大家在日常生活可能會發現有些人喝酒就會臉紅，甚至是喝一小口都會臉紅。那麼，到底喝酒爲什麼會臉紅呢？下面我們一起來了解一下。
爲什麼會喝酒臉紅？
爲什麼喝酒臉紅？主要原因是乙醛引起的。通常酒精進入人體後就會被分解成一種對人體有害的物質乙醛。這種有害物質乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉紅的原因正是乙醛令臉部毛細血管的擴張。
人體機制爲了防禦這種有害物質有相應的乙醇脫氫酶對乙醛進行分解，而一喝酒會臉紅的人體內往往很有大量高效的乙醇脫氫酶讓乙醇迅速轉化成乙醛，在喝酒後很短的時間內出現臉紅的症狀。
喝酒臉紅好還是不好？
喝酒臉紅的人雖然體內有大量的乙醇脫氫酶，但是他們同時也缺乏乙醛脫氫酶，這樣就會有大量的乙醛在人體內累積，讓肝臟慢慢進行分解，在某一定的程度上加重了肝臟的負擔。
那是不是說喝酒不會臉紅就好呢？其實並不然，有些喝酒面不改色的人體內缺乏乙醛脫氫酶、乙醇脫氫酶兩種酶，所有的乙醇乙醛都得靠肝臟慢慢分解，對肝臟的傷害比喝酒容易臉紅的人羣更加嚴重。除此之外，也有一些人的體內兩種酶的含量都極高，體內的酒精能夠迅速被代謝成爲汗水和熱量排出，這應該就是我們常說的“酒桶”了。
喝酒臉紅怎麼辦
喝蜂蜜水
蜂蜜中有一種果糖能幫助分解酒精，酒後可以喝一些緩解頭痛。
喝西瓜汁
衆所周知，吃西瓜有助於利尿，多喝一些西瓜汁可以加速排尿，利於將酒精排出體外。
吃西紅柿
西紅柿中同樣有種果糖能幫助分解酒精，如果想解酒效果更好一些就喝一些西紅柿果汁。
吃葡萄
不論是酒前還是酒後，多吃一些新鮮葡萄是很好的，不僅解酒而且還能緩解酒後噁心反胃。
吃香蕉
香蕉中糖分比較多，吃了之後能能增加血糖，對緩解酒後難受有一定的作用。
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