體內的毒素會影響到肌膚，而很多皮膚問題也是因爲毒素殘留體內的一個原因。由於身體體內毒素的殘留，那麼就影響到了皮膚的健康和美麗。比如青春痘或者是痤瘡等症狀，出現這些症狀後，會讓自己的皮膚凹凸不平，影響到了人的美觀......

1、海帶鱉甲豬肉湯製作：海帶65克（清水洗去雜質，泡脹切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。2、肉蓯蓉歸芍蜜飲製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，......

一、枸杞牛尾湯材料：枸杞子10克，牛尾1條調味料：色拉油、胡椒粉、清湯、味精、鹽、黃酒、薑片、蔥段做法：1、牛尾的毛刮乾淨，洗淨後切小段，放碗裏，倒入黃酒、薑片、蔥段，蒸熟備用；2、油鍋燒熱，放薑茶煸香，倒入牛尾、枸杞和清湯，大......

腎功能對健康的影響是非常大，現在患有腎臟病的人也越來越多。中醫認爲腎主藏精，腎功能的強弱對人體的生命力是有直接關係的。腎臟病，在很多人的第一想法就是腎虛，但是腎臟病不僅僅只有腎虛這個病症而已。那麼要如何養護腎......

胸部是女性很重要的一個部位，豐滿的乳房是女性最想要的。而乳房的豐滿程度是跟很多關係有關，比如遺傳和保養等問題。現在，飛機場是女性最不想聽到的一個名詞，而爲了不當這個飛機場很多人甚至去整形豐胸。豐胸還有一種方法......

一、生地黃粥材料：粳米100克，生地黃30克調味料：白糖做法：1、粳米洗淨備用，生地黃用溫水浸泡下備用；2、將適量清水倒入砂鍋裏，加入生地黃，煮沸15分鐘，撇去藥渣，倒入粳米，煮成粥，也可加白糖調味。功效：滋陰養血，止血涼血，女性月經過多......

失眠，現在失眠的患者越來越多。那什麼是失眠呢?失眠是指入睡困難，睡眠中很容易醒過來及很早醒來，睡眠的質量低，熟睡的時間明顯的減少，有的或者是徹夜難眠。造成失眠的因素非常的多，有環境因素、精神因素、習慣性因素等。失......

現在不少人注重養生，其中不少人更是通過吃來養生，保健身體。接下來爲大家推薦三款養生食譜，每一款養生食譜不僅製作簡單，還有豐富的營養，大家在日常生活中就可以親自制作食用。愛健康的朋友們，不妨嘗試一番吧。養生食譜一、......

腰痛主要指腰部的一側或者是兩側疼痛爲主，中醫理論中腰爲腎之府，所以，腰痛跟腎臟是有密切的關係。腰痛的患者要根據自身的病症進行對症下藥，除了治療外，中醫還認爲腰痛的患者要注意好腰部的保暖，要禁用冷水沖澡，以免寒氣入侵......

再過幾天，也就是2016年12月7日，將迎來中國二十四節氣中的大雪。大雪時期是進補的好節氣，那麼大雪養生食譜，你知道有哪些嗎？大雪進補可不能馬虎，今天小編爲您介紹六道大雪養生食譜，在寒冷的冬日，也爲自己的健康加幾道菜吧！大雪......

冬令是進補季節，身體虛弱的老年人更相信冬季進補能很好的滋補身體，但是，老年人體質不一，且腸胃功能比較弱，不能夠盲目的進補，錯誤的進補反而會傷身。老年人想要進補的話，最好先諮詢醫師建議，根據自己的身體狀況來選擇進補藥材......

腦力勞動者養生食譜一、黃花健腦湯食材：幹黃花30克，豬小排500克，姜2片調味料：鹽1匙，料酒1匙做法：1、排骨清洗乾淨，放入沸水中汆燙，去血水，撈出沖洗乾淨，放入燉盅，淋上料酒、加姜、7碗開水，蒸20分鐘；2、黃花菜去蒂，洗淨打結，排骨煮熟......

黃豆女人最好的食物愛美的女人都不可錯過黃豆，黃豆不僅味美，而且具有很高的營養價值，有補鈣、瘦身和美容三大功效。黃豆含有豐富的蛋白質，500克的黃豆中含有相當於1500克的雞蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦豬肉的蛋白質。......

中醫認爲，十二經脈是人體經絡系統的核心，是氣血運行的主要通道。它具有運行氣血、感應傳導的作用，是臟腑與體表組織之間病變相互影響的途徑，經絡的功能正常與否直接關係着氣血的運行，一旦經絡產生病變就會嚴重影響到其他髒......

現在因爲工作、飲食等各方面的原因，腸胃病已經是常見的一大病症。慢性腸胃病的人平時除了吃藥外，飲食調理也是非常重要的一方面。慢性腸胃炎的患者平時可能會出現噯氣、噁心或者是嘔吐的現象，在藥物治療中，要慎用對胃黏膜......

中秋月圓，爲家人做一頓美味的中秋家宴是過節不錯的選擇。今天小編就爲你介紹一些適合做中秋家宴的養生食譜。這份中秋養生食譜包括六個熱菜、四個涼菜、主食和湯。下面小編就爲你詳細介紹一下這份中秋養生食譜，以及對食......

一、金苓菠菜湯材料：石斛、茯苓各20克、沙蔘12克、菠菜400克、素湯（豆芽加水熬煉而成）800毫升、蔥白、姜塊各適量。做法：1、石斛、茯苓、沙蔘以水煎取汁200毫升；2、菠菜洗淨，切4釐米段，蔥白切段，生薑切片拍鬆；3、菠菜急焯一下......

脂肪肝是肝病的一種，患脂肪肝的人羣也越來越多。脂肪肝主要是由於各種原因引起肝細胞內脂肪堆積過多引起的。及早的發現脂肪肝，及早得到診斷並且及時的治療，那麼脂肪肝的患者還是有恢復正常的原因。現在喝酒是應酬和聚會......

一、核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美髮的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸......

芒種開始氣溫升高，空氣中的溼度增加，體內的汗液無法通暢地發散出來，即熱蒸溼動，溼熱瀰漫空氣，人身之所及，呼吸之所受，均不離溼熱之氣。由於南方的天氣溼熱較明顯，容易使人感到四肢睏倦，萎靡不振。因此，養生專家提醒，在芒種節氣裏......