想要快速減肥的美眉有福了，經網友的媽媽測試，真實可信，僅需2周，就可以掉肉15斤哦!什麼減肥食譜那麼神奇，趕緊看看咯!
事先聲明
1.有網友已經進行了2周，減掉體重15斤!
2.最好在週末集中去超市採購，週一到週三按照食譜進行，週四到週日恢復正常飲食並且少吃油膩
3.嚴格按照食譜進食，不影響正常工作，不用鍛鍊，不影響睡眠，節約時間。
4.千萬不能嘴饞，因爲食譜裏所有東西會起化學作用，實際一點沒吸收，反倒幫助減肥。所以絕對嚴格按照食譜。
5.別怕花錢。
減肥食譜
第一天
早晨：西柚半個，烤麪包一片，花生醬兩勺，茶水一杯(常用喝水杯子)
中午：金槍魚罐頭半盒(礦泉水沖洗過的，無鹹味的無油的)，烤麪包一片，茶水一杯
晚上：任何肉兩片，豆角10根(白水煮，除少量鹽之外不放任何調料)，紅葡萄10粒，蘋果一個，低脂雪糕一杯(八喜就有低脂)，茶水一杯
第二天
早晨：香蕉半支，煮雞蛋一個，烤麪包一片，茶水一杯
中午：奶酪一片，鹹蘇打餅乾兩片，茶水一杯
晚上：熱狗腸兩根，西蘭花半個(白水煮，除少量鹽之外不放任何調料)，葡萄10粒，香蕉半支，低脂雪糕(八喜低脂)
第三天
早晨：蘋果一個，奶酪一片，鹹蘇打餅乾兩片，茶水一杯
中午：煮雞蛋一個，烤麪包一片，茶水一杯
晚上：金槍魚罐頭半盒(礦泉水沖洗過的，無鹹味的無油的),葡萄10粒，家常菜花半個(白水煮，除少量鹽之外不放任何調料)，香蕉半支，低脂雪糕(八喜低脂)半杯，茶水半杯。
特別注意
1. 每天喝兩杯清水，只在每餐之間及中午、臨睡前引用，除此之外不能飲用或進食其他東西
2. 不可做任何改動，執行食譜的三天內不能食用不能飲用任何食譜之外的東西，白開水可以。
最後強調
週一到週三按照食譜進行，週四到週日恢復正常飲食並且少吃油膩，爲一個階段。第二週循環，一個月理想體重至少下降30斤。
視實際情況而定，已經80斤的女TX就不用看了，你肯定減不下去。
