解酒喝什麼最好最快?五種辦法簡單有效(快速解酒小妙招)

酒已經成爲了人們生活中不可或缺的一種物品，退可閒時小酌消乏，進可應酬交際，酒也逐漸的變成了飯桌上不可缺少的一種文化。一般來說，適當飲酒對身體是有好處的，小酌怡情，大喝傷身。但是喝多了後是很難受的，並且也會導致很多隱患。那到底喝什麼最快醒酒呢?最簡單的解酒方法有哪些?接下來小編就帶大家一起看看解酒喝什麼最好最快吧。

很多人喝酒後身體因爲脫水而會導致頭暈噁心等，酒後喝點白開水也是最簡單也最有效防止脫水的辦法。當酒精進入血液後，都是靠肺部在循環吸收，所以如果喝大量的水，加快身體的代謝，也可以達到解酒的效果，身體會快速的進行新陳代謝幫助消化掉酒精。

大家都知道五味子有護肝作用，中藥裏面的五味子可以促進膽汁的分泌，能加快身體內酒精的降解，酒後喝一杯五味子可以大大舒緩酒後的頭疼暈厥等症狀，酒前喝一杯五味子，還可以加大你的酒量。

酸奶裏面的鈣成分可以保護你的胃，延緩你的因爲喝酒後煩躁的情緒，並且乳酸還可以中和酒精，大大的減少酒對身體的刺激，所以喝酒後喝酸奶是很好的醒酒方式，愛喝酒的人士家中應該多備酸奶，還可以保護你的胃黏膜。

芹菜裏面有很多維生素B，維生素B可以分解你身體裏的酒精，讓你體內的酒精在身體裏可以更快的揮發掉，酒後身體出現臉紅、頭暈、無力等狀況，酒前酒後喝一杯芹菜汁有很好的效果，不過就是味道很多人接受不了。

說到解酒喝什麼最好最快，大家都知道蜂蜜水，的確蜂蜜水見效也快。喝蜂蜜水彷彿打通了任督二脈，緩解頭暈噁心效果顯著，並且酒後一杯蜂蜜水，可以讓你的睡眠質量大大提高。