熬夜指的是生活中的一類行爲，用俗話來說就是整晚不睡覺或者是後半夜才睡覺，這樣的行爲總是會出現在廣大男性身上，當然也有一部分男性是因爲工作迫不得已熬夜。那麼，熬夜會給肌膚帶來哪些危害呢？
1.毛孔粗大
熬夜時，交感神經處於緊張的狀態，此時的皮脂腺分泌會變得異常旺盛，皮膚出油量增加，再加上代謝不良引起囤積，使肌膚很疲累失去支撐的彈力，毛孔也就愈來愈粗大。
修復方法：
快速的急救方法就是徹底把臉洗乾淨，或是敷上深層清潔面膜，並搭配具有收斂效果的和抑制皮脂過度分泌的控油產品，還可以幫助達到視覺上平滑膚質和縮小毛孔的作用
2.肌膚乾燥缺水
當角質代謝的速度緩慢，粗厚的角質堆積在肌膚表面時，，會使肌膚的保水力變弱，水分從排列紊亂的角質間隙不斷的向外蒸發，皮膚當然會越變越幹。
修復方法
別急着猛搽強力保溼品，否則可能會讓乾燥問題更嚴重，建議先做溫和的去角質，把過多的角質和油脂適當除去後，再附敷上保溼面膜。記住，千萬不能敷到面膜變幹才洗掉，因爲這樣只會把水分再次帶走，然後塗抹清爽型的保溼產品。就能給肌膚無負擔卻水分飽飽的滋潤
3.黑眼圈
頭頸一直處於直立狀態時，血液會從眼睛外側的發跡處往下流，一旦身體疲累代謝不良時，血液循環的速度就會減慢，就會在下眼瞼形成一圈發青的色塊。
修復方法
快閉起眼睛休息把，只有睡眠時才能無知覺的自然放鬆，一覺起來再用微溫的毛巾輕敷雙眼，接着敷上眼睛或塗上眼霜，並用指腹輕輕按壓攢竹，清明，承泣等穴位。如不明確穴位在哪裏，就沿着整個眼眶輪廓慢慢做指壓，以加速眼周的循環，使滯留不散的淤血消散，最後再加點遮瑕類的眼霜即可。
