久練此法，可溫補命門相火，填精益腎，充腦補髓，使人精力充沛，步履輕靈，動作敏捷，治療性功能障礙、陽痿、早泄、腰痠尿頻，失眠健忘，夢遺滑精等症。若配合內養功，站樁功同練，則效果更佳。一、搓涌泉：盤膝而坐，雙手搓熱後，手掌緊貼腳面，從......

遺精，有夢遺和滑精兩種。睡夢之中精液自溢，稱爲夢遺；無論白晝與夜晚，精液自滑者，稱爲滑精。二者多由腎虛精關不固，或心腎不交，或溼熱下注所致。1.五倍子500克，茯苓200克，龍骨100克。研細末，水泛爲丸，每次9克，每日服5次，淡鹽水送服......

金鎖固精丸用法用量組成：沙苑蒺藜（炒）、芡實（蒸）、蓮鬚各60克，龍骨（酥炙）、牡蠣（鹽水煮一日一夜，煅粉）30克。用法：鹽湯下。金鎖固精丸的功用主治功用：固腎澀精。主治：治腎虛精關不固，遺精滑泄，腰痠耳鳴，四肢乏力，舌淡苔白，脈細弱。金鎖固......

固腎保精之填精補腎人們的養生觀念大多是建立在補的基礎之上的，沒有守的觀念。有的抱着人生得意須盡歡，莫使金樽空對月的瀟灑態度，有的嘆着人在江湖，身不由己的無奈。待到腎精出現了虧損，身體出現了疾病，纔想到採取補的措施......

正常的精液是液態的，在剛射出體外酶的作用下會液化，對於射出的精液是凝固的，這會讓男性非常擔心。那麼，射出的精液固化是怎麼回事？精液不液化產生凝結狀態，這種情況，會限制精子的運動，影響精液的活力，影響精子與卵子的結合，導致......

食療(食物療法)，又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。下面就簡單介紹一下關於通過飲食調補精子的知識。說到運用飲食來調補精子，就要首先了解精液中的有關營養成份：精液中的主要......

10款補腎固精食療方推薦1、鹹核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補腎固精作用。2、狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。3、豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後用水煮熟，食肉......

男性固精三大食補湯1、木瓜海帶烏雞湯原料：木瓜半個，海帶50克，烏雞半隻，黨蔘2只。做法：木瓜除子去皮，海帶洗淨切塊，烏雞剁成小塊，放入鍋中加水文火慢燉，2小時後出鍋，加食鹽4克。這道湯以木瓜、海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨蔘補......

養腎功所謂腎藏精就是說腎是機體營養的供給者。從這個意義上講，腎臟是生命的根本。一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦寒，倘若腎功能虛弱，自然就會出現火力不足，甚至出現頭暈......

腎中陰陽是人體一身陰陽之根本所在，故養生保健就要強調腎的重要作用。下面爲男性朋友介紹一下男性固腎保精的方法。第一：修身養性——固腎保精第一步當今社會越來越開放，人們面臨的誘惑也越來越大。青少年常心......

男性作爲一家之主，身體健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信嗎?不信?不信你試試，男人經常搓三個部位有利於身體健康。1、搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情......

中醫壯陽固精法治陽痿一到春天，大自然的花草樹木生機勃發，人們的性活動也進入發情期。除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。由於經過了寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。春暖花開陽痿易纏身在人們的......

由此可見，保護生態環境，改變不良生活習慣，是拯救人類精子的兩大途徑。禁菸禁酒男人過量飲酒和吸菸，可致睾丸功能低下，影響精子生成。避免劇烈運動過於劇烈的運動，會破壞體內的激素分泌，限制精液分泌。糾正偏食挑食習慣偏食或......

【處方】沙苑子(炒)60g芡實(蒸)60g蓮鬚60g龍骨(煅)30g牡蠣(煅)30g蓮子120g【製法】以上六味，粉碎成細粉，過篩，混勻，用水泛丸，乾燥，即得。【性狀】本品爲灰棕色的水丸;味微澀。【功能與主治】固精澀精。用於腎虛不固，遺精滑泄......

阿膠還含有大量的鈣質，是中老年保健所不可缺少的。此外，阿膠還可以通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收，能改善體內鈣平衡，從而改善中老年因缺鈣而出現的各種衰老病症。固元膏的做法-固元膏的功效固元膏的做法材料：阿膠半斤，黑芝......

鎖陽固精丸方義：方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫腎壯陽；八角茴香水溫陽散寒；芡實、蓮子、蓮鬚、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛......

《醫宗金鑑》有封髓丹爲固精之要藥讚語。清代醫家鄭欽安在臨證中體會到：此一方不可輕視，餘常親身閱歷，能治一切虛火上衝，牙疼、咳嗽、喘促、面腫、喉痹、耳腫、面赤、鼻塞、遺尿、滑精諸症，屢獲奇效，實有出人意外、令人不解......

男人最怕別人說自己腎虛，對他們而言那更是一種侮辱！男人養生之道就是補腎，那麼中醫館養生有啥養腎的方法呢？1、按摩腹股溝臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩數次，對增強性慾、提......

山藥可以說是一款非常常見的食物了，經常在菜桌上面可以見到，這個是因爲山藥具有藥食同源的作用，可以給人體帶來非常多的好處。而山藥最常見的一個好處就是固精補腎了，那麼你知道山藥要怎麼吃纔可以讓效果加倍呢？山藥怎麼吃......

目前壯陽主要可以通過食療和藥物的方法，美國偉哥（萬艾可）是目前最安全有效的壯陽藥，正品銷售商有大衆偉哥網等。男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等，並非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤......