每個人都想讓自己的肌膚變好，誰也不想讓自己的臉上長有痘痘。隨着生活質量的提高，如今許多男生都開始注重自己的肌膚了，畢竟擁有一個好的肌膚，這可是很提升自身顏值的。一般臉上長痘痘如果不及時調理的話，很容易導致痘痘無法消失，而且毒素也會在體內越積越多，因此不少人都在問男士臉上長痘痘怎麼調理？如何排毒纔是最正確的？
1、洗臉排毒法
早上醒來以後，先用溫水將臉部打溼，然而再用冷水衝三十秒，再用熱水換着洗，最後再用冷水衝一遍，就這樣冷熱交替使用，可以促進血液循環，而且也能排除面部肌膚堆積的毒素。清潔完臉部肌膚以後，再用熱毛巾敷在臉部，這樣能減輕皮膚的疲勞，促進新陳代謝。時間久了，痘痘也會消失不見的。
2、飲水排毒法
正常來講，人一天要喝八杯水纔是最健康的，因爲人體每天從尿液、流汗等流失走的水分，大約就有1800到2000毫升，再去除三餐中食物攝取的水分，所以每人一天要喝1000毫升左右的水，纔算是達到了最基本的標準。對於男性朋友來說，每天多喝水，可以維持細胞水分，而且也讓起到排毒的作用。
3、戒菸戒酒
如今許多男性都有吸菸、喝酒的習慣，其中煙中含有大量的尼古丁、焦油，這對皮膚的刺激是非常大的，而且還有可能會加速體內氧化反應，也會加快衰老的速度。不僅如此，經常喝酒對皮膚也是會起到刺激作用的，這些習慣改正了，臉上的痘痘也會消失很多的。
4、注意飲食及個人衛生
爲了臉上的痘痘能夠早日消除，建議少吃辛辣上火的食物，比如麻辣燙、燒烤、火鍋等食物，還是不要吃的比較好，同時也要讓自己保持一個好的心情。還有一點也要注意，不要用手亂擠痘痘，一定要注意皮膚衛生。
