說到肝癌很多人都會想到吸菸，確實，吸菸是導致肝癌的一大原因。然而每年的新增肝癌數字讓人震驚，我們應該如何預防比較好。
70萬新增肝癌患者
全世界每年大概有70萬例左右的新發肝癌病人，其中35萬例以上在中國。中國是肝病大國，同時也是肝癌大國。
中國乙肝患者近九千萬人，臨牀上約95%的肝癌患者是由於乙肝導致的肝硬化，最後導致肝癌。其他5%是由於感染丙肝、長期酗酒、脂肪肝及自身免疫性肝病所致的肝硬化，然後形成的肝癌。
肝癌不傳染，肝炎傳染
肝癌是不會傳染的。其常見致病因素是病毒性肝炎（以乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎爲主），其他因素還有酒精性肝硬化、黃麴黴素等。而病毒性肝炎是我國乙類傳染病，在我國，慢性乙型病毒性肝炎（HBV）感染是導致肝癌的最主要原因。
雖然肝癌不傳染，但肝癌致病因乙肝病毒可以通過輸血、性和母子嬰等方式傳播。
肝癌早期不容易發現
目前中國從診斷肝癌到最後能夠有機會做手術的病人佔整個肝癌患者的比例約爲20%。大多數患者發現時已經是肝癌晚期，原因有以下兩點：
肝癌早期沒有明顯症狀。肝臟有非常強大的代償功能，一個正常人的肝臟，只保留30%有效的肝細胞就能維持人正常工作。70%的肝臟細胞損壞掉了還能夠健康的存活，所以早期有些小的損害表現不出來。
肝癌進展非常迅速。肝癌從發現進展到晚期也許就半年時間，最長不超過一年。所以，對有基礎肝病的病人，如乙肝或長期喝酒得了肝硬化的病人，每年最少體檢兩次。我建議每三個月體檢一次。
預防肝癌的方法
1.飲水衛生不要污染
有化學物質飲用水容易讓人長癌。自來水也不一定乾淨，5層以上的高樓樓頂有水箱，水箱應有專人清潔，最好進行二次消毒，水箱的箱體也應使用不會污染水的化學物質。
2.運動
加強體育鍛煉，增強體質。
3.扔掉家中黴變食品
尤其是黴變的玉米、花生，因爲這些食物中含有黃麴黴毒素，黃麴黴素的代謝產物黃麴黴素B1會導致肝癌，建議多吃新鮮食物。
4.注意預防肝炎
專家表示，肝炎是導致肝癌發生的重要因素，使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成爲預防肝癌極有希望的途徑之一，但估計需幾十年時間才能見到效果。如何預防肝癌的發生？現已證實，乙肝疫苗預防肝炎是有效的。但從全面看，尚需考慮HCV和HDV的預防。
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