最近幾天，休假在家的陳女士忽然發現，每當吃飯的時候，吃貨女兒總表現出一副興趣缺缺的樣子，哪怕她以往特別愛吃的魚丸，現在也只吃幾口就再也不願吃了。陳女士非常奇怪，擔心孩子是生了什麼病，於是就趕緊帶她去兒保所檢查，醫生經過一番詳細檢查，並詢問孩子的飲食、睡眠、大小便情況後，判斷是小兒積食。什麼是積食？寶寶積食吃什麼好助消化快？兒童積食怎麼快速消食小妙招？今天我們一起來聊一聊這幾個問題。
那麼什麼是積食？
所謂積食，在西醫上講是消化不良，是兒童生長髮育過程中很常見的一種病症，指的是小兒內傷乳食，停聚中焦，積而不化，氣滯不行所形成的一種胃腸疾患，表現爲不思乳食，腹部脹滿，噯腐嘔吐，大便不調。
簡單來說，積食就是孩子吃的食物沒有完全消化，堆積在胃腸道中，從而表現出食慾差、肚子脹不消化、口臭、腹瀉、大便酸臭、睡不安穩等一系列症狀。
寶寶積食吃什麼好助消化快？兒童積食怎麼快速消食小妙招？
先來了解孩子爲什麼會積食。主要有兩方面原因：
1、本身發育原因。用中醫的話來說，小兒先天臟腑嬌嫩，形氣未充，也就是說胃腸功能還沒有發育好，而孩子天性容易貪嘴，倘若飲食習慣不好或是一時吃得過飽，就容易出現積食。
2、餵養不當。有些家長或是擔心孩子餓着，或是期望孩子長得更高更壯，往往在孩子吃飽的情況下，還往嘴裏再塞進去幾口，也容易引發積食。
瞭解了積食的原因，那麼寶寶積食吃什麼好助消化快？
針對源頭進行處理。
首先是針對積食，服用能夠消食導滯、健脾理氣的藥物，如兒科常用中成藥神曲消食口服液，以便讓腸胃的運化功能儘快恢復，讓腸胃裏堆積的食物充分運化，孩子的胃口自然就會改善，消化功能慢慢恢復正常，孩子自然就願意正常吃飯了。
可以用神曲消食口服液，它適用於餵養不當或飲食不節引起的兒童脾胃虛弱，飲食積滯證出現的厭食、食慾不振、食量減少等。該藥能夠全方位改善兒童厭食、食慾不振、食量減少、腹脹腹痛、大便不正常等症狀，是治療兒童消化不良和納差的良藥。而且，神曲消食口服液還獲專業指南《兒童功能性消化不良中西醫結合診治專家共識》可用於治療早飽、上腹部脹氣、過度噯氣、噁心明顯等症。
所以說，寶寶積食吃什麼好助消化快？兒童積食怎麼快速消食小妙招？合理用藥是首 要選擇。
在合理用藥之餘，合理餵養，均衡營養，改變不良的飲食習慣，如避免暴飲暴食、少吃零食、少吃肥甘厚味食物等等，都有助於養護孩子的腸胃健康，減少積食的發生。
此外，瞭解了寶寶積食吃什麼好助消化快，有哪些兒童積食怎麼快速消食小妙招？
以下2個小方法家長們可以嘗試：
1、按摩。飯後半小時待胃內食物逐漸消化，可適當畫圈輕柔按摩腹部，注意按摩之前將兩手搓熱，以肚臍爲中心，順時針方向慢慢按摩，有助於加快腹部血液循環，增強胃腸道蠕動，減輕消化不良症狀。注意不宜超過10分鐘。
2、捏脊。每晚睡前，家長可讓寶寶俯臥在牀上，沿着寶寶的脊柱兩側從下向上，用手指提捏皮膚，主要應用兩手的拇指和食指指紋面，皮膚以提起爲度，向上推進，由尾骶部一直推到頸項部，可反覆做10-15分鐘，有助於促進血液運行，調節臟腑功能，緩解積食症狀。（文章來源：互聯網）
