預防秀髮乾枯受損
（1） 避免游泳傷發。請用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白劑或海水侵蝕。
（2） 留長髮的MM，爲避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油脂類滋潤洗髮水，適當定期焗油。
（3） 不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮等。
（4） 避免長時間直接受陽光強烈曝曬。
刺激分泌令頭髮光澤的油脂
（1） 經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進頭皮的血液循環，刺激分泌令頭髮光澤的油脂。
（2） 不過量使用吹風機，並且在每次吹風時，先把頭髮潤溼，切忌在頭髮乾燥時吹風。
（3） 避免使用不當的洗髮水。
（4） 要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。
經常洗頭
經常洗頭使容易在頭髮上附着的污染顆粒無處容身，這樣不僅保持髮絲的清潔衛生，還大大減少了因爲顆粒物質而造成的摩擦力，頭髮也就不容易開叉斷裂。
洗後潤髮
潤髮露中的陽離子活性物能使頭髮表面活性分子定向排列，令頭髮上電荷減少，電阻降低，增強保護膜的抗靜電效果。
避免酒精刺激
定型頭髮時不能使用含有酒精的產品，因爲酒精會使頭髮乾枯失去光澤，變得毛燥。如果有條件，請多使用免洗型護髮素，因爲它不僅會在頭髮表面形成一層保護膜，還可以幫助秀髮定型。
正確的造型方式
用吹風機烘乾頭髮以及其他各種加熱頭髮的手段，都是引起秀髮加熱性損傷的主要原因，過多地使用電吹風會損害毛鱗質與毛髓質，使頭髮乾枯、分叉、變細直至脫落。
每次洗髮過後就迫不及待地將頭髮完完全全地吹乾，是造成許多人頭髮毛燥不服貼的原因之一！
