對付壞心情的六大對策睡大覺睡眠不僅消除疲勞，還可幫助我們承受一些令人精神緊張的事情。具有調節心情的重大作用。心理學家露莎琳?卡特萊說：問題如果不大嚴重，也許一夜之間便可迎刃而解。這樣的話，醒來時心情便會好轉。......

如何消除消極情緒一、能夠及時調整心態。當遇到消極的情緒時，我們應該學會自己主動的調整自己的心態，讓自己的心態正常健康。二、學會傾訴。當自己遇到不順的事情，應該學會傾述，讓自己的不良情緒抒發出來，釋放出來。三、讓......

失去後才珍惜還有什麼意義，雖然歌詞這麼說，但是老話不是說，浪子回頭金不換嗎。跟女友分手了，又想和好，不是什麼大事，人都有犯錯誤的時候，好好改正，耐心挽回，相信你也得會感動她的。接下來小編就爲您整理了關於分手挽回的方法和......

面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！健康如何被情緒捆綁抑鬱，是諸多不良情緒中較爲常見的一種，不僅表現出......

工作和生活的壓力常常讓人感覺身心疲憊。俗話說：人是鐵，飯是鋼，因此食物是人體攝取能量的主要途徑。所以身心疲憊時要多吃食物，趕走疲憊。消除身心疲憊的食物1.香蕉香蕉中豐富的鉀有助身體將糖轉化爲能量。香蕉還含有大量......

兒童厭學症的原因1.沒有建立正確的學習動機，學習缺乏內在動力。2.對所學的學科缺乏興趣。3.未曾建立良好的師生關係和同學之間的關係，特別是自尊心受到傷害的學習，缺乏樂觀穩定的情緒。4.在學習上屢遭失敗，缺乏堅韌不拔的......

有很多的小說或者文學作品中，會反映出一種現狀，就是有一些人，在被愛情傷過之後，大受打擊，從此對愛情抱有恐懼心理，或者從此對女人敬而遠之，就像俗話說的：一朝被蛇咬十年怕井繩。心理障礙有時候會跟隨一個人的一生，或許從此就毀......

如何消除負面情緒？1、小事糊塗在實際餬口中，很多人往往不能控制自己的情緒，碰到不順心的事，要麼借酒消愁，抽菸解悶；要麼以牙還牙或破罐子破摔，更有甚者輕生厭世，這些都是一些錯誤的做法。小事糊塗既能使非原則的矛盾悄然化解，......

什麼是心理煩躁症呢?其實，總的來說，就是很容易心煩氣躁，一點小事就想要發火。而且，總是不明原因地發火，怎麼努力也控制不了。煩着呢、別惹我……似乎煩躁已經成了生活工作的一部分，有人把這種情況形象地稱作習......

所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨着肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制。此外，很多人在工作和生活中總是重複着單調的活動，缺少變化，如此一來，也必然會導致心理上的疲勞。......

心臟雜音一般可分爲兩類：一類：是生理性或功能性雜音，也稱爲無害性雜音，多出現在心臟收縮的時候。另一類：是病理性或器質性雜音，可出現在心臟收縮或舒張的時候。根據雜音出現的時間，又可分爲收縮期（指出現在心臟收縮的時間）雜音......

自卑心理都是自己給自己的，所以自卑心理也完全可以通過努力來克服。心理學家阿德勒認爲，每個人都有先天的生理或心理欠缺，這就決定了每個人的潛意識中都有自卑感存在。但處理得好，會使我超越與克服自卑去尋求優越感，而處理......

隨着生活節奏的加快，多方面壓力也在逐步的增加，現代的人遇到不適宜的的事情就很會亂髮脾氣。那麼有什麼方法可以治療這些脾氣暴躁的人呢？哪些方法可以緩解心理的壓力，增加愉悅感，減少人們的焦躁感。今天的小編就爲大家支招......

夫妻感情弱化，往往有很多原因，比如因爲一些雞毛蒜皮的小事吵架，又或者因爲錢的問題爭吵，還有可能是因爲婆媳關係相處的不好而影響了夫妻之間的關係。今天本站的小編教你如何消除破壞夫妻感情的“殺手”，讓愛情圓滿幸福。一......

如果被子和褥子上有艾滋病人留下的血和體液的話，我們會被艾滋病感染到嗎？答：通常沒有這個可能，血液必須夠達一定濃度，如果是血跡（幹了的）稱爲死血，血死，艾滋病毒也就一起死了。艾滋病的傳播主要是靠血液，性接觸和母嬰傳播，你沒有......

所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨着肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒。確實，很多時候我們之所以感到累，更多......

25歲是女人的轉折點，無論從心理還是外表都會在25歲有過度。25歲左右，皺紋就悄悄地爬上了你的臉，這時，下面的6件事情就是你必做的了。第一件事：對於乾性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，或在天氣轉涼時節及前往較乾冷......

心情不好時，人的反應能力往往會下降。研究者利用這一原理，採用實驗心理學中最著名的工具斯特魯普任務進行實驗：先給出一些帶有情感色彩的詞語，如恐怖主義，讓受試者的情緒變差。隨後給受試者出示一些寫有表示顏色的詞的看板......

目錄：第一章：如何應對消極情緒第二章：不良性格亦可移第三章：趕走職場消極情緒九項法則當我們面對困難，面對批評時，也許我們的心理會慢慢的滋生一種非常消極的情緒：悲傷、憤怒、憂鬱等。如果不及時處理還這些情緒的話，慢慢的我......

人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒；確實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因爲不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，揹負着這個包袱才感到格外地累。所謂心理疲勞，是指人長期從事......