生活中有許多人，在工作和學習的時候，喜歡搞拖延戰術，前面大把的時間什麼都不幹，特別是職場工作，必須等到下班前一小時纔開始認真工作，這其實就是職場惰性心理。長此以往，不僅不能完成任務，而且還會丟失老闆對你的信任，那麼該怎麼辦?怎樣克服職場惰性心理?
在工作上做起事上要有起勁，事事快人一步。然而，職場內處事拖延的壞處顯而易見，除了不能在時限前完成任務，個人信譽受損，亦令上級對你的能力產生懷疑，直接影響個人的職場發展。
你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交託的工作到了最後期限前，纔開始挑燈夜戰去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嚐盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰性心理之前，先分析形成的原因：
(一) 得過且過：面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務，就會容易產生拖延的心態，認爲事情到了最後總會被解決，於是不到最後一刻絕對提不起精神來處理。
(二) 過分自信：有些人有自信在壓力下工作，認爲自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最後關頭時限，效率反而會大大提高。在這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰的快感，享受最後關頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產生工作上許多的不協調和誤解。
(三) 害怕開始：有些人卻欠缺自信，常常因爲害怕自己會做得不好，結果便遲遲不敢動手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產生挫敗感，當別人開始催促，又或者受到同事的質疑，就更加不敢開始和繼續拖延。不過，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。
(四) 追求完美：有些人會盡心盡力做到最好，但仍會拖延至最後一分鐘才動手，只因爲他們想精益求精，不惜一切代價追求質量上的完美，結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。
要克服這種惰性心理，首先學會合理安排任務;其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監督，會令自己產生動力。
你亦可以爲自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。
最後，學會分析利弊，瞭解提前完成工作有甚麼好處，拖延又有甚麼壞處，對比之下，自然有明確的選擇。
