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產後食譜之胡蘿蔔生魚湯的做法
食譜原料:生魚約500克,豬瘦肉100克,胡蘿蔔500克,紅棗10個,陳皮1小片。製作方法:1、胡蘿蔔去皮洗淨,切厚片,紅棗(去核)、陳皮(浸軟、去白)洗淨。2、豬瘦肉冼淨,切塊;生魚去磷、鰓、腸臟,洗淨,抹乾水,下油起鍋稍煎黃。3、把全部用料......
2023-11-22
自制減肥湯:紫菜胡蘿蔔湯的做法
紫菜胡蘿蔔減肥湯功效:美肌膚、清腸胃、減肥、明目。材料:紫菜五錢、芹菜四兩、紅蘿蔔一個、排骨一斤。作法:(1)排骨洗乾淨,飛水。(2)紫菜用清水洗乾淨,芹菜切段,紅蘿蔔切粒。(3)水煮滾,放入全部材料,大火煮十分鐘,轉文火煮二各半小......
2023-10-29
紅蘿蔔湯 紅蘿蔔排骨湯的做法
紅蘿蔔湯的味道很清淡,營養價值也很高,最常見的吃法就是和排骨一起熬湯,很鮮美,做紅蘿蔔排骨湯可以先把紅蘿蔔注煮一下,平時多喝一些紅蘿蔔排骨湯強身健體效果很好。一、做法紅蘿蔔洗淨,去皮,切爲塊狀;豬排骨洗淨,斬塊狀;陳皮......
2021-04-30
胡蘿蔔排骨湯讓你肌膚更水靈 胡蘿蔔排骨湯的做法
胡蘿蔔排骨湯,主要以胡蘿蔔和排骨爲主,胡蘿蔔中含有大量的維生素,營養價值非常高。天氣炎熱,身體的水分一點點被榨乾,總是想要喝水,現在就來一碗胡蘿蔔湯,不但可以消熱解暑,還可以讓你肌膚更加水靈。下面跟隨瞭解一下吧!如何挑......
2021-12-27
胡蘿蔔排骨湯讓你肌膚更水靈 胡蘿蔔排骨湯的做法
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2021-04-30
木耳豆腐胡蘿蔔湯的做法?
相信朋友在生活中也會常見木耳、豆腐和胡蘿蔔這三種食材,這三種食材含有豐富的維生素,蛋白質和鐵元素,對人體有降壓降脂的功效。同時這款湯也是常見的一款簡單營養湯。材料:豆腐木耳胡蘿蔔香菜調料:蔥末鹽鮮醬油香油雞精做......
2021-04-30
胡蘿蔔湯做法 胡蘿蔔煲湯訣竅
冬季喝完熱乎乎的湯,暖胃又暖身,煲湯一般至少有兩種材料,胡蘿蔔也是可以煲湯的,煲湯看似簡單,卻有着很多訣竅,下面我們來看看煲胡蘿蔔湯的訣竅。1、玉米紅蘿蔔老雞湯食材:胡蘿蔔1根,玉米半根,老雞半隻,鹽適量、生薑數片做法:1、......
2023-11-03
牛蒡胡蘿蔔湯的做法
牛蒡和胡蘿蔔一起做湯到底會用什麼樣的方式來製作呢?牛蒡是中藥材的一種,對身體的滋補程度和滋補的效果相當不錯,這種牛蒡加上胡蘿蔔來熬湯的話還能改善人體營養不足的現象,當身體虛弱的時候給自己吃點這樣的湯還能提高體......
2021-04-30
胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的做法大全
胡蘿蔔肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素,具有改善小兒營養不良的功效,可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等,下面就給大家介紹一下胡蘿蔔的做法大全。胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的做法大全......
2021-04-30
胡蘿蔔蓮蓉湯圓的做法
★胡蘿蔔蓮蓉湯圓特點:顏色澄黃,蓮茸餡有淡淡餘香。備料時間:45分鐘烹調時間:10分鐘原料:湯圓粉、胡蘿蔔、幹蓮子。調料:糖。做法:1.胡蘿蔔洗淨切小丁,放在攪拌機中打成茸。2.用湯圓粉、溫水和胡蘿蔔茸一起和麪,然後把麪糰揪成......
2023-11-11
魚肉胡蘿蔔粥的做法
桐媽廚房春季菜餚一:魚肉胡蘿蔔粥原料:草魚、胡蘿蔔、大米佐料:香油、蔥花、食鹽做法:1.選鮮活草魚開膛去鱗洗淨,取中段放入鍋中加水大火煮開後,改小火煮燉30分鐘撈出,去魚皮和魚油,挑淨魚刺,剁碎成泥狀,備用;2.胡蘿蔔切成小丁,和......
