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相關焦慮的男士精選
專家教你如何應對焦慮
網友丁先生的求助:最近有兩星期了,我總是頭疼,心裏緊張害怕,人多也不舒服,聽見敏感詞心裏也緊張,有人吵架自己也害怕的感覺。幾年前因過橋和喝水恐懼被診斷說有焦慮和抑鬱,吃過西藥後一直挺好的。但今年年初查出有腫囊,可能要......
2023-11-05
焦慮是否會影響冠心病?
江蘇省人民醫院心臟科專家李春堅副教授,針對該院的上千名住院患者進行調查發現,在這些住院冠心病患者中,不同程度的情緒障礙發病率超過50%,同時這些不良情緒對患者病情的影響表現也不同。他告訴記者,這一結果提示人們,在接......
2023-11-23
年關“放過”自己 輕鬆迎接新年
2014年轉眼就過去了,這一年裏你積攢了多少心理垃圾?又有多少情緒需要宣泄?嘿!說點提神的,明天一過,就要迎來3天小長假,你打算怎麼過?讓我們甩掉14年的煩躁,和過去sayByebye,以全新的心態迎接2015年的到來!4個小妙招丟掉往日焦慮1......
2023-11-03
焦慮症的原因 焦慮症需要住院嗎
焦慮症是一種常見的精神障礙,其主要症狀爲強烈的內心不安和擔憂,常常伴隨着身體不適和恐慌感。這種病症對患者的日常生活和社交活動都會產生極大的影響,因此及時診斷和治療十分重要。焦慮症的成因很複雜,但通常是由多種因......
2023-10-17
高考倒計時 緩解考前焦慮很重要 這些方法教你
高考是中國學生人生中的一件大事,它關係到學生未來的發展和生活。在備戰高考的時候,很多學生會感到很大的壓力和焦慮,這對他們的身體和心理健康都會帶來很大的負面影響。因此,緩解考前焦慮是十分重要的。首先,過度的焦慮和......
2023-10-17
因挖呀挖走紅的桃子老師稱很焦慮 出現焦慮如何緩解
近日,在杭州一家幼兒園工作的毛蔥女士(桃子老師),在短視頻平臺發佈的在小小的花園裏面挖呀挖的手指謠視頻走紅。隨之而來的是一些關於《花園種花》原創視頻的爭議。對此毛女士表示嚴格意義上《花園種花》手指謠不存在原創......
2023-10-17
奇!竟然也有“年關焦慮症”
通常情況下,多數人是可以承受的,但也有一部分人會出現不同程度的心理問題。過年對他們來說不是什麼高興的事,而是一種不可抗拒的負擔,由此產生的焦慮心理,就是典型的年關焦慮症。專家分析,因工作而煩心,因跳槽、換崗感到渾身......
2023-11-26
抗抑鬱藥少兒不宜使用
如今在美國,大約有2000萬人或多或少地依靠使用抗抑鬱藥Prozac或是其他類似藥物(如Paxil、Zoloft等)來緩解抑鬱和焦慮的情緒,這些藥物的主要成分都是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)。對大多數成年人而言,它們的效果和......
2023-11-25
焦慮症頭暈怎麼自我調節
焦慮症頭暈自我調節良方其實焦慮症患者都不是隻患病一兩天的人,少則幾個月,多則十幾年。在過去的日子中患者已經經歷過了無數次焦慮症頭暈的症狀,請問有哪一次是心臟真的出了問題,又有哪一次是真的暈倒了,可以肯定的是沒有......
2023-11-17
預防低血糖的五大措施
低血糖是糖尿病的急症之一,記住下面五條規矩,可預防低血糖症。1、合理使用胰島素和口服降糖藥,藥物使用過多是發生低血糖的主要原因,要根據病情及時調整藥物劑量。2、生活規律,養成良好的生活習慣,飲食定時定量,保持每日基本......
2023-11-21
家長如何引導孩子克服心理壓力
適當的壓力可以激勵孩子努力向上,沒有壓力會使人疲乏、懶散,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明,在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題,有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......
2023-11-27
調查顯示:中國職場人羣焦慮和抑鬱狀況嚴重
新公佈的中國健康教育中心2009年對中國6省(市)13177名職業人羣心理健康狀況的調查結果顯示,分別有25.60%、23.52%和1.58%的人處於輕度、中度和重度抑鬱狀態。中國健康教育中心提供的資料還指出,精神疾患在中國疾病總負擔......
2023-11-22
快男 按摩丟掉性焦慮
當你已經遇到夢想中的女孩,渴望與她共浴愛河時,是否會對兩人的親密接觸感到緊張,惟恐自己的表現不佳?性生活中,你是否會出現焦慮、手足無措、反應遲緩,甚至ED或早泄的情況?美國一性健康網站近日指出,其實,男性大可不必如此緊......
2023-11-24
提醒:愛插話是心理焦慮的表現
那些愛打斷他人的人,很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段,他們的自我同一性在發展中受挫,所謂的自我同一性混亂就是:沒有在社會中找準自我的角色,自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他人交談中打斷別人,不......
2023-11-26
女性孕期焦慮如何表現
孕期婦女的焦慮在臨牀上表現爲產前抑鬱和產後抑鬱兩大症狀。產前抑鬱表現爲情緒波動大,如容易哭、發脾氣等。根據臨牀研究發現,孕婦情緒波動對胎兒會有很大的影響,孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安,可能導致胎兒口脣畸變、出......
2023-11-22
對焦慮說拜拜就這麼簡單
美國的李海教授教導患者使用感知行爲治療來對抗焦慮。這種辦法的目的在於改變導致焦慮的思維方式。他建議女性:首先問你自己,你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行爲?你會做些什麼來消除這種......
2023-11-22
處理考前失眠的小妙法
對焦慮的焦慮反而比睡不着危害更大。睡不着時可以一邊想一些單一的意象,一邊自我暗示我只要靜靜地躺着,只想着單一的畫面,我就可以達到積極的休息!———比如靜靜的水面、綠茵茵的草地、靜謐的森林等,這樣......
2023-11-25
過度追求完美竟也讓人焦慮?
首先,完美主義者給自己定的標準往往高不可攀,因此註定收穫無情的挫折,甚至沉浸在失敗前的擔驚受怕和失敗後的悲觀喪氣中。第二,擔心出錯還可能演變成對自己行爲的懷疑、不確定感,從而重複無意義的動作、反覆檢查,這些都是強......
2023-11-26
學生害怕上學誘發“胃病”
一位15歲的孩子,進入初中後,成績一度下降,以至於害怕到學校,只要一進學校門就肚子疼,嚴重時疼得在牀上打滾、噁心嘔吐,但一放假,什麼事都沒有了。胃上有大量神經細胞爲什麼那位15歲的學生一進校門就胃疼,那位上海分公司高管一......
2023-11-25
時尚女性跳槽大揭密!
印象中,女人的就業觀是穩定壓倒一切,求穩是她們求職擇業的首選。然而,隨着獨立意識的增強,如今越來越多的女性開始追求實現自我價值的最大空間,表現在職業上便是頻繁跳槽,熱衷打短工。許多用人單位反映,女性除卻個人能力與素......
2023-11-27
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