如何把男性臉上的痘痘都去除掉
隨着社會的發展，生活水平的提高，男性更加愛護自己的皮膚，總是有很多辦法來呵護自己的皮膚，有很多辦法還會加重，那麼什麼樣的方法纔是正確的呢？
在傳統的思維觀念中，美容護膚似乎只是女人的專利，男人往往忽略皮膚的清潔，毛孔內長期堆積了油污無法清除，更容易產生痘痘。
一、男生爲什麼會長痘？
男性進入青春期後，體內的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺發育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去積聚在毛囊內則容易形成粉刺。
二、如何把男性臉上的痘痘都去除掉呢？
1、保持衛生
要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，牀上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴曬，因爲紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。
2、正確洗臉
很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以爲這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實，這種做法是完全錯誤的，不但無法清除毛孔內的髒物，肥皂裏的皁質對皮膚傷害很大，造成皮膚過於乾燥，而產生更多的油脂，引發更多的痘痘。
3、少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便祕，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。
4、不要擠青春痘
不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘，都會把青春痘裏的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上很爽，而且似乎青春痘會消得比較快，但是此舉會造成一臉創傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反覆發痘。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三週，或者在發痘初期就使用祛痘產品，建議選用瑞士科婷痘清全效組合，幫助快速收幹痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。
5、充足的睡眠
保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，儘量在11點就上牀睡覺，因爲肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到凌晨兩點時進行。把你的生理時鐘調整好，纔不會擁痘自憐。
