男人的肌膚也需要補水，在寒冷的冬季到來之前，一定要做好肌膚保溼工作，讓肌膚保持最佳狀態，那麼肌膚補水有哪些小妙招呢？
秋季天氣變得乾燥，我們的肌膚也開始出現缺水，那麼秋季補水保溼有什麼方法，男人們想要保溼肌膚有什麼小妙招呢？
3個小妙招給男人肌膚補水
1、飲水法
飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。
2、噴水法
在辦公室準備一瓶補水噴物，在肌膚髮幹發緊時，噴一噴按壓一下，再把水分擦乾塗上保溼 乳液，可以馬上緩解缺水現象。
3、水果補水法
水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷於面部，既補充了水分又能美白 ，真可謂一舉兩得！
秋季肌膚保溼很重要，男人們別因爲工作繁忙而耽誤了你的肌膚補水，學習這三招補水妙招，讓你整個秋季肌膚不缺少。
