關於女性手淫的數據
據國外報道，在女性中有自慰行爲者佔58%。據國內報道，在女中學生中有自慰行爲者佔4.7%，在女大學生中佔16.5%，在城市已婚女性中佔12.2%，在農村已婚女性中佔10.5%。
儘管這個數字可能有些保守，但足以說明女性自慰並非個別，而是一種較爲普遍存在的生理現象。
手淫使女性產生自卑感，覺得自己下流、罪惡，沒有勇氣與朋友往來，使性格變得孤僻。當知道手淫的危害後，心裏充滿恐懼、懊悔、羞恥等，又使女性失去原來的活潑，導致神經衰弱、記憶力減退、失眠，甚至會引起神經不正常。頻繁手淫容易引起性器官和盆腔器官的充血，尤其多見的是女子盆腔瘀血，引起如月經失調、痛經、生殖器炎等許多不適症狀。給女性留下肉體上的病痛。
女性手淫多發生於青春期，因爲這個時期女子在性器官和第二性徵發育的同時，心理上也發生着顯著的變化。孩子的稚氣逐漸消失，對異性有好感，開始有了性的要求，隨着性器官的發育成熟，有了性，從而導致了部分人出現手淫現象。據美國的一些心理學家調查，美國18歲男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有這種行爲的也佔60%左右，我國青少年手淫的比例也不少，女青年也有這種現象。從醫學的角度講，手淫本身並沒有什麼危害，少女偶然發生的手淫行爲對身體不會有什麼影響。但是過度的手淫或以手淫爲嗜好則無論從生理上和心理都會產生一些不良的影響。#p#副標題#e#
女性手淫容易引起感染
1、女性尿道公約4釐米長，不及男性的1/3，而且又接近陰道，手淫可以引起尿道口充血及稍微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕的可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可腰痛、發冷、發燒。假如治療不及時，會成爲慢性炎症，並經常發作。
2、女性陰道也只有7-8釐米長，正常情況下陰道口是閉合的，起到一定的保護作用。手淫可使陰道口開，將病原體直接送入陰道，也極易上行感染，引起子宮、輸卵管炎症。
3、衝動時白帶增多，同時陰道口的前庭大腺也會增加分泌液體，這些物質是供給細菌生長髮育的良好條件。手淫可把細菌帶到生殖器官內，更輕易引起發炎。
4、常情況下，女性陰道內是酸性環境，對防止細菌繁殖起到一定作用。但是，當月經期和月經來潮前後，這種環境有所改變，又爲病原體的生長創造了條件，假如在這階段手淫更輕易造成感染。另外，即使沒有直接造成炎症，臨牀證實，在性興奮的情況下，生殖器官是處於充血狀態的，經常處於充血狀態時，會使月經過多，造成生殖器官發炎。至於有些人在手淫進還向陰道內放置一些異物，這不僅增加感染機會，有時還能造成損傷。#p#副標題#e#
女人自慰可選用的5種方式
手指摩擦陰蒂
女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰脣、陰核，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感。女人最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。
雙腿間夾枕頭
當你厭倦用手指的時候，不妨在雙腿之間夾個枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會刺激你的陰道，慢慢地達到高潮。如果使用假陽具，可以把枕頭墊在屁股下面，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
淋浴噴頭衝擊外陰
當你洗澡的時候，可以用噴頭衝擊外陰到陰脣，這樣可以增加陰部的充血，引起性興奮，但是千萬別直對着陰道口強力噴送，以免受傷和感染。
買個人工陰莖
有些女人一性交就會發生陰道痙攣，此時，自慰是滿足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店裏買一個適合自己的人工陰莖，在陰道分泌不足的情況下加點潤滑液或者套個保險套，以此盡興。
“跳蛋”塞入陰道
你可以買一個造型像小型鼠標的“跳蛋”，將此塞入陰道，再激活連接線上的開關，“跳蛋”就會像在陰道里彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式，這也是自慰的好方式之一。
