動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。各種瘦肉：雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝......

一、適當多吃魚、肉、禽、蛋及豆類食品因爲冬天氣候寒冷，爲了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。所以，冬天裏身體的熱量散失......

一、爲什麼寶寶要補鐵1.寶寶體內鐵含量不足當寶寶還在媽媽的肚子裏時，媽媽會不斷的爲嬰兒補給營養物質，其中也包括鐵元素。不過當媽媽也出現了貧血的問題時，嬰兒也可能會出現缺鐵的情況。2鐵補給量不夠雖然寶寶出生之後，......

我的寶寶缺鐵嗎？寶寶缺鐵會影響智商嗎？寶寶缺鐵該怎麼辦？……缺鐵、補鐵可謂媽媽們最關心的事情之一。今天我們來關注一下寶寶缺鐵的話題。▍OMG！寶寶缺鐵會變傻嗎？你造嗎，據聯合國兒童基金會的報告，缺鐵性貧血......

補鐵，這樣做！0～6個月足月寶寶出生時，從媽媽體內帶來了可以滿足自己4～6個月成長所需的鐵，因此在添加輔食前是不需要額外補充鐵的（早產兒或媽媽孕期嚴重缺鐵的除外）。4～6個月後，寶寶體內鐵儲備量開始不足，媽媽們要及時添加富含鐵元......

冬季寶寶腹瀉的原因冬季腹瀉是一種季節性強、感染率高的時令性疾病。寶寶腹瀉不是一時半會就能康復的，爲了寶寶平安健康長大，就讓丁桂帶領媽媽們瞭解小寶寶腹瀉的原因吧原因1、感染性腹瀉，主要有細菌感染，病毒感染，真菌感......

寶寶應多吃1、新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿蔔（以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做蘿蔔湯吃）、茴香、苦瓜等食物。2、西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬......

俗話說病從口入，調查發現，在新生兒中，有7%~8%的寶寶存在着食物過敏。寶寶食物過敏怎麼辦?專家表示，食物過敏治療的關鍵在於做好食物過敏原的迴避。食物過敏常有四個症狀有哪些食物會引起寶寶過敏?廣東省優生優育協會兒童......

說到補鐵，老人同樣也是需要進行補充的，只是老人進行補充的時候可是需要多方面的細節，若不然的話很可能會引發中毒現象的出現，這是很有可能發生的，所以到底應該要如何給老人補鐵，現在就來好好的瞭解一下吧。老年人常因各種原......

母乳在免疫學、營養學、生殖生理學及心理學等方面均有着特殊的功能，有着其它奶製品無法比擬的優點，因此，母乳成爲小兒最理想的食品。在適當的時間給小兒斷奶，逐漸改喂輔食，是小兒餵養的必經之路。一般來講，小兒在1歲左右斷......

寶寶補鐵有什麼用我們都知道，成人體內約有4—5克鐵，其中72%以血紅蛋白、35%以肌紅蛋白、0.2以其它化合物形式存在，其餘爲儲備鐵。所以，鐵人體所需的非常重要的一種元素。鐵是血液中血紅蛋白的主要組成原料，缺鐵會引起......

寶寶到了六個月之後，體內的鐵就消耗的差不多了，如果不及時的補充的話，那麼就可能會導致寶寶出現貧血的情況哦！那麼，寶寶每天應該怎麼吃才能夠補鐵呢？下面不妨就跟着小編一起來看看吧！6-12個月寶寶這個階段的寶寶開始添加輔食......

寶寶發熱時，身體新陳代謝加快，對營養物質的消耗會大大增加，體內水分也會明顯消耗。同時，由於發熱，寶寶體內消化液的分泌會減少，胃腸蠕動減慢，消化功能會明顯減弱。那麼寶寶發熱時吃什麼好呢？1.米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖......

寶寶長大到一定階段，開始添加輔食之後，困擾媽媽們的問題會變得越來越多。尤其是滿週歲之後，身邊也會有不少的過來人提供經驗，衆說紛紜，也會讓媽媽們感到不知所措。老一輩的人可能總會說：娃要吃鹽的，不吃沒力氣，你看你小時候都......

寶寶抵抗力差吃什麼？幼兒寶寶攝入營養的主要渠道就是日常飲食，因此當寶寶出現營養不良或抵抗力等差現象時，首先就應在飲食上下功夫，通過科學合理的飲食搭配精心的照料寶寶。今天小編推薦幾款有助於提供寶寶抵抗力的食譜，爲......

鐵質是製造血色素的主要物質，當寶寶體內的鐵缺乏時，容易出現身體疲勞虛弱、膚色蒼白沒有血色或者食慾不佳等貧血症狀。其實，寶寶貧血與其日常的飲食習慣和生活方式息息相關，稍不注意，就有可能因缺鐵而患貧血了。1、寶寶體......

寶寶什麼時候補鐵一般情況下，身體健康的新生兒體內儲存着一定量的鐵元素，可不必額外補充。但嬰兒出生6個月後到3歲之間是小兒缺鐵性貧血的高發年齡段，再加上經過6個月的時間寶寶體內從媽媽那兒獲取的鐵元素儲備也已經用......

寶寶腹瀉一開始會呈現輕度脫水的狀況，因此，護理的重點是先爲寶寶補充身體丟失的水份。媽咪可以從以下的補液方法中任意挑選一種：自制糖鹽水、鹽米湯、鹽稀飯。腹瀉寶寶需要更多的營養，如果是母乳寶寶可繼續母乳餵養，人工喂......

寶寶拉肚子應該吃什麼1.母乳餵養可防腹瀉尤以出生後最初數月內應以母乳餵養。因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收，可中和大腸杆......

早餐是一日三餐中很重要的一環，它關係着上午的活動能量，也關係着一日的飢飽，俗語說早飯飽，一日飽。從營養角度看，早餐也確是極其重要。因爲晚餐攝入的各種飲料，經過一夜休息已消化殆盡，消化道基本排空;尤其孩子一早醒來精神......