藕在日常生活中是一種常見蔬菜，不過藕的實用作用是很大的，特別是對於鼻出血症狀的患者來說。秋天流鼻血吃什麼好？鼻子出血與肺熱有關係，據報道，流鼻血者應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。蓮藕甜脆爽口，可......

秋風吹過，吹落了滿池碧翠，卻把一節節白嫩鮮美的蓮藕吹上了桌。復旦大學附屬中山醫院青浦分院營養室馬梅菁營養師介紹，民間俗語有言：荷蓮一身寶，秋藕最補人。蓮藕味甘、性寒，歸心、脾、胃三經。生品可清熱生津，涼血止血；熟用可......

又到了蓮藕上市的季節，愛藕之人林女士幾經比對，買了看上去又白又嫩的蓮藕，烹飪之後才發現，這些蓮藕味道酸澀，且到當晚就發黑變爛。記者調查發現，爲了讓蓮藕賣相更好，一些不良商販竟用稀亞硫酸爲蓮藕美容。工商部門表示，漂白蓮......

蓮藕骨頭湯的做法一食材：豬骨頭適量，蓮藕一節，蔥一棵，薑片適量，鹽適量，白醋適量。做法：1.蓮藕洗淨切成滾刀塊，骨頭洗淨待用。2.先燒開一鍋水，放入大骨頭，焯水幾分鐘，將骨頭裏的血水煮出來。3.取出後的骨頭。4.用冷水沖洗乾淨，待用......

蓮藕簡稱爲藕，原產於印度，南北朝時在我國的種植就已相當普遍，主要分佈於長江流域和南方各省，初春、秋、冬都可採挖。蓮藕微甜而脆，十分爽口，藥用價值極高，是老幼婦孺、體弱多病者的滋補珍品。蓮藕的各部位名稱不同，但是均可藥......

炎炎盛夏，暑熱上火是很多人都會面對的困擾，養生專家建議常吃清熱瀉火祛暑的食物，更利於夏季養生防病。1、蓮藕潤肺滋陰功效：性味甘寒，可清熱止渴、潤肺滋陰。這樣吃：先取0.5錢蓮子心，加600ml水先大火煮滾，再加30克蓮藕並切小......

秋季養胃時間一、7:00喝杯溫開水。可以溼潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附着於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，爲進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡胃酸，影響消化。二、7:30早餐不......

蓮藕花生豬腳湯在繁忙的工作中抽出時間來下下廚，既能舒緩快節奏生活的壓力，又能感受和朋友家人共享美味時的快樂。要想做出美味可口的飯菜，就少不了合手又合口的食材和調味料，還要對各種菜式的做法瞭然於胸。在此，生活家推......

口腔潰瘍食譜蜂蜜蓮藕片做法蜂蜜蓮藕片蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和血的作用，幫助防止口腔潰瘍出學，蜂蜜具有能消炎、止痛、促進細胞再生的作用。材料：蓮藕（1000克）、蜂蜜（5......

蓮藕味道甘甜，清潤營養，有很好的滋補功效。對於蓮藕，你知道幾種吃法?炒蓮藕，蓮藕湯，除此之外呢?小編今天就來告訴大家蓮藕的十種吃法，讓你好吃不膩。藕羹將藕用擂鉢加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水，即得淨藕粉。再將蓮肉碾成細......

豬骨蓮藕湯材料:蓮藕100克、豬棒骨300克調料:澱粉適量,鹽、雞精、蔥段、薑片、料酒各少許做法:1.將豬棒骨洗淨，斬斷，用沸水汆燙後撈出;蓮藕洗淨，切成薄片。2.鍋中放入清水，豬棒骨、蔥段、薑片和料酒，煮開後用小火燉一會兒，......

產後補氣血食譜桂圓蓮藕湯準備食材：藕500克、桂圓20克、棗（幹）20克。步驟1：紅棗洗淨，用水浸泡。步驟2：幹桂圓洗淨，用水泡發。步驟3：蓮藕洗淨切片。步驟4：先讓桂圓和紅棗煮沸後小火煮半小時，再放入藕。步驟5：再煮5鍾即可。功效：桂......

蓮藕是一種非常常見的食物，不僅吃起來脆脆的，同時口感也是非常的好，受到了很多人的喜愛。那麼你知道嗎，蓮藕不僅味道好，同時經常吃對於我們的身體也是非常有好處的。今天，小編就來和大家一起說說女人多吃藕的好處，一起來看看......

大家有沒有聽過一句話男不離韭，女不離藕，這句話說明了女人吃藕的好處。藕味甘性涼，生吃的話具有清熱、生津、涼血、止血、養陰的效果，做熟吃還具有補脾胃、滋腎陰、補血養顏的作用。女人吃藕的好處有哪些？1、提高睡眠質量......

立秋之後，健康食材鮮藕又成了餐桌上的常客。中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效。因此，蓮藕在秋季養生食譜中佔有重要地位。下面介紹幾款秋季蓮藕食療。秋季吃藕有什麼作用?藕......

秋季正是鮮藕應市之時，鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富。所以秋季吃藕是最佳選擇。怎樣吃藕健康？如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把它加工熟了。中醫認爲，生藕可消瘀......

蓮藕又名蓮根，含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美。中醫認爲，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛......

很多女人來月經之前，都會出現各種的不適，所以，在快來月經之前會做一些保養措施，來避開不適。還有人覺得來月經之後，身體內部不少營養會跟着經血排出去，所以經前要進補，以免營養不足。當然，還有人想要月經前排毒。因爲毒素排出......

蓮藕是調經散瘀的上好佳品，別名連菜，每日適用量100-200克左右，最佳食用方法除了涼拌之外還可以燉湯。蓮藕的保健功效蓮藕具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血，生食能清熱潤肺、涼血行瘀，熟食可健脾開胃......

【出處】《陸川本草》【拼音名】ShānLiánǒu【別名】大力牛、大口脣、扮山虎（《生草藥性備要》），牛大力、扒山虎（《嶺南採藥錄》），坡蓮藕（《陸川本草》），地藕（《南寧市藥物志》），血藤、大蓮藕（《廣西藥植名錄》），大力薯（廣州......