秋季的乾燥大家都是見識過的，所以給自己的肌膚補水也是一大日常必需步驟。但是男人怎麼給自己的肌膚補水保溼呢？
秋季來臨，天氣漸涼，很多人會覺得很乾燥，甚至會出現皮膚脫皮的現象。此時是給自己的肌膚補水的最佳時機，男人怎麼給自己的肌膚補水?
男人補水有哪些方法
一：紙面膜敷化妝水
一說到臉部肌膚缺水，大家一定第一個反應就死敷面膜，但是每天用保溼面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，小編建議可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
二：浴室蒸汽敷臉
想要護膚的同時省錢，那麼在洗澡的時候護膚是再好不過的，在浴室裏面熱水的蒸汽會打開毛孔，等到洗完澡後再去敷個保溼的面膜，效果絕對超好哦!
三：定期去角質
是不是覺得自己在肌膚補水上砸了很多的銀子卻怎麼都看不出效果，是那些護膚品沒用嗎?其實如果有這樣疑問的不妨想想自己多久沒有做去角質的工作了。要知道皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、溼度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。
四：肌膚變敏感高活性精華液幫忙
到了季節更替的時候，姐妹們是否感覺無論塗抹化妝水還是乳液，肌膚都沒法好好吸收滲到深處。小編建議睡覺前塗抹一點能改變肌膚狀態的高活性美容液是改變之道。肌膚變鈍感，是因爲肌膚的代謝力下降，表層積累起老化的角質，而高活性的精華液則能促進肌膚代謝，並加強修復功能達到皮膚狀態的改變。
五：10點後的美容覺
皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因爲夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最爲活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。可以花上半個小時做一次深層保溼面膜。
六：蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好
頻繁去角質會造成肌膚乾燥，日本女生於是偏愛使用蒸汽敷臉打開毛孔進行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除髒物，保證後續吸收又不至於傷害肌膚天然屏障。
具體方法：
1.準備好一盆熱水，利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開，只要微微的燻蒸1分鐘即可。
2.再用熱水打溼毛巾，溫度控制在40度左右(可先用手背試試溫度哦)，將熱毛巾摺疊起來，整個敷在面部。
3.待毛巾變涼後，輕輕擦拭肌膚浮出的污垢。只需幾分鐘，髒物就徹底清除了，爲下一步的保溼吸收做好充分準備!
食物也可以補水
補水的食物——紅菜頭
作爲看上去就很健康的深色蔬菜，紅菜頭可以刺激淋巴系統加速代謝，促進細胞新生，還能是血液中血紅蛋白的攜氧能力增強至原來的4倍，從而改善膚色晦暗，增加皮膚的亮度和活力，還有助於增強皮膚的真皮層彈性，減少脂肪的儲存量。
推薦食法：傳統吃法是焯水後用來配炸醬麪，不過還是更推薦能保留更多有效成分的用少量油清炒的做法。
補水的食物——椰子汁
無論是毛茸茸，光禿禿還是綠油油的椰子，它們的汁水都是非常好的天然飲品，性質溫和，清潤甘美，含糖類、脂肪、蛋白質、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，有利於駐顏美容。
注意事項：因其天然的屬性，不能確保每個椰子裏的汁水都新鮮美味，飲用之前一定要確認其清澈其無異味。
