“笑一笑，十年少””笑口常開，百病不來“，這些都是大家耳熟能詳的俗語，說明笑對於一個人是非常好的一件事，其實，笑只是一個表情，一個動作，但是背後卻有很多的含義，首先，人心情好的時候纔會笑，人在開心愉悅的時候纔會笑，人在快樂的時候纔會笑，而小的時候會牽扯一些肌肉的運動，而笑的時候因爲心情愉悅，會產生很多有利於身體的東西，也會殺死很多細菌和病毒，同樣心情不好的時候，尤其是生氣和發怒的時候，也會產生很多的毒素，會導致自由基的活性增強，導致抵抗力和免疫力下降。
笑的好處實在是太多了，而今全國倡導正能量，就是讓大家都笑口常開，想好的，做好的，積極向上，其實這種正能量對健康也是很有幫助的。而牛津大學做的一項研究發現，大笑還可以緩解疼痛，這是怎麼回事？
這項實驗很有意思，研究人員請參與研究的志願者分別看幽默視頻和無聊的紀錄片，同時測試他們對疼痛的耐受程度。志願者手持冰凍的堅硬物，然後帶上血壓器，進行不斷的施加壓力。結果發現，看完幽默視頻的人更能忍受疼痛。幽默的視頻會讓人們忍俊不禁，哈哈大笑，而無聊的紀錄片這能讓人們表情呆滯甚至昏昏欲睡。
這項實驗中，還讓這些志願者假笑，或者禮貌性的笑，結果，都沒有發自內心真正的大笑抵禦疼痛的耐受力強，因此，結論是隻有輕鬆、自願的“大笑”才能起作用。其實，原理很簡單，因爲人在大笑的時候，身體會分泌一種物質胺多酚，這種物質對神經又一定的抑制作用，疼痛就是因爲神經敏感而引起的，神經受到抑制，因此，疼痛就會感覺減輕很多。
這項研究出來，會讓更多的人經常保持一種愉悅的心情，相信那些幽默的電視劇和電影也一定會更受歡迎，因爲他們可以給人們的心情帶來愉悅，會發出由衷的大笑，平常也儘量多去一些開心和快樂的環境中，讓自己有機會大笑。
這項研究給怕疼的人一點提示，當你出現任何疼痛的時候，不管是疾病還是外傷所致，都要盡情的大笑，緩解這些疼痛的辦法就是多看一些幽默的視頻和影片，或者走進快樂的人羣中，可以讓你在減輕疼痛的同時還能獲得一份愉悅的心情，可謂一舉兩得。
其實，大笑的好處真的很多，經常大笑還能降低血壓，加快血液循環，促進新陳代謝，改善呼吸系統，放鬆肌肉，總之，好處多多，希望每個人都開心大笑吧。
