人體單純靠心臟的收縮力量不能將血液直接灌注到人體各器官的組織細胞，必須靠微循環將血液進行第二次調節、第二次灌注，所以在醫學上把微循環比喻爲人體的第二心臟。微循環的功能主要有兩方面：一是物質交換的場所。二是調......

貧血症狀長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅，如何改善貧血至關重要。我們平時說的貧血，一般指的就是缺鐵性貧血，孕婦、女人、小孩、老人是病發的高危人羣，合理搭配飲食可有效改......

人體單純靠心臟的收縮力量不能將血液直接灌注到人體各器官的組織細胞，必須靠微循環將血液進行第二次調節、第二次灌注，所以在醫學上把微循環比喻爲人體的第二心臟。微循環的功能主要有兩方面：一是物質交換的場所。二是調......

日本國立健康營養研究所一項調查，要求調查對象坐在地板上，膝蓋伸直，兩臂及手腕向前方伸直，再彎腰身體前傾，然後測量手指尖能伸摸多長距離。正常的前屈距離是30-40釐米，大於此標準的爲身體柔軟者;小於此標準的爲身體僵硬者。......

人體單純靠心臟的收縮力量不能將血液直接灌注到人體各器官的組織細胞，必須靠微循環將血液進行第二次調節、第二次灌注，所以在醫學上把微循環比喻爲人體的第二心臟。微循環的功能主要有兩方面：一是物質交換的場所。二是調......

養心水果蘋果可一直是個好東西,做起美食來營養也是槓槓的，一起來看一下蘋果和瘦肉能烹飪出怎樣的美食吧!蘋果杏瘦肉湯食譜，現在呈上!蘋果杏瘦肉湯主題：蘋果杏瘦肉湯食材：蘋果1個，杏15克，豬瘦肉200克，精鹽適量。做法：1.蘋果洗......

女人血液循環不暢病痛就跟着來報道，例如手腳冰涼和色斑。如果病情較重則影響心肺與外部的交換功能。所以，促進血液循環是必不可少的，女性朋友們可以通過幾個方法來改善：九個方法促血液循環1、注意保暖天冷的時候，讓身體保......

說起松花粉可能有些朋友對此有所瞭解，這裏說的松花粉是馬尾松等鬆棵植物的花粉。松花粉本身含有很多的天然營養成分，保健作用也很出色，所以很多人都喜歡。那麼松花粉有什麼功效和作用呢，下面我們就跟隨來看一看松花粉的功......

說起松花粉可能有些朋友對此有所瞭解，這裏說的松花粉是馬尾松等鬆棵植物的花粉。松花粉本身含有很多的天然營養成分，保健作用也很出色，所以很多人都喜歡。那麼松花粉有什麼功效和作用呢，下面我們就跟隨來看一看松花粉的功......

相信針對很多中老年朋友來說，在辛苦奮鬥了大半生之後，他們很多都希望能夠擁有健康的身體來安享晚年。可令人感到遺憾的是，大多數中老年朋友都會患有心血管的疾病，這也就大大影響了他們的正常生活。因此改善心血管的方法有......

人民網北京12月12日電(記者劉婧婷)近段時間，很多地方氣溫變化無常，晝夜溫差加大，特殊的氣候條件使得冬季成爲各種疾病的多發季。如機體不能適應這一變化，抵抗力下降，一些老毛病特別容易復發，尤其是呼吸系統及心腦血管方面的......

現如今很多年輕人都在抱怨自己的工作壓力真的是太大了，因爲長期的加班使得很多年輕人都處於一種亞健康的狀況，特別是有些做IT的職場人士會長期的出現一些失眠，多夢，甚至耳鳴的狀況，其實這就是神經微循環受損的一些外部症狀......

在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色爲暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。以上這些都是血液循環不良型......

中藥泡澡有哪些好處一、能改善局部血液循環使用中藥來進行泡澡、燻蒸或者薰洗等都能通過熱和藥的作用下，加快了皮膚對藥物的吸收，升高局部的體溫，提高了淋巴液和血液循環的速度，同時也能夠降低血管的緊張度，減少了外周阻力......

做什麼能夠改善頸部血液循環1、頭部左顧頭向左轉90度，停留3秒，再向右轉，停留3秒。做兩個8拍。2、雙掌擦頸用左手掌來回摩擦頸部，口中默唸8下後，開始捏後頸。然後換右手。有助於頸部放鬆。3、前後點頭把頸儘量向前伸，停留3秒......

冠心病對患者危害是很大的。患上冠心病一定要積極做好治療，積極配合醫生，同時手術後也應做好生活護理。積極鍛鍊也是可以的。冠心病術後適當鍛鍊可改善血液循環，對於患者的康復有很好的效果。運動可以改善血液循環，增加肌......

心血管疾病，又稱爲循環系統疾病，是一系列涉及循環系統的疾病，循環系統指人體內運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管），可以細分爲急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關。這些疾病都有着相似的病因、病發......

健身瑜伽一：山式1、雙腿併攏，站直腰桿，然後深呼吸，雙手在胸前合十成禱告狀。2、吸氣，雙臂合掌向上伸展，擡頭，眼睛看向指尖，感覺身體向上延伸。保持姿勢10-15個呼吸。健身瑜伽二：前屈彎腰伸展式1、繼承上一個動作，呼氣，雙手合十，上......

編輯推薦：女人養生最好的8種食物陰道內的溫度，平時大約爲37.3℃-37.8℃，當身體興奮時，陰道內的血管急速充血，溫度可瞬間升高到38.5℃。而讓陰道自如控制溫度的良方，莫過於擁有一個活潑的血液循環系統了。那怎麼樣才能改善血......

隨着天氣的逐漸變涼，我們人體的血管收縮性會變差，這就會出現血循環不好的情況。那麼面對這種狀況，如何改善呢？下面就爲大家支招。冬天血循環不佳怎麼辦？1、熱水泡腳最好買個泡腳桶，每天晚上到了時間就用45度左右的熱水泡腳，......