嚴格控制飲食，對於減輕病變的損害仍然是十分重要的。嚴格控制熱量的攝入，對於高脂血症及其併發症的防治是十分重要的。除了控制主食外，還要控制脂肪的攝入，要避免進食高膽固醇的食品，每天要進食適量的蛋白質。中老年人一定......

不育這件事是需要平時好好做好預防的，那麼男人該怎麼預防不育呢？男女婚後的第一件事就是生下一代，因爲下一代不僅是夫妻的事，也是關乎夫妻的幸福。近年來，男性不育症的發病率呈上升趨勢，妻子的肚子一直大不起來。隨着社會生......

大蒜、西紅柿、胡蘿蔔、紅薯、黃豆、海藻……現如今越來越多的食物被捧爲抗癌食物，抗癌暢銷書言之鑿鑿，有關科學研究也層出不窮，隔三岔五地就會曝出某種食物含有抗癌成分。然而，這些含有抗癌成分的所謂抗癌食......

新華網北京8月12日電北京大學第一醫院教授楊豔玲、中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員楊月欣12日應邀做客新華網，就媒體報道“嬰幼兒性早熟”事件與網友在線交流，對網友關心的問題進行權威解讀。北京大學第一......

肥胖、食鹽量過高、飲酒過度、寒冷及缺乏運動已成爲誘發高血壓病的主要因素，並將進一步引發各種心血管疾病。一、飲食調節（一）主食：粗細搭配粗糧內的膳食纖維及B族維生素含量較高，對於預防腸癌和由於血脂過高而導致的心腦......

同身體其他部位一樣，一頭健康的秀髮與平衡膳食也關係密切。人們每天所攝取的營養能夠強健發囊和頭皮，直接關係到頭髮是否健康。下面跟隨營養師了結13種護髮食物。1、三文魚。三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質，三......

牛皮癬患者的飲食要注意多樣化，合理搭配，這樣才能保證營養均衡，同時也是保證病情穩定、恢復健康的基礎。動物性食物，主要給牛皮癬患者提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。包括肉、禽、魚、奶、蛋等。但有些動物性食物如......

春天已到，萬物復甦，您的胃口是否也有了新的想法?現在就讓營養專家告訴您在這樣的季節怎樣吃得更美味、更平衡、更健康。以這樣的家庭舉例：母親：35歲教師，每天需攝入能量(能量補充產品，能量補充資訊)2100千卡;父親：36歲汽車司......

氣溫每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。人們在空調房裏感受不到水分蒸發，因此水分攝取少，可是胃腸組織已經輕微脫水，也會影響食慾。1、糾正壞習慣壞習慣1：飯後冷飲或冰品。因爲......

糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹，要預防糖尿病腎病，先要從源頭抓起。只有控制好血糖，減輕腎臟的過濾負擔，纔能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升，餐後2小時控......

中秋佳節臨近，自然少不了賞月、吃月餅。月餅美味，但如何才能吃得更健康呢？營養專家爲此提出了科學建議。月餅“目前市面上月餅種類較多，製作工藝、餡料種類有差異，但月餅皮的成分主要是麪粉、糖和食用油等，總體熱量較高。”......

1型糖尿病飲食是非常難規定的，因爲1型糖尿病患者大多是青少年兒童，這類人羣都是在發育長身體的階段，飲食控制多了怕影響孩子發育，而控制少了呢又怕糖尿病會加重病情，所以家長是左右爲難啊。那我們今天來聽聽專家的意見，下面......

老年人飲食把握十個拳頭膳食平衡保健康良好的飲食結構與習慣不僅有利健康，還能延緩衰老、預防疾病，尤其能預防肥胖、癌症、心腦血管疾病、糖尿病和骨質疏鬆等慢性病的發生。近日，中國營養學會老年營養分會提出了老年人平......

隨着人們對自身和家人的健康關注度越來越高，多吃粗雜糧有益的觀念也正在被更多人接受。近日，由四川省營養學會和四川省旌晶食品有限公司聯合主辦的四川省營養學會粗雜糧營養促進工作委員會在四川科技館成立。研討會上，相......

所以家長首先要清楚夏季兒童膳食安排的原則：①補充足夠的水分和礦物質。②提供滿足生長髮育需要的蛋白質、維生素等。③保證消化吸收功能的正常。④食物清潔衛生。上述幾點沒有誰輕誰重之分，補充足夠的水分並不僅僅是指......

夏季是展現誘人曲線最適合的時機，特別是游泳的時候女人們的身材則被一覽無遺。而很多MM都有小肚子的煩惱，那麼夏季減肥有什麼最快速瘦肚子的方法呢?肚子大怎麼減瘦肚子是許多愛美MM的終身功課，只要你有一段時間沒有鍛鍊......

口角炎的誘因是冷幹氣候使口脣、口角周圍皮膚黏膜乾裂，病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎;若膳食中攝取的維生素減少，體內B族維生素缺乏，也會導致維生素B缺乏性口角炎。因此注意膳食平衡，多吃富含B族維生素食物等是預防口角......

軒然大波，在把食品安全話題再次推向輿論風口浪尖的同時也讓“性早熟”這個並不常見的病種成爲了市民們熱議的話題。濟南中心醫院兒科的副主任醫師彭惠在接受記者採訪時表示，近年來，醫院接診的兒童“性早熟”病例呈逐年上......

寶寶的健康成長跟合理的營養飲食是具有非常大的作用的，兒童時期的生長髮育，代謝所需要的能量跟攝取的營養素量是要更加註重合理和平衡的。那麼每天要怎麼飲食，兒童的營養才能達到平衡呢?兒童平衡的膳食需要注意哪些呢?一......

如果有一個負責減肥的神，也許正在冥冥中向讀這篇文章的你默默微笑，因爲你正在通往一條奔向減肥成功的康莊大道！在過去的幾十年裏，每種千變萬化的減肥模式其實都在以相同的原則爲基礎，但是事實上它們全部都是錯的！各路減肥專......