怎麼度過失戀期，失戀有那麼可怕嗎？又不是沒有單身過，只是讓你又從戀愛的狀態恢復到一個人而已，真的有那麼可怕嗎？見過很多失戀之後的人，尤其是女孩子，哭的死去活來的，每天都是在失戀的心情中度過，其實完全沒必要，你這樣只會嚇跑那些真正關心你的人，而且，你的持續低迷肯定不會有人愛你的，每天都要帶着淡妝和微笑出門，因爲你永遠不知道今天會遇到誰，誰又會在不經意間愛上你的笑容。很多情侶，尤其是大學生的戀情，在畢業季，就像現在又迎來了一大批人火速分手的季節，如果你還沒有準備好分手怎麼做，或者如何度過分手的這段時間，那麼來訪問本站吧，小編告訴你如何應對失戀的憂鬱心情，其實失戀了也沒什麼大不了，只是換一種方式生活而已。
一情侶畢業分手的原因
爲什麼很多情侶畢業不久後就分手了？要知道那時候在學校可是粘粘膩膩的惹人妒忌的一對啊！其實學校的愛情雖然單純，但與現實社會還是存在差距的。影響情侶們畢業分手的原因很多，但主要歸爲這幾點原因。那麼畢業生情侶們怎麼度過失戀期？
人生目標不同
由於專業和個人的目標不同，原本很相愛的人，卻爲了實現自己的價值，而不得不選擇不同的地域，選擇不一樣的人生軌跡。比如有的人想要繼續深造，考研攻讀研究生，有的人想要去大城市發展，拼搏自己的一片天地，也有的人想要考家裏面的公務員老師等等，陪伴在父母的旁邊，只能說人各有志，當情侶雙方都不願妥協的時候，就只能選擇分手了!
父母與家庭條件的原因
大學的很多人其實是天南海北的，所以畢業了，一旦都想回到老家，尤其是當女孩的父母渴望自己的孩子回到自己身邊時候，那麼問題就會出現，兩個人的爭執得不到協調，只能分手。而那些乖乖女回到父母身邊，聽從父母的安排，去找個條件比較好的男人相親，過上安逸的日子。
感情基礎的問題
說白了，也就是兩個人感情都不是很深，平時就是寂寞了找個伴，剛好畢業的時候要去新環境，隨便找個藉口就分手，這種情況還算分的比較徹底，傷害不是很大，甚至還有可能做普通朋友。
說實話這樣的感情並不值得同情，相反在我看來，有點玷污愛情，爲了打發時間而找人談戀愛，確實是費時費力，萬一出現了一方一直處於主動，一方被動，到畢業的時候，剛好被甩的也有，這樣就比較傷人了!
男生，剛進入社會，什麼都不是，因此相對於女方的要求，很多是滿足不了的，因此，很多條件的限制，那麼選擇一個家人給選擇的理想對象，就比堅持這個沒有經濟能力支撐家的愛情，要理智的多，至少會減少很多的努力，於是，很多女生就選擇了現實了!
異地戀導致沒有安全感
異地戀總會讓戀愛中的男女產生巨大的想像空間，上班時，他跟誰在一起，有沒有其他女生誘惑他?下班後，她又跟誰在一起，有沒有其他男生在瘋狂追求她?剛剛拒絕了別人的好意，卻又禁不住亂想，你身邊的鶯鶯燕燕一如我身邊的花花草草嗎?或者習慣性拿出手機查看，是不是有漏掉了他的電話或短信?缺乏安全感會變成新的習慣。長此以往還會出現不信任，寂寞，誘惑，攀比等等一系列問題，都足以毀滅一段脆弱的感情。
這樣的感情，會有點讓人覺得可惜，但是，我們知道，一切都還好，畢竟人生的目標不同，那麼就算兩個人後面真的在一起了，又能怎麼樣，最後不還是會出現問題嗎，嚴重的，還要離婚，所以這樣的選擇，還是比較好的，至少沒有給對方今後更嚴重的打擊。舞步學院建議，怎麼度過失戀期，又到了分手的季節閱讀《分手的理由大公開，你被什麼樣的理由分手過》
二想分手又捨不得怎麼辦
所以我常常會問來訪者，“對於日益變淡的感情，你做了什麼？”小葉在諮詢中一味指責男友不復當年之溫柔，不再“早請示晚彙報”，甚至連物質上也不願繼續保障。她總認爲是男友變了、不愛她了，所以“只要有辦法讓男友變回原來的那樣，那麼他們之間就不會再存在問題”。怎麼度過失戀期，又到了分手的季節閱讀《分手的理由，你聽過最離奇的分手理由是什麼》
激情和模糊的心動並不能支撐漫漫歲月的無情磨蝕，這也就是初戀爲什麼常常不成功的重要原因。我爲只談過一次戀愛的小葉解釋道：“愛不是一種狀態，不是一種一旦建立就會恆久不變的事物。愛就像一株植物，它需要合適的環境，天天有人給予陽光雨露，細心呵護才能夠茁壯成長。愛情中任何一個人的任性、自我、拒絕溝通，都會像風霜雨雪和害蟲那樣侵蝕這株愛情的植物，最後的結果，可能就是植株枯死。”
