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百蓮呈祥美味食譜
【材料】:香菇10朵百葉10片髮菜少許A料:蓮子4兩紅棗4粒當歸2片B料:味素鹽香油【作法】:1.香菇泡軟洗淨爆香,百葉切片爆香備用。2.髮菜洗淨備用。3.鍋熱倒入適量的水煮沸後加材料A再加作法1和2及材料B蒸60分鐘即可。......
2023-11-16
百合蓮子銀耳湯的功效
【百合蓮子藥骨湯】百合(幹品)15克、蓮子去心15克、山藥(鮮品)300克、豬脊骨或腿骨500克、調料適量。將豬骨洗淨剁塊,山藥洗淨切塊後,將百合、蓮子、山藥、豬骨一起放在砂鍋中,加清水適量,用旺火煮沸後,改文火燉到肉爛骨離後,加......
2023-11-14
百合蓮子紅豆粥的好處?
百合、蓮子和紅豆都是很常見的食材,而且這些食材也經常會搭配在一起,百合和蓮子都是夏季使用比較多的乾貨,主要的功能就是清熱降火,而紅豆是女性比較熟悉的一種食材,因爲紅豆是具有補血養顏的作用的,特別是經期不適的女性是......
2021-04-30
蓮子百合粥怎麼燉煮好喝?
很多人在平時都有喝過蓮子百合粥百合,對於補肺養肺是有幫助的,而蓮子能夠補腎補脾,有很好的效果,所以蓮子百合粥不光是能夠補腎,還能夠安神健脾開胃,一般在常見的製作方法上,主要就是先燉煮,用小火慢慢的煮,大約需要一個半小時......
2021-12-27
百合蓮子粥的做法介紹
現在的人們很注重養生保健,因爲現在人們的經濟寬裕啦,有更多的時間來關注自己的身體健康。現在不管是電視還是網絡上都有許多養生節目的播出,人們對飲食方面當然也不會放過啊。例如一些對飲食愛好者來說,他們就很專注於飲......
2021-04-30
蓮子百合粥怎麼燉煮好喝?
很多人在平時都有喝過蓮子百合粥百合,對於補肺養肺是有幫助的,而蓮子能夠補腎補脾,有很好的效果,所以蓮子百合粥不光是能夠補腎,還能夠安神健脾開胃,一般在常見的製作方法上,主要就是先燉煮,用小火慢慢的煮,大約需要一個半小時......
2021-04-30
蓮子百合湯的功效是什麼?
蓮子和百合都是很好的身材,營養價值都很高,特別是適合女性食用,如果二者結合養生價值就更高了,治療失眠的效果很好,而且還能夠起到美容養顏的效果。一、功效與作用蓮子,即是荷花的種子,外觀呈白色,包含蛋白質、植物脂肪、糖,以......
2021-04-30
百合蓮子茶有什麼效果呢
隨着現代社會人們對自身飲食生活的重視度越來越高,因此很多朋友都會在閒暇時分研究茶道文化。因爲茶中含有豐富的茶多酚,能更好地延緩人類的衰老。所以飲茶一直受到人們廣泛的喜愛和認可。特別是百合蓮子茶更是讓人愛不......
2021-05-01
百年古蓮復活開花 古蓮子爲何生存百年還能開花
導語:近期圓明園第二十四屆荷花節相當熱鬧地進行着,最讓人激動的好消息就是,考古發現的古蓮子成功開放,這讓很多遊客很是感嘆紛紛拍照留念。百年古蓮復活開花2017年工作人員偶然在圓明園的如園遺址中有了新發現,他們陸陸續......
2021-04-26
糖桂圓百合蓮子
材料:桂圓肉50克,百合50克,蓮子50克,白糖50克。做法:1、將桂圓肉、百合、蓮子洗淨;2、將以上三味放入碗中加清水,放鍋內蒸;3、蓮子熟後,加白糖50克;4、再蒸10分鐘,即可分次食用。功效:補益心脾,用於心脾虛之心悸、氣短、失眠之調養......