2023-11-15
烏雞胡蘿蔔湯做法
烏雞是現實生活中經常見到的食材,一般烏雞的做法都是用來煲湯,烏雞的營養價值很高,煲出的湯也是湯鮮味美十分可口,令人回味無窮,烏雞可以和很多青菜和稻米搭配煲湯,而烏雞胡蘿蔔湯做法簡單,而且不失美味,營養價值也很高,下面讓......
2021-04-30
自制減肥湯:胡蘿蔔豬腱湯的做法
胡蘿蔔豬腱減肥湯原材料:紅蘿蔔兩根、豬腱適量、芹菜適量做法:1、紅蘿蔔洗淨切塊,芹菜去頁洗淨;2、與豬腱同煲,燉半個小時,加入調味料即可。紅蘿蔔含有豐富的維生素,能夠滿足人體日常生命活動的需要,不用擔心營養不足而整天......
2023-10-29
蘿蔔絲鯽魚湯的做法詳解
蘿蔔絲鯽魚湯的做法詳解原料:鯽魚1條、白蘿蔔1根、姜1個、蔥1根。做法:1、白蘿蔔去皮切絲,蔥切段,薑切片;2、鍋內放油,先把鯽魚煎透,煎好一面再翻面煎就可以防止煎脫魚皮(道理我懂,實際操作我還是煎破了,呵呵);3、接着放薑片和蔥......
2023-11-23
蘿蔔魚丸湯的做法
蘿蔔魚丸湯的原料:草魚一截、蘿蔔2/3根蘿蔔魚丸湯的配料:小蔥三根、姜五片、蛋清1個蘿蔔魚丸湯的調料:澱粉1大勺,鹽、油少許蘿蔔魚丸湯的做法:1、草魚洗淨先片成大塊。2、再分別將魚肉,魚皮,魚骨分開,要仔細剔除魚刺。3、用攪......
2023-11-15
胡蘿蔔排骨湯的做法是什麼?
胡蘿蔔排骨湯是一道經典的湯品,主要材料是胡蘿蔔、排骨,加上其他調料燉制而成,這道湯品的營養價值豐富,將胡蘿蔔中的營養和排骨中的蛋白質充分溶解在湯中,適合剛手術完的病人食用,能夠加快傷口癒合,而胡蘿蔔排骨湯的做法是什......
2021-04-30
玉米排骨胡蘿蔔湯的做法
玉米加上排骨,再加上胡蘿蔔一起用來熬湯喝大家都做過嗎?這種湯的做法大家一聽到都感覺非常的滋補身體,但是會做的人是沒有幾個,玉米排骨胡蘿蔔湯裏面的胡蘿蔔和玉米的味道都是屬於香甜的味道,這樣的湯就註定是清淡的,所以說......
2021-04-30
美味又滋補 山藥胡蘿蔔鯽魚湯的做法大全
材料:鯽魚一條胡蘿蔔半根山藥100克山藥胡蘿蔔鯽魚湯的做法:1、將鯽魚刮鱗,去內臟,清洗乾淨備用2、山藥去皮,切成條狀的片,3、胡蘿蔔用同樣的方法切片,4、起油鍋,放入適量的鹽,放入鯽魚,5、煎至兩面金黃,放入適量的清水,6、煮出奶......
2023-11-06
鯽魚蘿蔔奶湯的做法
主料:鯽魚輔料:蘿蔔一根牛奶100g調料:鹽2g油姜香菜鯽魚蘿蔔奶湯的做法:1、鯽魚治淨,在魚身上切幾刀,抹上鹽醃製十分鐘。鍋燒熱,倒油,放薑片爆出香氣,把魚放到鍋裏煎至兩面煎黃。2、把煎好的魚移到湯鍋中,加入開水滾煮20分鐘,煮出......
2023-11-10
胡蘿蔔粥怎麼做?胡蘿蔔粥的做法
胡蘿蔔是非常常見的蔬菜,衆所知周胡蘿蔔中含有豐富的維生素,其營養價值是很好高的。胡蘿蔔適合任何一個年齡段的人食用,而且胡蘿蔔的吃法很多,比如做粥、做湯。一、胡蘿蔔牛肉粥的做法1、大米清洗後用水浸泡;2、牛肉剁成肉......
2021-04-30
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