兩個人能夠長久的走下去，其基礎是要能夠滿足彼此內心的需求，而更進一步則是需要共同的價值觀。若雙方在個性中總是相互衝突，或者都不願意爲這段感情付出，那麼，我們就可以繼續追問第三個問題——“你爲什麼愛對方，對方是什麼樣的特質吸引你”。
“該不該和男友繼續過下去”，小葉說她還需要認真想想，既搞清楚自己是什麼樣的人，也希望能夠和男友再嘗試冰釋前嫌地交心談談，看看雙方是否屬於自己合適的對象。“現在雖然我還有許多痛苦，但是通過心理諮詢，我意識到這是認真思考自我和分析雙方的機會，也是良好的自我成長契機。”小葉的這席話，讓我驚歎人的成長可以具有多麼大的潛力。
“我發現，其實我很需要有一份治癒式的愛情，我的男友要能夠讓我產生信任，給予我無條件的接納和關愛。我能夠感覺到，每當我和男友聊得很開心時，那種心與心的貼近距離讓我特別溫暖。
當下男女對愛情的理解，常常活在類似電影或小說的一幕幕場景中，將熾熱的情緒視爲愛情的全部，卻未深入去理解生活的複雜。其實，愛情有很多成分，熾熱只是它的一個成分——激情的表現，剩下的還有親密以及承諾兩個部分。一份真正能夠持續一生的愛情，需要兩個人有充分的互相瞭解，真正的欣賞和接納，能夠一起分享興趣，有共同的人生觀價值觀，並且都非常願意爲了對方進行磨合改變，兩個人都渴望與對方共度一生。
我願意去改變自己任性的脾氣，說白了，我發脾氣都是希望對方更在乎我，只不過，這不是個合適的方式。我想，如何站在他人的角度考慮問題，不帶着自我爲中心的方式去溝通，不僅僅適用於和男友之間，也適用於和身邊的朋友。”小葉對於兩人之間的問題，終於將聚焦的對象，從“他”變成了自己。
三怎麼度過失戀期
不管你是否多情，千萬別爲慾望誘惑。有時候你會產生幻覺，好像惡夢已過，一切又可以好起來了。假如他/她離去，他/她已經用事實表明了態度，根本不值得你花精力去改變什麼。如果繼續交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。
不要以爲失戀是沒有面子的事，失戀沒什麼大不了的，更談不上“沒面子”。不能在一起，當然要分開，應該爲自己的決定感到驕傲。同時，你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀纔是夢醒。
感情徹底破裂後不想再挽回，就不要幻想着談判、重歸於好，只會延長痛苦。假如你仍然覺得對方對你是如何的體貼、如何完美，請仔細看看對方究竟“完美”到什麼地步。一一列舉出來，再把他/她不完美的、性格中不能接受的因素列出來，把“沒有他/她”能活得更好的理由記錄下來。每次暈頭暈腦時，將他/她的罪狀再看一遍，你就不會再想着他/她的完美。
既然不能再重圓，夢中情人不能成爲事實，最好的結果當然是及早脫離，感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。如果拖泥帶水、藕斷絲連只會越來越痛苦，所帶來的痛苦比刀割更難受，痛苦的是你的心靈不是身體；如果你果斷一些，立即一刀兩斷，經過一段歲月的洗禮，你的傷口會癒合的很快。
有些人即使提出分手，會說一句，“如果我們有緣，可能會再在一起”，這時你要分清真相，不要心存幻想，那個也許只是給雙方一個臺階下，讓你的心不會那麼痛，自己理智的想想你們之前在一起的時候他/她對怎麼樣，是否真的很愛你，既然決定在一起已經沒有意義了，就馬上斷絕你們的關係，不要在期待任何幻想；如果你可以和他輕鬆的一笑置之，那你們就做普通朋友吧！
怎麼度過失戀期，你們分手三四個月啦，甚至半年了，但你還是忘不了他/她，每天晚上夜深人靜的時候，他的身影在你的腦海裏一幕一幕的出現，你被折磨的死去活來，逆轉失戀再戀愛的問世，將爲你重新找回自我，告訴你如何提升自己，找到你的真愛！
