一到週末，平日裏忙碌的MM們開始懶洋洋宅在家，起牀後不是躺着翻翻雜誌就是打開電腦看各類劇，食物切換成高熱量模式，一整天不保養，披頭散髮懶得梳妝打扮，於是滿面油光被疏於照顧的肌膚開始以粗糙和爆痘來提醒MM的惰性，好好的充電假變成了放電假。所以下面的假期護膚模式可要認真對待哦。
Step1：晨起排毒
雖然週末MM們都想睡個懶覺，但也別過度放鬆自己一覺睡到晌午。前一天太嗨了想賴牀的話，就閉着眼睛雙手由下向上輕微提拉臉部，幫助臉部塑形。起牀後先喝杯溫水，最好是在水中加點少量鹽幫助身體排毒。
Step2：沐浴護膚
前一天的勞累讓你在起牀後渴望好好泡個美容澡。春季時的泡澡的水溫最好在40度左右。一方面能活血解除疲勞，一方面緩解皮膚乾燥問題。洗澡水中可適當添加牛奶，若是爲了經濟實惠，可以去超市購買即將過期的特價牛奶，在達到美膚效果的同時也省錢。這裏要注意泡澡時間控制在20分鐘左右，讓血液充分循環切不傷害皮膚。泡澡完後一定要使用身體乳，將芳香滋潤的乳霜塗滿全身，真實極致嫩滑的享受。
Step3：補水保溼
舒適的美容澡結束後，可別忘了基礎護膚。入春後，陽光越來越強烈，空氣中的溼度不夠，很容易讓皮膚缺水。在循序漸進塗抹上水，精華，乳液時，可以用化妝棉蘸少量產品均勻塗抹於面部，衛生又便於吸收。但是在每個步驟進行的間隙，要停留足夠的時間讓肌膚將產品完全吸收。如果真的是太犯懶卻又想有給力的保養，不妨嘗試下多效精華液。保溼，美白，抗衰，抗氧化---氧化帶來氧氣，讓皮膚鬆弛;保溼令肌膚飽滿，看起來更透白。
step4：美膚早餐
早餐有多重要不用多說了吧。早餐吃好了除了讓自己有滿足感，肌膚也能因此水嫩，因此吃早餐要吃的有心機，至少要包含水果，粗纖維食物等補充肌膚營養或者讓肌膚排毒的食物。堅果類的食物則可以防止皮膚粗糙，過早衰老。適逢春季時，喝些美容粥是做好不過的。美容粥不但營養豐富，暖胃助消化，保養肌膚。對於氣色不好的女性來說還具有補氣，補血的功效。
Step5：瑜伽動起來
假期時MM們的本能反應是不想動，但真正能提升狀態，活血排毒的就是運動。運動除了使皮膚得到淨化，更重要的是美容，皮膚表面汗液與油脂形成一層乳化膜，使得皮膚顯得潤澤。不想外出跑步或是游泳這類高強度運動，瑜伽是在家塑身的最好選擇。一個小時左右的瑜伽能讓你身心放鬆，身體得到充分拉伸。運動後的皮膚毛孔充分張開，血液循環暢通，血色迴歸臉頰。
Step6：針對性按摩
要維持皮膚的亮澤好氣色，我們當然要爲皮膚做運動。按摩就是如此，可以讓血流順暢，增加血液重的含氧量，幫助肌膚吸收營養成分，讓護膚效果事半功倍。按摩動作也很簡單，你只需要溫熱雙手，在額頭上塗上足量的面部按摩霜，然後從眉間開始，由下往上向太陽穴方向划拳按摩。再以同樣手法促進眼周循環。
美好的假期在一頓休養生息大滋補後，內外狀態調養到最佳，擺脫了週末的懶散，接下來的工作狀態一定精彩。你還會擔心厭倦上班，渾身無力的假期綜合症嗎？(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
