【環球網綜合報道】據日本Yahoo新聞網1月10日報道，吸菸有害身體健康是盡人皆知的事，然而吸菸不僅僅會破壞菸民的呼吸系統、循環系統、帶來心腦血管疾病，最新研究表明，吸菸竟然也會導致腰痛。下面就來簡單說明一下吸菸和腰痛之間的關係。
■尼古丁會破壞脊柱中起緩衝作用的椎間盤
在香菸中的有害物質的數目達200種以上，其中爲大家熟知的有尼古丁，焦油，一氧化碳，甲醛。有研究表明，其中尼古丁會引起腰痛。
在脊柱每個骨節之間有起緩衝作用的椎間盤。椎間盤自身沒有血管，是依靠它周圍的毛細血管吸收養分，排出代謝垃圾的。
可是，尼古丁有引起血管收縮的作用，就連椎間盤周圍的毛細血管也難逃此劫，結果便易導致椎間盤由於養分供給的不充分引起的病變。
■因椎間盤病變導致惱人腰痛
椎間盤的病變會導致令人困擾的腰痛的出現。
椎間盤由類似於瓊脂的物質形成的年輪的形狀的纖維體。經吸菸攝取的尼古丁破壞纖維外側令其斷裂，進而刺激纖維輪外側的感受器導致腰痛。椎間盤只有在水分達到70%~90%的時候才發揮緩衝功效，病變導致的水分缺失使其喪失原來相當程度的緩衝作用，從而關節負擔增加，引起關節周圍炎症的出現，進而導致骨質增生，神經壓迫的嚴重後果。
■香菸導致的椎間盤骨膠原的老化
椎間盤是由維生素C促進生長的骨膠原構成的。可是，持續吸菸會引起慢性維生素C睏乏症。比如，一天吸20支菸會流失0.5g的維生素C，也就是相當於一支菸會導致25mg的維生素C的流失。人們隨着年齡的增長椎間盤也會發生老化，吸菸相伴的維生素C流失會加快老化的進程。
尼古丁引起毛細血管收縮作用也會導致皮膚老化，血液運輸氧氣減少，血液流通不暢導致一開始吸菸皮膚就會失去光澤，同是也會導致肉眼看不到的腰部椎間盤的老化。一天吸菸20支的菸民腰痛發病率是非菸民的1.29倍。雖然年輕人如果戒菸椎間盤有恢復健康的可能性，但是爲了預防腰痛的發生及進一步惡化，禁菸仍是當務之急。（實習編譯：李潤澤 審稿：關超）
