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應對寶寶便祕的四大妙招

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寶寶自從出生後就一直便祕,很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便祕,最爲常見的有如下幾種:1、先天性巨結腸。2、先天性無肛門或肛門狹窄。3、先天性甲狀腺功能低下。嬰幼兒的便祕真相這一時期寶寶的便祕,主要是由不良......
2023-11-20
隆胸術後快速恢復的3個妙招

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妙招1、恢復日常生活隆胸手術後的幾天會感到疲倦,一個月左右乳房有所腫脹,並對物理性接觸敏感。而且皮膚適應新乳房大小的這段期間會感到有壓迫感。梳頭或穿衣服等輕巧的活動可在術後2、3天開始。恢復正常生活根據個人......
2023-11-21
讓你婚後不失寵的7個妙招

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一、不要輕易抱怨愛抱怨是女人的通病,有個什麼事情都要說上幾句,談戀愛的時候,男人還會搭理幾句,覺得那是話題。但是結婚之後,男人覺得那是廢話,是折磨,耳朵都會生出繭子來。男人比女人更喜歡清閒,當女人不說話的時候,當他察覺......
2023-11-23
秋季護髮的生活小妙招

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秋天悄然而至,許多人慢慢感覺皮膚開始有些乾燥的同時,頭髮也跟着湊起了熱鬧。原本柔順的秀髮卻變得枯萎、乾燥、沒有光澤,甚至還有不雅的頭皮屑……讓人煩惱不已。對此,尋醫問藥展開了調查活動,旨在瞭解大家的......
2023-11-20
預防小兒過敏性鼻炎有妙招

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過敏性鼻炎:早上起牀流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、上齶癢,遇天冷或吹冷風時,則加重病情,中醫觀點要以溫補爲主,平時可以龍眼乾或人蔘片煮湯飲用。不宜飲用冰水,早上起牀時先喝熱開水,並且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴......
2023-11-24
健康一生 女性養生12妙招

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1.捏鼻常以兩手食指摩擦鼻翼兩旁的迎香穴,或在鼻上搓捏,可促進嗅覺靈敏,減少鼻過敏或呼吸道感染機會。梳2.鳴鼓以手掌緊壓住雙耳數秒,然後迅速脫離,此法可振動耳膜,減緩耳窩退化;閒時也可常按摩耳朵,不論揉、挑、彈各種手法均......
2023-11-25
支招 女性如何改善春困

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>>推薦閱讀:白領女性必看的養生之道在春季人們常會感到睏乏無力,提不起精神,這就是俗稱的春困。每到春天,辦公室裏時常會有人感到昏昏欲睡,一旦有人開始打哈欠,就像傳染似的,整個辦公室的人都會開始哈欠連天。這是因爲,在寒冷......
2023-11-25
非常簡單的OL健身小妙招

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1、按壓桌面蹲伏健身。訓練上身肌肉和核心肌肉羣力量。具體動作:利用胸腹核心肌肉羣,使身體儘量保持一條直線;雙手按於桌面,肘部呈90度彎曲,保持俯臥撐姿勢;然後膝部彎曲下蹲10次,再做5個俯臥撐。動作重複3—4次。2、......
2023-11-24
搞定全身贅肉的小妙招

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箭步蹲A.站姿,雙手叉腰,挺胸擡頭B.向前邁出一步,身體下沉,前面一條腿的膝關節呈90度彎曲,後面的膝關節靠近地面,然後前面的腳後跟用力蹬地站起至開始的姿勢,做一組後,換另一邊。這個動作可以幫你收緊大腿肌肉,防止脂肪在大腿內......
2023-11-20
預防“胖肝”勝於補救!

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肝臟疾病成爲了人們健康最大的隱形殺手。肝臟在人體的代謝、膽汁生成、解毒、凝血、熱量產生及水、電解質的調節等方面中起着非常重要的作用。在此,專家提醒您,緊張忙碌的工作生活中別忘了保護您的肝臟。脂肪肝的六大病......
2023-11-23
快速瘦腰的7個小妙招

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1、站立扭腰可以是中午或者是晚上練習。站立左右扭腰100下(類似肚皮舞的扭腰動作,要藉助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量),只要每天都堅持,保證有效!2、保鮮膜原地踏步法儘管保鮮膜減肥一向不被專家認可,但是很多mm還是......
2023-11-20
巧除色素痣的妙招

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痦子在醫學上稱爲色素痣,目前,激光去痦子是比較好的一種方法,跟以往的冷凍、化學剝脫法相比,激光治療更簡單,且不易留下疤痕。選用超脈衝CO2激光,必要時結合Q開關激光治療,這是一種非常安全的方式。用激光作用於色素痣,傳輸的......
2023-11-27
7個生活瘦腰瘦腹小妙招

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1、靠牆站法同樣地晚餐要儘量少吃,而且吃得清淡。還是晚飯後半個小時,夾緊臀部,把整個背部緊貼在牆壁上,臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都儘量貼緊牆面。幾分鐘後腰就會很很累,堅持15分鐘。每天都做一次,一週就開始見......
2023-11-24
10個妙招助你輕鬆受孕

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>>推薦閱讀:如何選擇最佳的受孕時機保持清爽,輕鬆穿着男性精子數量會因爲過熱的睾丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬鬆的外褲,儘量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數。不要經常騎自行車,或者進行一些激烈的體育運動。清潔......
2023-11-25
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>>推薦閱讀:養生美容抗衰從排毒開始番茄本品又名西紅柿,是維生素A和維生素C的優質來源,還含有豐富的維生素D,可預防毛細血管出血症。鐵、鈣、鎂等無素亦多,有益於補血。每100克番茄含水分95克,蛋白質1.2克,脂肪0.4克,碳水化合......
2023-11-25
快速瘦腰的三大妙招

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招瘦腰操快速瘦腰腹的好方法一、針對腰部兩側1.大字形站立,雙腳分開,雙手向橫伸展。2.雙手向上伸直合十,雙腳保持不動。3.左腳踏前成交叉步,雙手保持合十。4.上半身向左轉,直至看到右腳腳跟,保持此動作3至5秒。Tips轉身時應......
2023-11-20
遠離陰道炎 私處保養妙招

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平時要有健康均衡的飲食,少吃刺激性食物,讓免疫系統正常運作。平時儘量穿棉質通風的內外褲,保持乾爽,平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。保持心情愉快,平常的生活作息要正常,這樣才......
2023-11-26
春天煲出營養湯的小妙招

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>>>推薦:春季午睡也是門大學問專家說:春季飲食清淡,喝湯也頗講究。春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚爲主,藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大,人容易感冒,而且比較燥熱、......
2023-11-25
增強寶寶免疫力的六大妙招

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半歲前的寶寶:"初生牛犢不怕虎",從媽媽那裏獲得天生的免疫力,所以媽媽不用多擔心。半歲-1歲半:寶寶天生的免疫力正逐漸耗盡;1歲半-兩歲:此時的寶寶又重新獲得免疫力,但成長的速度並不盡如人意;3歲寶寶:所獲得的反抗細菌、病......
2023-11-20
小妙招 感冒自然療法

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別被感冒症狀嚇倒專家解釋:其實很多感冒症狀本身就是在抵抗感冒病毒和細菌:如發燒,沒人喜歡發燒,但體溫計上升高的數字卻表明,你的身體正在試圖用高於正常時的溫度殺死入侵的病毒和細菌。此外,較高的體溫也讓免疫系統可以更......
2023-11-24