每個人都有基礎體溫。一旦正常體溫出現異常，那麼就會引起病變。很多人對於感冒可能不以爲然，但是對於發燒，很多人都會格外重視。那麼人體正常體溫是多少度呢？接下來就讓我們說說人的正常體溫是多少度吧！
人體正常體溫是多少
人體內部的溫度稱體溫。保持恆定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體溫是物質代謝的產物。
三大營養物質在氧化過程中釋放能量，其中50%左右的能量變爲體熱以維持體溫，並以熱能的形式不斷散發於體外;另有45%的能量轉移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸鍵中，供機體利用。機體利用的最終結果仍需轉化爲熱能散出體外。這就是產生體溫的由來。
正常人的體溫是相對恆定的，它通過大腦和丘腦下部的體溫調節中樞，調節和神經體液的作用，使產熱和散熱保持動態平衡。
在正常生理狀態下，體溫升高時，機體通過減少產熱和增加散熱來維持體溫相對恆定;反之，當體溫下降時，則產熱增加而散熱減少，使體溫維持在正常水平。
正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。機體深部的體溫較爲恆定和均勻，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度。
臨牀上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫爲代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度爲37℃(範圍36.3-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度爲36.0℃(範圍35.8℃-36.3℃)。
正常體溫的標準是根據多數人的數值，並非爲個體的絕對數值。
人的正常體溫多少
正常範圍：測量時間
口溫：35.5℃~37.4℃ 3-5分鐘
腋溫 35.0℃~37.0℃ 5-10分鐘
肛溫 36.2℃~37.9℃ 3-5分鐘
耳溫 35.7℃~37.9℃ 1-15秒
額溫 35.0℃~37.0℃ 1-15秒
人體的溫度在正常生理情況下是相對恆定的，但體溫可隨晝夜、性別、女姓月經週期、年齡、環境溫度、精神和體力活動狀況等條件而發生一定幅度的變化。
1、正常人在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1℃。早晨體度略低，下午略高。
2、女的平均體溫高於男的約0.3℃。
3、女姓月經週期對體溫的影響。成年有排卵的女子體溫水平隨着月經週期發生波動，排卵後的體溫比排卵前的體溫稍高。測定基礎體溫(早晨醒來，未起牀測口腔溫)發現，月經前體溫較高，月經來潮的同時，體溫約下降0.2-0.3℃，到排卵時體溫又降低0.2℃，此後突然升高。臨牀上，可通過連續定時測定成年女子基礎體溫，以檢驗有無排卵及排卵日期。女性體溫的週期性升降，與血中孕激素及其代謝產物水平高低有關。
4、年齡、環境溫度對體溫的影響。嬰幼兒的體溫調節中樞尚未發育完善，老年人代謝活動減弱，體溫較青壯年爲低，對外界環境溫度變化的代償能力下降，不能耐受外界環境激烈變化的刺激。因此，嬰幼兒的體溫夏季的比成人稍高達1℃;老年人在冬季時體溫又比青壯年有低至1℃。
5、運動、進食後的體溫比安靜時稍高。肌肉活動可使產熱量明顯增高，導致體溫上升。精神緊張和情緒激動也可使體溫升高，有的在某種緊張情況下，體溫可升高至2℃。
人的正常體溫是多少度
正常人的體溫是相對恆定的，它通過大腦和丘腦下部的體溫調節中樞，調節和神經體液的作用，使產熱和散熱保持動態平衡。在正常生理狀態下，體溫升高時，機體通過減少產熱和增加散熱來維持體溫相對恆定;
反之，當體溫下降時，則產熱增加而散熱減少，使體溫維持在正常水平。
正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。機體深部的體溫較爲恆定和均勻，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度。
臨牀上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫爲代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度爲37℃(範圍36.3-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度爲36.0℃(範圍35.8℃-36.3℃)。
正常體溫的標準是根據多數人的數值，並非爲個體的絕對數值。
爲什麼人體溫度保持在攝氏37度
科學家們發現：我們的體溫保持在攝氏37度時是完美平衡。一方面它“夠熱”足以防止真菌感染，另一方面也不那麼熱，這樣我們不需要像恐龍那樣吃個不停以維持新陳代謝。一直以來，學者們都很好奇爲什麼高等哺乳動物的體溫相比其它生物高那麼多。
最可能的原因就是防止真菌感染。體溫每升高1℃，被感染的概率降低6%。所以我們需要更高的體溫以保證健康。問題多高才合適呢？
研究人員建立了一個數學模型，分析對抗真菌和保持體溫前提30-40之間的“最經濟”體溫。答案是36.7℃，這接近於我們的正常體溫。
37只是體溫概略的數字，因爲身體各部位的溫度會略有差別。我們皮膚的溫度通常比體內的溫度大約低3到4℃，口腔和肛門的溫度也不相同，後者的溫度一般比前者高1℃。
此外，由於活動所產生的器官的新陳代謝與血液流動的變化，也會使體溫有所改變。我們發現，肝臟的溫度在38℃上下，是人體最熱的器官。另外在一天當中，體溫還是會稍有變化的，下午的時候會緩慢上升到最高點，一般會比在夜間最低的溫度高出將近1度，所以37℃僅是人體全天體溫的平均值。
結語：每個人一旦體溫出現異常，就會導致身體各種機能出現紊亂，甚至會引起各種免疫系統疾病。所以如果我們發現自己的體溫不對，就要及時去醫院治療。或者及時的吃一些能夠退燒的藥物！
