防曬是護膚程序中很重要的一步，無論是在炎炎夏日，還是在陽光明媚的春天，都不能忽視。特別是在炎熱的夏季，室外紫外線強烈，爲了防止皮膚曬黑、曬傷，防曬霜、防護服和遮陽傘也不能少。加上夏季出門遊玩的人比較多，特別愛去海邊吃海風，玩水等。所以爲了不被這個夏天曬成小黑妹，可以看看下面向個夏季防曬小妙招。
6個夏季防曬小妙招
1、太陽下打傘擦防曬霜保護皮膚
塗抹防曬霜是保護皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線最強的時間是上午12點到下午2點之間，這個時候你如果在室外，建議尋找遮陽處，穿防護服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的機率。
2、使用SPF值在30以上的防曬霜
每個防曬霜都有SPF值，它會告訴你能抵擋多大強度的UVB輻射。這會告訴你在有太陽的不同溫度的室外可以呆多長時間。如果你的皮膚不容易曬傷，使用防曬係數30理論上會讓你呆在太陽下最多300分鐘。SPF值在30一下的防曬霜，夏季紫外線強烈起不到保護作用，因此爲了安全起見，防曬霜選擇防曬係數至少爲30的。
3、UVA值也會損害肌膚
防曬霜的SPF值針對UVB輻射，但是紫外線下的UVA也會對皮膚造成傷害，所以美國食品和藥物管理局（FDA）正在研究新的防曬產品防止UVA和UVB射線。
4、如何判別防曬霜“抗水”說法
許多防曬霜標註了“防水”或“汗”，判斷是否正確把曬霜塗在手上，過三分鐘後淋水，如果呈荷葉上的水珠狀，即水珠顆顆分明停留的話，那麼這個就是防水型防曬。如果手上水呈流動狀這不是防水型防曬。
5、關於防曬霜成分
防曬霜中的活性成分可分爲兩大類：化學（如阿伏苯宗或氧苯酮）和物理（氧化鋅，鈦白粉）。如果你擔心化學成分，特別是如果你的皮膚敏感，選擇物理防曬霜，安全保險。
6、選擇自己喜歡的防曬霜味道
一定要挑一個你喜歡的和實際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買它。
7、防曬霜正確使用方法
（1）出門前半個小時使用。
（2）覆蓋整個身體尤其是裸露的肌膚，用量是一個小酒杯。
（3）每兩小時、游泳後、用毛巾擦汗或大量出汗之後都需要塗抹防曬霜。
防曬霜的使用順序
1、分辨膚質
我們護膚第一步首先要辨別自己的膚質，然而防曬霜也分四種膚質的類型，沒有對症下藥效果可能會適得其反。如需分辨膚質的方法，請參考其他經驗或查看參考資料。
2、潔面
防曬之前要做好潔面處理，需要根據不同的膚質選擇不同類型的洗面奶、潔面乳、潔面皂。一般情況下乾性皮膚用補水保溼型；油性皮膚用質地清爽控油型；混合性皮膚兩者兼用。
3、爽膚補水
爽膚水補水是一定要的。因爲防曬霜中的成分會吸取臉部大量水分，如果臉部沒有足夠的水分是會引起皮膚提前衰老的。擦爽膚水之後，需要輕輕拍打臉部，促進爽膚水的吸收。
4、乳液保溼
乳液去量不需要太多，大概一毛錢硬幣大小即可。乳液大部分是爲乾性肌膚設計的，所以油性皮膚的MM要注意啦，一定要選擇標註：清爽型的。另外，乳液的擦拭方法也不是整個臉塗抹，而是從最乾燥的區域塗起。需要用指肚來擦，而不是手掌心，這樣有助於塗抹均勻。
5、防曬霜的清理
身上的防曬霜，天氣熱直接洗澡就可以啦。但是臉上的防曬霜要用卸妝液，一定要用，理論上隔離霜也是要用卸妝液來卸掉的。
