如果不想任由肌膚隨着時光的流逝，而漸漸失去緊緻，讓衰老爬上你的臉，先要了解自己的肌膚年齡。自測自己的肌膚年齡：測試自己肌膚年齡1.皮膚無光澤，粗糙。2.原有的雀斑、斑痕顏色加深、數量或面積加大。3.出現眼袋。4.出現黑......

婦科檢查是瞭解婦科疾病的手段之一。那麼你知道對於女性朋友來說，進行婦科檢查有什麼步驟之一呢?婦科檢查之問診——問診室：與其他科比較，婦科更需要一個長期固定的私人醫生。畢竟這麼隱私的事，不希望每次都向......

長柄刷實現高效清潔將身體用乳液與磨砂產品在手中按1：1量進行混合；將混合的磨砂產品塗於後背，然後用長柄刷由上至下進行擦洗。高滲透保溼護理法急救乾裂後背先用化妝棉浸滿化妝水在後背溼敷，注意肩胛骨附近的肌膚乾燥；爲後......

面膜的正確使用步驟：第一步：試敏在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應的試驗，這一步尤其重要，但卻最容易被mm們忽略。把少量面膜敷料塗在手背上，等半個小時後清洗乾淨，如果手背上沒有出現紅癢反應，即可放心敷在臉上，尤其......

表情：表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成爲臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細訓練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時......

很多愛美的女性都擔心生完孩子以後會肥胖。健康網對生完孩子的媽媽肥胖有絕招！讓你放心生育！下面由小編爲大家介紹7個針對剛生育完的媽媽瘦身的有效攻略！①制定合理的飲食制度，將全天的食物定質、定量、定時間地分配食用......

繃緊背部肌膚身子挺直，雙手自然垂放，利用背部的力量將背部呈緊繃狀，保持該姿勢15秒，而後緩慢恢復原姿勢，如此反覆練習直至背部感到酸累。這個簡單的緊繃放鬆運動，能使你的背部肌肉變得緊實，還能使脂肪加速燃燒，常這樣練習能使......

以車代步、不良的生活方式、過度肥胖、運動的缺失、電腦的普及、現代網絡的吸引、日益激烈的競爭、越來越快的生活節奏等等原因，導致骨科疾病的患者日趨增多。脊柱側彎目前在我國青少年中的發病率約爲1%-3%，這個發病率......

隨着小寶寶呱呱墜地，媽咪一顆懸着的心也落了下來。審視一下自己，原來苗條的身材不見了。低頭看見的，不是自己的腳尖，而是突出的腹部。大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因爲子宮依然脹大，沒有完全......

產後瘦身指的是女性在生產過後進行的瘦身，也就是產後減肥，產後減肥對於產後媽咪來說很重要，產後六個月是新媽媽減肥的黃金期。下面小編爲大家介紹，採用這十招，做個產後瘦媽！1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃......

【材料】草魚650克、番茄醬2湯匙、醬油2湯匙、長紅泡椒3個、幹澱粉適量、花生油適量、水澱粉2湯匙、生薑1塊、大蒜2粒、香蔥2根、鹽適量、料酒2茶匙【做法】①將魚去頭，剖腹，去掉肚子裏的黑膜和內臟，洗淨後橫切成段。②......

天氣乾燥，人體防護系統受到影響，皮膚的酸鹼度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的乾燥。面上的小細紋都是乾燥天氣滋養出來的，怎麼辦呢？1、讓肌膚喝足水：常在空調環境中的人，每天至少應喝足8大杯水，以提供皮膚足夠的水分，同時......

大部分MM花大量的精力用在化妝上的之後，還要擔心卸妝帶來的一系列煩惱。因爲彩妝在吸附到皮膚之後是比較難清除的，特別是比較濃的妝容。其實彩妝很難通過潔面品完全清除，而卸妝油卻可以通過以油卸油的方式迅速徹底清潔肌......

韓國超流行的煙燻妝，連女明星都愛畫，雙眼皮以女星李孝利爲代表，而單眼皮則以孫佳人爲代表。看膩了日系甜美的彩妝嗎？不如試試有個性又迷人的韓系煙燻妝吧！●MAKE-UPITEMA.少量珠光淺褐色眼影：KATE媚惑眼影盒#BR2NT400B.少量......

人工授精是夫妻無奈的選擇，一些夫妻由於各種原因導致無法生育，這也是對他們沉重的打擊。隨着醫療水平的不斷髮展，人工授精成了很多不孕夫妻的選擇。人工授精前的流程有7大步驟包括：1、在預備進行人工授精前，不孕女性必需攜......

洗臉可以去油光嗎？其實，對付油性皮膚很簡單，雖然大體上有所不同，但總體上只要做到清潔、收縮毛孔、加強護理就可以告別油光臉啦！1、徹底清潔是避免油性皮膚泛油光的不二法門，最好使用無油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，......

祛斑、嫩白第一步：祛除色斑，皮膚白起來：光消融+光爆破彩光柔和消融皮膚表淺色斑後，Q激光瞬間將頑固的色素爆破成細小色素分子，代謝排出體外，徹底祛除雀斑、日照斑等色斑，還原肌膚光潔清爽。祛斑、嫩白第二步：祛除紅血絲，皮膚亮......

在我們日常生活很多人，特別是中年男性會出現中額頭兩邊頭髮少的現象，這種脫髮現象會嚴重損壞我們的形象。那麼額頭兩邊頭髮少該怎麼辦呢？下面我們就一起來看看專家的介紹。額頭兩邊頭髮少對於整體面部輪廓的影響較爲嚴重......

指甲油一直都是女生的最愛，層出不窮的顏色深受大家喜愛，想要讓指甲每天都漂漂亮亮的造型，除了可以定期去做指甲之外，擁有一瓶爆裂指甲油也可以有不同的指甲造型呢！小編腿架：驚豔溫婉動人的裸色靚甲要做出爆裂指甲至少要3種......

甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病，除了少數特別嚴重的暴發型病例外，其他所有病例預後良好。自然病程不超過3～6周。1、住院輕症和中等症的甲型肝炎患者，如果家庭有適當的療養條件，可以留家療養，定期到門診複查。病情較......