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薺菜可防癌抗癌 細數薺菜的7大功效

來源:爵士範    閱讀: 2.5K 次
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薺菜既是一種蔬菜也是一種藥物,它的藥用價值非常高,但是人們飲食中並不是常吃這種蔬菜,只在一些地區纔會經常食用。中醫治療很多的疾病都會用到薺菜。那薺菜究竟有哪些功效呢?接下來我們一一來分析。

薺菜可防癌抗癌 細數薺菜的7大功效

1、有止血的功效。薺菜中有一種比較特殊的成分薺菜酸,這種成分對止血非常的有幫助,是有效的止血成分,它能縮短出血及凝血時間;另外薺菜還含有香味木昔,這種成分可降低毛細血管的滲透性,起到治療毛細血管性出血的作用。因此,薺菜的止血功能可謂是雙管齊下,效果非常好。

2、可降脂降壓。因爲薺菜重含有乙酰膽鹼、谷甾醇和季胺化合物,這些成分對心腦血管的健康都非常有幫助,不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降低血壓的作用。

3、可消炎抗病毒。薺菜所含的橙皮甙可以消炎抗菌,而且還有一個神奇的功能,就是有增強體內維生素C含量的作用,還能抗病毒,預防凍傷,而且薺菜對眼睛還有保護作用,可以抑制眼晶狀體的醛還原酶,因此對治療糖尿病性白內障病人有效果。

4、防癌抗癌。二硫酚硫酮是薺菜中所含的有效成分,具有抗癌作用;同時薺菜還含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,所以在預防胃癌和食管癌方面有功效。

5、促進糞便排泄功能。因爲薺菜也是蔬菜的一種,因此含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進糞便排泄。緩解便祕。

6,對子宮收縮用作用。薺菜有類似麥角的作用。它的提取物有催產素樣的子宮收縮作用。

7、緩解夜盲症。夜盲症主要跟缺乏維生素A有關,而維生素A源就是胡蘿蔔素,而薺菜含有豐富的胡蘿蔔素,因此常吃薺菜可以很好的預防夜盲症,而對於乾眼病、夜盲症的治療也是非常良好的食物。

薺菜最好,但是食用上還是有一些禁忌要注意。

一、薺菜鮮嫩的時候最好吃,因此要食用一定選擇不帶花的薺菜,這樣才比較鮮嫩、好吃。吃的時候千萬不要扔掉薺菜的根,因爲薺菜根部的藥用價值最高,製作食療時,不應摘除。

二、薺菜不宜高溫久燒久煮,如果煮食時間過長它的營養成分就會被破壞,而且顏色也會發黃,失去了色香味。

三、薺菜可寬腸通便,所以,如果經常腹瀉或者便溏者慎食。

四、薺菜屬於寒性,因此體質虛寒者應該避免食用薺菜。

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