作爲男人,你知道男性健康的那些事情麼?相信男人都喜歡自己健康,牀上功夫更給力。有一項研究表明,有些水果對男性健康很給力。我們一起來看看這項數據。
印度全國醫學會的研究人員對30名已婚未育的男性進行了實驗。其中一些人堅持每天攝入一定數量水果,另一部分不吃水果。結果發現,前者成功受孕的機率更高。在對他們的精子進行檢測時也發現,吃水果的男性精子數量更多。研究人員指出,適合男性吃的水果包括:西瓜、葡萄、番茄、獼猴桃、荔枝、香蕉等。這些水果有的含有豐富的番茄紅素,有助於保護前列腺;有的含有豐富的營養素,能改善機體狀況,治療腎陽虛,提升性慾。
八種對男人有益的水果
八種對男人有益的水果處方:
1、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。
2、木瓜
用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啓用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽舉不堅和早泄。
3、蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。
男性健康
4、紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
5、白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩週,可治遺精過多。
6、芒果
取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩週,能治睾丸炎和睾丸腫痛。
牀上功夫
7、荔枝
用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。
8、葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩週,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
水果好不好,你吃了就知道了。
男人跟女人不一樣,女人更注重保養,喜歡吃水果,但男人卻不怎麼認爲。但看完這個以後,大家不是覺得應該多多吃些水果補充一下,讓自己更加健康呢?