2023-11-14
蓮子百合粥的具體做法
蓮子顧名思義就是蓮的種子,蓮子不但可以用來食用而且還有很好的藥用功效,經常吃蓮子可以起到很好的養生保健功效,蓮子有養心安神和補脾止瀉等作用,常吃蓮子還可以起到提高人體免疫力和治療失眠等好處呢。蓮子有很多種做法......
2021-04-30
孕期食譜 蓮子百合紅豆粥
蓮子百合紅豆粥準備食材:小米20克、赤小豆30克、百合10克、蓮子20克、冰糖適量、水適量。步驟1:紅豆用水洗淨,浸泡半小時。步驟2:蓮子、百合用水洗淨,浸泡半小時。步驟3:大米洗淨,浸泡備用。步驟4:砂鍋中加適量清水,中火燒開,鍋......
2023-10-31
西番蓮和百香果的區別有哪些?西番蓮是不是百香果
解答:雖然說西番蓮和百香果名字不一樣,但是實際上兩者就是同一種水果,只不過叫法不一樣罷了,既然是一種水果,那就沒有所謂的區別這一說法了。西番蓮是不是百香果從本質上說,這兩者就是同一種水果,是沒有任何區別的。百香果富......
2021-04-26
營養滋補湯:蓮子百合湯
營養滋補湯佳品——蓮子百合湯蓮子百合湯材料:瘦肉半斤,蓮子一兩,百合五錢,蜜棗四枚蓮子百合湯製作方法:蓮子百合大多都採用乾品,將以上各食物藥物洗淨,一齊放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小時,蓮子鬆化,百合出味。蓮子......
2023-11-25
百合蓮子茶有什麼功效?
不少人都有飲茶的好習慣,其實茶葉的種類有很多,除了我們平時常見的綠茶或紅茶外,還有百合、蓮子等,都是可以製作成茶葉來飲用的,那麼百合蓮子茶有什麼功效?其實從這兩種食材所具有的營養價值及養生功效來看,它不僅能夠寧心安......
2021-05-01
百合雪梨蓮藕湯家常做法
百合雪梨蓮藕湯是一道非常不錯的滋補湯羹,秋天的季節喉嚨容易乾燥,很多朋友們的鼻炎因爲乾燥的天氣反覆發作,不光是咽炎會發作,就連咳嗽,頭暈頭痛,打噴嚏,身體乏力的症狀一股腦的全部襲來,那麼接下來就爲大家來介紹一道百合雪......
2021-04-30
蓮子百合銀耳湯 秋季首選
俗話說:春困秋乏。秋天一到,天氣漸漸轉涼,空氣也變得格外乾燥。這個時候,我們常常會覺得渾身乏力倦怠、精神不振。因此,秋天的養生尤爲重要。當然,秋季養生也是多種多樣的:起居養生、運動養生、精神養生。不過小編認爲最重要......
2017-06-07
蓮子百合八寶粥怎麼做
北方有個傳統的節日叫做臘八,在這個特殊的日子裏,大家都會做上一大鍋的臘八粥,吃飯的時候每個人都吃上一碗,意思就是團圓美滿。蓮子百合八寶粥是很多人都喜歡做的,八寶粥其實並不一定是放八味食材了,可以根據自己的喜好來做......
2021-04-30
百合花小米蓮子粥的做法
相信大家肯定都知道什麼是小米吧,小米我們也叫做是樑,小米不但可以用來食用而且還含有豐富的營養,經常吃小米可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以小米深受人們的喜歡,常吃小米可以起到防止嘔吐和反胃的作用,此外小米還......
2021-04-30
蓮子(食材百科)
蓮子的詳細介紹蓮子爲睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,有很好的滋補作用,一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹,或用它製作過八寶粥;古人認爲經常服食,百病可祛,因它享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。食療&......
2023-11-23
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