跟喜歡的人約會難免會有緊張的時候，這都是很正常的事情。適當緊張一點也是好事，因爲這樣能夠讓你更重視這場約會，但是過度緊張是很容易把約會搞砸的。對於男生而言，和喜歡的女生見面很緊張怎麼辦？人在一緊張的時候，就很容易說錯話，很容易做錯事，接下來就來教大家幾招可以克服緊張情緒的方法吧。
男生跟女生見面緊張基本上是由兩方面原因造成的，一方面原因是對自己沒有自信，所以跟女生溝通交流的時候會缺少相應的底氣。另一方面是跟女生還不熟悉，所以和她面對面聊天的時候會不知道應該聊些什麼。
首先男生緩解緊張的方法，就是要對自己更有信心一些。千萬不要看輕自己，也不要瞻前顧後，怕表現不好會影響女生對自己的印象。在跟女生見面之前，多想想你自己身上的優點，多想想平時跟女生的交流和相處，你要知道，女生答應跟你見面，就代表着她有想要進一步瞭解你的慾望。你只要做到在約會中表現大方得體就好了。
其次，在約會見面之前，跟她溝通好約會地點和約會時間，安排好約會流程，可以讓你在正式約會過程中更加遊刃有餘。很多男生在和女生約會的時候過於緊張，是因爲準備不充分，所以跟女生見面的時候會很緊張。只要你在約會之前跟她商量好在哪見面，到時候吃什麼，以及幾點到等，剩下的也沒什麼好緊張的了。
最後，很多男生在約會的時候感到緊張，主要是因爲他們太想要表現自己的，生怕自己在約會過程中有做的不完美的地方。這種時候男生要做的就是別把這場約會看得太重，你就把它當成朋友之間一起吃飯見面的普通約會就好。在約會聊天的時候，儘量聊一些輕鬆的話題，這樣一來整個約會氛圍也會很輕鬆，不會顯得那麼嚴肅無聊。
