生活壓力越來越大，嚴重的影響我們的身體健康狀態，長期繃緊的身體很容易被壓垮，所以年輕人們在生活中要注意生活保健了。
熬夜年輕人容易患上肝癌
近期有報道一個19歲的小夥因一個月熬夜罹患肝癌，對此，專家表示生活不健康、壓力大，是年輕人患癌的重要原因。那麼肝癌的誘發因素有哪些呢？小編告訴你。
年輕人患肝癌的原因：
嗜煙：過量吸菸是青年人肝癌的誘因之一。香菸的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。
酗酒：經常過量飲灑，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，進而使胃粘膜重度增生。
飲食不當：肝癌的誘因如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃製食品，或喜好燻烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內可轉化爲亞硝胺類化合物，是誘發肝癌的“元兇”。有的青年吃飯狼吞虎嚥或食之過飽，經常加重胃腸負擔，還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食，這也爲肝癌的發生創造了條件。因此，應多食新鮮蔬菜，其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成。
精神緊張：青年人的工作節奏及生活節奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處於持續應激狀態，亦會反饋性地誘發胃部疾病以致肝癌。
肝癌高發人羣有哪些？
男性：患肝癌的男性病人明顯地多於女性。
一般情況下，肝癌男女之比爲7-10：1，即男性肝癌病人數是女性的7—10倍。肝癌爲什麼以男性爲高危人羣，目前尚無確切的解釋。不過，有很多的醫學專家分析認爲女性體內的雌性激素對某些肝癌致病因素有一定的拮抗作用。
乙肝病人：流行病學統計表明，乙肝流行的地區往往也是肝癌的高發地區，患過乙肝的人確實比沒有患過乙肝的人患肝癌的機會要多，這種危險性高達10.7倍之多。有學者認爲，乙型肝炎病毒引發肝癌的途徑，是由於先有乙型肝炎病毒釀成肝炎，肝炎又導致肝硬變，使肝細胞發生不典型增生，繼而發展成肝癌；另有一些學者則認爲慢性肝炎可以不經過肝硬變階段而直接導致肝癌的發生。但他們不同的觀點中有一點是一致的，即：乙型肝炎病毒可能是人類肝癌發病諸多因素中的主要啓動因素。
飲食不潔者：長期進食黴變食物、食含亞硝酸鹽食物以及食物中微量元素硒的缺乏也是促發肝癌的重要因素之一。
嗜菸酒者：有酗酒嗜好者，肝硬化的發病率很高，而肝硬化和肝癌的關係又非常深切。如果再加大量吸菸，就會加快、加重肝硬化的形成，促進肝癌的發生。
