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菜譜大全之胡蘿蔔土豆絲
胡蘿蔔土豆絲的製作食材:土豆,胡蘿蔔,花椒,鹽,油胡蘿蔔土豆絲做法:1.土豆和胡蘿蔔都切細絲,土豆用水泡一下,泡去多餘的澱粉。2.鍋內放底油,炸花椒出香味後把花椒去掉不要。把胡蘿蔔和土豆絲放進鍋裏翻炒。十分鐘左右即可。出鍋......
2023-11-23
胡蘿蔔瘦肉粥做法
相信大家在生活中都是吃過胡蘿蔔瘦肉粥的吧,它是一種美味的早餐,也是我們吸收胡蘿蔔素的主要來源,希望大家可以學習它的製作方法。特別是小孩子在平時更應該要多吃一些胡蘿蔔,這樣才能夠更好的保證你們的身體發育。要怎麼......
2021-04-30
土豆絲和胡蘿蔔絲能一起炒嗎,能(同炒色香味更好)
土豆絲和胡蘿蔔,生活中兩種常見而好吃的蔬菜,有些人家裏天天都會吃到。不過我們知道,有些食物是不能同食的,否則有害健康,那土豆絲和胡蘿蔔絲能一起炒嗎?對此,就由小編爲大家解惑。土豆絲和胡蘿蔔絲能一起炒嗎根據專家檢測,土......
2021-04-26
綠豆胡蘿蔔粥怎麼做
在這個炎炎夏日,我們都喜歡喝綠豆湯,可是你們不知道的是如果把綠豆跟胡蘿蔔一起做的話,那樣對身體更有好處,因爲胡蘿蔔的營養價值頗大,人體攝入後,可轉變成維生素A,能保護眼睛和皮膚的健康。這兩種材料放在一起做的話,不但可......
2021-04-30
胡蘿蔔酸奶粥的做法
胡蘿蔔我們也叫做是紅蘿蔔,胡蘿蔔不但外形可愛而且還可以食用,胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,常吃胡蘿蔔可以起到明目等作用,所以胡蘿蔔受到了大家的喜歡,胡蘿蔔有很多種做法,我們不但可以採用胡蘿蔔來煮湯,而且還可......
2021-04-30
胡蘿蔔粥怎麼做?胡蘿蔔粥的做法
胡蘿蔔是非常常見的蔬菜,衆所知周胡蘿蔔中含有豐富的維生素,其營養價值是很好高的。胡蘿蔔適合任何一個年齡段的人食用,而且胡蘿蔔的吃法很多,比如做粥、做湯。一、胡蘿蔔牛肉粥的做法1、大米清洗後用水浸泡;2、牛肉剁成肉......
2021-04-30
胡蘿蔔綠豆粥怎麼做呢?
在夏天的時候,經常吃一些綠豆,熬一些綠豆粥,對人體非常的有好處,不但可以解毒,還可以降暑。而胡蘿蔔中患有豐富的胡蘿蔔素,常吃對於眼睛非常的有好處。所以家中如果有正在上學的孩子,不妨經常做一些用綠豆、胡蘿蔔熬的粥來喝......
2021-04-30
土豆絲的做法-做土豆絲的注意事項
土豆絲的營養成分很高,很多人因爲土豆澱粉含量比較高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆長肉。但營養專家告訴我們,土豆因其營養豐富而有地下人蔘的美譽,科學合理地吃好土豆,完全可以保持苗條身材。土豆絲的做法-做土豆絲的注意事......
2021-04-30
胡蘿蔔南瓜粥的做法
胡蘿蔔的營養價值很高,南瓜的營養價值也很高,通過胡蘿蔔南瓜做出來的粥,相對來說營養價值也是比較高的,而且也易於吸收,所以很多喜歡吃胡蘿蔔南瓜粥的一些朋友,爲了能在家天天吃上胡蘿蔔南瓜粥,想了解一下做法有哪些?下面就做......
2021-04-30
木耳豆腐胡蘿蔔湯的做法?
相信朋友在生活中也會常見木耳、豆腐和胡蘿蔔這三種食材,這三種食材含有豐富的維生素,蛋白質和鐵元素,對人體有降壓降脂的功效。同時這款湯也是常見的一款簡單營養湯。材料:豆腐木耳胡蘿蔔香菜調料:蔥末鹽鮮醬油香油雞精做......
