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香菇木耳燜豆腐的做法:主料:豆腐(北)150克輔料:香菇(鮮)30克,木耳(水發)30克,金針菇15克,粉絲20克調料:大蔥5克,姜3克,鹽3克,植物油15克做法詳解:1.將香菇、木耳、金針菇洗淨,水浸3小時;2.把豆腐切塊;3.起油鍋,將豆腐煎香,加清......
2023-11-23
豆腐食譜大全:香菇豆腐的做法
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2021-04-30
孕期食譜 蘑菇豆腐燜蝦
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2023-10-31
自制減肥湯:鮮香菇豆腐湯的做法
鮮香菇豆腐減肥湯功效:清熱解毒、消水腫、降低血脂、潤澤肌膚、降低血壓。材料:新鮮香菇半斤、豆腐二塊、瘦豬肉六兩、生薑一片、鹽或鮮味露適量。作法:(1)豬肉洗乾淨切片,飛水。(2)把水煮滾,放入鮮香菇、生薑、豆腐,用大火煮十......
2023-10-29
鮮蝦蘑菇燒豆腐的做法
用料:蝦子250克蘑菇100克豆腐1小塊蔥姜少許醃蝦料:料酒、鹽、胡椒粉、澱粉少許調味料:鹽、淡色醬油、胡椒粉、水澱粉少許做法:1-3、蝦子洗淨去頭去殼(留着不要扔),從背部中間劃開,去除蝦線,加醃蝦料拌勻醃製片刻4、鍋內倒略多......
2023-11-16
雞肉香菇炒豆腐
我家女兒13個月了,13個月的寶寶吃的比較豐富了,我這個做媽媽的廚藝只能說太一般般了,複雜的東西也做不出來,最拿手的就是做豆腐,做起來方便,吃起來也方便,呵呵,介紹個雞肉香菇炒豆腐吧。營養價值:1、豆腐含優質的植物蛋白,其中......
2023-11-14
自制減肥湯:香菇木耳湯的做法
香菇木耳減肥湯的做法材料:香菇5朵,木耳1小碗,白蘿蔔1小根,雞蛋2個做法:1、先把香菇木耳泡開。由於新鮮的香菇吃多了很溼熱,所以我喜歡吃曬乾的,味道更香。香菇最好選用厚肉的,比如花菇,口感好。我買的木耳都是6-7元/兩的,略貴,......
2023-10-29
香菇燒豆腐的做法詳解
香菇燒豆腐的做法:製作材料:北豆腐200克、幹香菇8朵、胡蘿蔔1根。做法步驟:1、幹香菇用水沖洗一下,用水泡發;2、豆腐切塊,胡蘿蔔切片;3、平底鍋中倒入少許油,將豆腐塊下鍋煎至兩面金黃後盛出待用;4、泡好的香菇切片,香菇水待用......
2023-11-23
香菇豆腐湯的做法詳解
香菇豆腐湯的做法:配料:鮮香菇3朵、嫩豆腐200克、青蒜末(或蔥花)及調味料適量。製作過程:將香菇洗淨切細絲,豆腐切片。燒500毫升水,待水熱後放入香菇絲及適量的鹽,再次開鍋後將豆腐放入鍋中,煮兩分鐘,用少量水澱粉勾芡,......
2023-11-23
豉香豆腐的做法大全
豉香豆腐的做法豆腐切成小塊,指天椒切成圈,蔥切成蔥花,香辣豆豉備好鍋下油燒微熱,然後把豆腐塊放入,用中火煎至四面金黃色,盛出碗中(用小火煎出來的豆腐嫩而有汁,用中火煎出來的豆腐香而有嚼頭)另鍋下油爆香蔥白,然後把指天椒、......
2023-11-21
平菇木耳豆腐湯怎麼做 有什營養
首先說黑木耳,黑木耳在食療裏面可以幫助人體降血壓降血脂,含有多種維生素和微量元素。平菇含有的礦物質和微量元素也可以充分被人體吸收。而豆腐帶有的蛋白質和糖類,可以有效補充人體的能量。營養價值:黑木耳含蛋白質、脂......
2021-04-30
羊肉香菇湯 香菇豆腐羊肉湯的做法
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滑子菇的營養 滑子菇豆腐羹的做法
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2021-04-30
香菇燜雞翅的做法大全
主料:雞中翅6個香菇8朵輔料:青椒30克紅椒30克木耳30克調料:鹽適量蔥姜適量料酒20毫升生抽15毫升老抽10毫升魚露10毫升糖3克大料3個香菇燜雞翅的做法步驟:1·準備好所有的食材。雞翅用開水焯燙一下過涼備用。2&middo......
2023-11-06
如何泡發乾香菇和幹黑木耳?泡香菇加糖,發木耳加鹽
幹香菇、幹木耳等乾貨因其儲存方便、口感獨特的特點,受到了現代人的青睞。但如何泡發才能最大限度地保存它們的美味和營養呢?不妨聽聽美食專家的建議吧。如何泡發乾香菇和幹黑木耳?泡香菇加糖,發木耳加鹽泡發乾香菇加入少......
2021-04-30
香菇木耳排骨湯的做法是什麼?
香菇木耳排骨湯是日常生活中經常能吃到的湯品,不但特別營養美味,而且做起來特別簡單,只需要四步就可以完成,具有很好的活血降脂的作用,特別適合高血壓、高血脂的患者們來食用。一、食材原料:香菇30克,黑木耳20克,排骨500克,鹽5......
2021-04-30
木耳綠豆粥的做法
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2021-04-30
紫菜木耳香菇湯的做法是什麼
紫菜木耳香菇湯是生活中比較常見的湯品,它不僅可以減肥,而且還可起到降脂降壓的效果,因此特別適合肥胖及高血壓、高血脂患者們來食用。那麼這麼美味又營養豐富的紫菜木耳香菇湯是怎麼做的呢?其實只需兩步。一、用料紫菜30......
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香菇釀豆腐的做法大全
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2023-11-21
木耳豆腐胡蘿蔔湯的做法?
相信朋友在生活中也會常見木耳、豆腐和胡蘿蔔這三種食材,這三種食材含有豐富的維生素,蛋白質和鐵元素,對人體有降壓降脂的功效。同時這款湯也是常見的一款簡單營養湯。材料:豆腐木耳胡蘿蔔香菜調料:蔥末鹽鮮醬油香油雞精做......
2021-04-30
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