現在白頭髮早已經不是中老年人的“附屬品”了，大街小巷上面似乎隨處可見，尤其是一些二三十歲的年輕人，“奶奶灰”、“灰白漸色”等色號是很多年輕人趕時髦的對象。而且白色好像被看成是一種時尚的顏色。雖然白色的頭髮被看做是潮流的顏色髮型，但是對那些自發變白的頭髮的人士來說，就不見得是那麼的開心了。
年紀輕輕白了頭髮的人大有人在，很多人覺得是用腦過度的結果，其實這大部分是鄉下人家的說法，比較專業的是因爲頭髮中的細胞受到影響，尤其是毛乳頭的黑素細胞，受到干擾，就會引發白頭髮。但是這是比較專業的說法，通俗的來說就是跟你所處的環境、你的精神狀態、遺傳或者一些疾病有關係。
那麼什麼時候長白頭髮是正常的呢?大部分來說年齡跟白頭髮無嚴格的關係，有些人早有些人晚，但是到了50歲之後的白頭髮會出現就是一種比較正常的現象了。
那麼讓白髮再次發黑還有沒有可能呢?有的。
首先肯定要多護理自己的頭髮
能夠經常洗頭、不能用鹼性太強的洗髮水等大家應該都知道，但是梳頭卻很少人做到，尤其是對男性朋友而言。自己本來頭髮就沒幾根了，而且梳頭那麼娘氣的行爲怎麼可能自己會去做呢?其實這雖然礙於自尊心或者面子的問題，但是梳頭對頭部確實是有很多好處的。不但可以加強頭部的血液流通循環，還可以防止脫髮的發生呢!防止白頭髮更是不在話下了!
能夠經常按摩自己的頭部
經常做頭部按摩的人可以促進頭髮的生長，對於那麼一直糾結於自己頭髮長得慢的人來說不失爲一種好辦法。從額頭開始，再到頭頂到頭底部，再從兩側的鬢角開始往頭頂循環，最後再從頭頂往額頭循環，幾次下來不但神清氣爽，更是黑髮“直冒”。
注意飲食吃對食物
很多食物對於白頭髮的防止都是很有作用的，像芥菜、馬齒莧、古古丁等不但味美，在防止白頭髮的作用上面更是不可忽視。一些含碘豐富的食物同樣有效。或者實在不行的人可以吃點中藥來調理，像百足當歸等，效果也很好。
最最重要的當然是要注意休息保持心情了
和平的心境和充足的睡眠可以讓人精神百倍，防止一些疾病的生成，別說白頭髮了，癌症都不會打擾! (本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
