枸杞，我們在日常生活中都會食用，可以拿來泡水，對眼睛特別好，特別是對於經常坐在電腦跟前的上班族來說，能夠很好地緩解視覺疲勞，預防眼睛近視，也可以拿來煲湯、做甜點，經常食用對身體大有好處，可以活筋骨，美容養顏等等，但是大家可能忘了其實枸杞葉的作用也大着呢，小編在下面就給大家講一下有關於枸杞的功效與作用，趕緊來看看吧。
枸杞葉的功效與作用
枸杞葉在中醫上被稱爲“地仙”，除了作蔬菜食用，現在市面上還有枸杞葉茶，是一種較新型的有益飲品。飲用枸杞葉茶可以像普通的綠茶、烏龍茶一樣沖泡，也可以配些冰糖、枸杞子，口感更好外，滋潤的效果更明顯。
枸杞葉味甘、苦、性涼；入肝、脾、腎經。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效；主治虛勞腰痛，發熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。
1.枸杞葉的營養價值一點也不比枸杞子低，枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外，還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝臟毒素能力是一般枸杞果實的50倍以上。
2.枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
枸杞葉的功效與作用
3.祛風明目。枸杞葉含多種不飽和脂肪酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等微量元素。具有養陰補血、益精明目、降血壓、降血脂等功效，能抑制脂肪肝在肝細胞內的沉積，促進肝細胞新生。肥胖者及中老年人多見脂肪肝、高血壓、糖尿病，常食枸杞葉較爲有益。隋唐之際的甄權在《藥性論》中說枸杞葉補精氣諸不足，易顏色變白，明目安神。
枸杞的嫩莖葉具有明目、降血壓等作用。近代研究認爲，枸杞還具有防癌抗癌的功效，日本佐藤昭產以人子宮癌TC-26細胞進行實驗，共篩選了800種中草藥，結果枸杞子、枸杞葉、枸杞根的抑癌率高達90%以上。
以上就是小編今天要跟大家分享的內容，別忘了平時拿點枸杞葉來泡水對身體好處多多哦。