2021-04-30
胡蘿蔔湯做法 胡蘿蔔煲湯訣竅
冬季喝完熱乎乎的湯,暖胃又暖身,煲湯一般至少有兩種材料,胡蘿蔔也是可以煲湯的,煲湯看似簡單,卻有着很多訣竅,下面我們來看看煲胡蘿蔔湯的訣竅。1、玉米紅蘿蔔老雞湯食材:胡蘿蔔1根,玉米半根,老雞半隻,鹽適量、生薑數片做法:1、......
2023-11-03
蘿蔔條土豆湯的做法
蘿蔔條可以用來做土豆湯,蘿蔔和土豆一起做湯好吃還美味,土豆裏面含有澱粉,如果用土豆來熬湯的話,那麼裏面的澱粉有了,湯就非常的美味,也更加的滋補,將蘿蔔加上和土豆一起做湯吃的話,也能將這種蘿蔔的美味襯托出來,但是蘿蔔和土......
2021-04-30
孕期食譜 幹胡蘿蔔絲小炒的做法
幹胡蘿蔔絲小炒的做法1.準備材料:胡蘿蔔1根、幹香菇5朵、千張2張、青蒜2根、色拉油適量、食鹽適量。2.步驟1:準備幾個大一點的胡蘿蔔,沖洗乾淨。把胡蘿蔔刨成長絲,從頭刨到尾,最好不要斷,這樣的絲才長。刨好的絲放在陽光下......
2023-10-29
胡蘿蔔餐包的做法
原料:高粉200克、低粉50克、雞蛋50克(少許刷表面份量外)、胡蘿蔔汁100克、胡蘿蔔渣30克左右(個人情況調節)鹽2.5克、白糖25克、酵母2.5克、黃油25克份量:16個做法:1、所有材料除黃油外倒入容器中,揉至出膜後,2、加入黃油,揉至擴......
2023-11-15
胡蘿蔔土豆粥的功效有哪些
胡蘿蔔土豆粥是我們日常生活當中比較常見的一種美食,喜歡吃這道美味的粥的人不在手術,那你知道這道美味的胡蘿蔔土豆粥該怎麼做嗎?經常喝胡蘿蔔土豆粥會有什麼讓人意想不到的功效呢?下面的內容爲我們做出了詳細的介紹,我們......
2021-04-30
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲的做法
補葉酸食譜胡蘿蔔炒肉絲主料:胡蘿蔔250克。配料:豬肉100克。調料;花生油30克,醬油15克,醋、精鹽、味精、香油、蔥花、薑末、香菜段各適量。製法:將胡蘿蔔洗淨切絲,豬肉洗淨切絲。鍋中加入油,下入蔥花、薑末熗鍋,再加入肉絲編炒......
2023-10-31
烏雞胡蘿蔔湯做法
烏雞是現實生活中經常見到的食材,一般烏雞的做法都是用來煲湯,烏雞的營養價值很高,煲出的湯也是湯鮮味美十分可口,令人回味無窮,烏雞可以和很多青菜和稻米搭配煲湯,而烏雞胡蘿蔔湯做法簡單,而且不失美味,營養價值也很高,下面讓......
2021-04-30
胡蘿蔔益肝明目 介紹3種胡蘿蔔做法
胡蘿蔔原產地中海地區,有四千多年曆史,我國南北方都有栽培,產量佔根菜類第二位。胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,是天然的維生素A原(亦稱維生素前體),因其營養豐富,有皇后、小人蔘之稱。小面小編就給大家介紹下吃胡蘿蔔的......
2023-11-05
土豆絲的做法 土豆絲的注意事項
土豆絲的做法土豆絲的注意事項糖醋土豆絲的做法原料:土豆,紅辣椒,白醋,鹽,味精,糖。步驟:1、把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,可以讓土豆脆,然後即靜置。配點青椒或者紅椒都可以,2、燒油,將油燒製5成熱,放入土豆絲,進行稍微......
2021-04-30
胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的做法大全
胡蘿蔔肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素,具有改善小兒營養不良的功效,可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等,下面就給大家介紹一下胡蘿蔔的做法大全。胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的做法大全......
2021-04-30
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