冬季寶寶腹瀉的原因
冬季腹瀉是一種季節性強、感染率高的時令性疾病。寶寶腹瀉不是一時半會就能康復的，爲了寶寶平安健康長大，就讓丁桂帶領媽媽們瞭解小寶寶腹瀉的原因吧
原因1、感染性腹瀉，主要有細菌感染，病毒感染，真菌感染等。
A、細菌感染：如致病大腸桿菌、沙門氏菌所引起的腹瀉。病原微生物多隨污染的食物進入消化道，亦可通過污染的日用品、手、玩具或帶菌者傳播；起病可急可緩，表現爲大便次數增多，大便有粘液或膿血；
B、病毒感染：如輪狀病毒感染，一般表現爲秋季腹瀉
C、真菌感染：症狀是寶寶大便次數增加，爲黃色稀水便、泡沫多、有粘液、有發黴氣味，有的像豆腐渣樣，嚴重的可見膿便或膿血便，可有低熱、嘔吐、腹脹及腹痛。
原因2、非感染性腹瀉，主要是由飲食不當引起。
當進食過量或食物成分不恰當時，小兒的消化過程發生障礙，食物不能被充分消化和吸收而停留在小腸上部，使腸腔內酸度降低，造成腸道下部的細菌上移及繁殖，食物發酵和腐敗，而腐敗的毒性產物會刺激腸壁增加腸蠕動，導致腹瀉進而發生脫水和電解質紊亂。
冬季寶寶腹瀉的症狀
發熱：起病急，發燒（38～39.5℃），咳嗽、流鼻涕呈現“感冒”症狀。
嘔吐：頻繁嘔吐，吐出胃內容物和奶汁，伴有食慾下降或拒食等現象。
排便增多：大便呈稀水便、蛋花湯樣，伴有臭味，腹瀉輕者4～6次，重者數10次。
脫水：排便量大，失水多，出現脫水，應及時補充體液，防止寶寶酸中毒。
精神不佳：腹瀉的寶寶會出現吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安、嗜睡、抽搐等症狀。
寶寶腹瀉如何進行飲食調理
寶寶患病期間，家長應注意護理，幫助小兒順利度過疾病期。在飲食方面，應繼續進食。但有嚴重嘔吐者，可暫時禁食，但不宜不超過6-12小時。
疾病的恢復期，應給寶寶足夠的食物以預防營養不良。此時家長更要注意爲寶寶準備營養清淡易消化的飲食，遵循由少到多的原則，根據寶寶的適應能力逐漸過渡到正常飲食。
母乳餵養的嬰兒應繼續母乳餵養，人工餵養的嬰兒可先喂以米湯、稀藕粉或稀釋的牛奶，再逐步恢復到正常飲食。
六個月以上的寶寶，可給予粥、麪條、爛飯及蔬菜、魚類、肉糜等清潔消化的飲食，同時可給一些新鮮水果汁或水果泥以補充因吐、瀉而丟失的鉀鹽。
另外，寶寶腹瀉很容易脫水，注意及時補水。如果寶寶不想喝白開水，儘量給寶寶服用一些生理鹽水，服用量一般爲4小時服完20ml-40ml，之後可以隨便一些，能喝多少給多少，注意1歲以下的寶寶不能喝生理鹽水。
也可給腹瀉寶寶吃胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。適用於嬰兒腹瀉。總之，護理腹瀉寶寶期間只要進食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則即可。
腹瀉除注重病因治療外，首先應及時補充水和電解質以及糾正酸鹼平衡失調，飲食口味不可太重，應及時補充鹽分，多喝水，適當增加鹼性食物，防止因腹瀉引起的脫水和代謝性酸中毒。
具有止瀉作用的食品有糯米、小米、山藥、蓮子、芡實、栗子、櫻桃、大棗、黑棗、柿餅等。#p#副標題#e#
寶寶腹瀉不能吃的食物
1.生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。
2.導致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以適當限制。
3.粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，即以加速寶寶腸蠕動，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食。
4.高脂食物：因腹瀉時消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成寶寶腹瀉不止。
5.高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗，很可能加重寶寶腹瀉，故少食。
以上就是寶寶拉肚子不能吃的食物種類，在寶寶拉肚子期間家長一定要細心照料，用藥的同時也要注意寶寶腹瀉飲食的調節，不能隨意忽視，專家建議寶寶拉肚子期間可以適當給寶寶補充酸牛奶、脫脂奶、胡蘿蔔湯等，此類食物都有助於腸道和消化的食物。
寶寶腹瀉食療方
寶寶冬季腹瀉易傷脾胃，故在飲食上應以健脾養胃爲主。
1. 脫脂酸牛奶
100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。
2. 蘋果泥
蘋果切塊，搗成果泥後食用。蘋果含有果酸，能吸附毒素的水分，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。
3. 淮山藥粥
粳米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
4. 胡蘿蔔山楂煎
鮮胡蘿蔔2個，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。
5. 苡米仁雞金粥
生苡仁米30克，雞內金1個，粳米25克，同煮成粥。腹瀉寶寶食之，有利溼健胃消食的功效。
如何預防寶寶冬季腹瀉
1. 嬰兒應儘可能進行母乳餵養，因爲母乳中含有抗體性保護，對嬰兒有很大的保護作用。
2. 避免暴飲暴食或食用脂肪含量多的食物，以免飲食消化不良。
3. 冬季乾燥，注意讓孩子多喝水。同時，避免吃太涼的食物或從冰箱剛取出的食物。
4. 晚上睡覺要避免腹部受涼。
5. 經常帶孩子去戶外走走，曬曬太陽，加強鍛鍊，增強自身抵抗力。
6. 培養孩子良好的衛生習慣，做到飯前便後要洗手、對餐具、便器、玩具等應經常消毒，防止病從口入。
