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相關食用的男士精選
糖尿病患者應少吃方便麪
方便麪是一種速食食品,許多人認爲方便麪味道好、製作方便而經常食用,許多糖尿病患者也很喜歡食用。實際上方便麪作爲一種主食是不適於糖尿病患者的,方便麪中包含的成分不利於患者血糖穩定及體重控制。方便麪是由小麥麪粉......
2023-11-05
小西紅柿糖尿病患者可以食用
手機尾號7633的讀者:我聽人說小西紅柿雖然個小,但營養高。糖分也高嗎?糖尿病患者能吃嗎?中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅:大小西紅柿在營養成分上的確有所差別,小西紅柿維生素含量相對更高,含糖量比大西紅......
2023-11-21
小寒適合食用的食物
日常食物中屬於熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等;屬於溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生薑、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏......
2023-11-12
11種好膳食 最能滋養中國女人
西紅柿蔬菜1、西紅柿蔬菜上榜理由:餐桌上的美味,迷人的外形,鮮嫩的色澤,很多人都喜歡食用,其實西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素c,可以預防感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有......
2023-11-21
夏季食物 謹防中毒
隨着氣溫上升,食物中毒進入高發期,應該提高警惕,特別要當心那些易造成食物中毒的毒菜。黃花菜:入夏是新鮮黃花菜應市的時節,食用鮮黃花菜前一定要先經過處理,去除秋水仙鹼。由於秋水仙鹼是水溶性的,所以可以將鮮黃花菜在開水......
2023-11-21
吃烤肉的六大驚人危害
1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人上火。2、容易感染寄生蟲:燒烤食......
2023-11-06
春季飲食要講究科學
豬頭肉——春季食用豬頭肉有可能會誘發咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、偏頭痛等舊病,還會出現頭暈、胸悶、肢體及面目浮腫等症狀。羊肉——對陰虛火旺者及熱病、傳染病患者來說,春季食用羊肉容易上火,因......
2023-11-27
藥食同源 當歸的效用與食用方法
當歸的功效補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。當歸性溫,昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血,調經止痛,潤腸通便之功效;......
2023-11-02
早上吃蘋果 不同水果的食用時間
早上最宜:蘋果、梨、葡萄早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在激活中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果,比如蘋果、梨、葡......
2023-11-05
胡蘿蔔改善皮膚鬆弛 怎麼吃最好
很多女性在成功減肥後發現皮膚變得鬆弛甚至出現皺紋。專家提醒,不宜在短時間內過度減肥,否則會帶來皮膚問題。爲改善皮膚鬆弛狀況,可多吃些胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等食品。就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣,有些人通過節食或藥......
2023-11-02
“黑冰”利潤驚人 食用後易致病
據瞭解,早在1996年我國就對食用冰制定了衛生標準。從2005年7月開始,生產食用冰的企業必須實行QS(食品生產許可證)准入制度。有涉及到產品銷售流通,則需具備營業執照。食用冰最容易出現的問題就是菌落總數和大腸菌羣超標,可......
2023-11-07
孕婦可以吃楊桃嗎?
可以吃.孕婦適宜多吃水果。楊桃,又稱五棱子、五斂子、羊桃等。果皮呈蠟質,光滑鮮豔,果肉黃亮,細緻脆嫩,爽甜多汁。楊桃含有多種營養成分,並含有大量的揮發性成分,帶有一股清香。在茶餘酒後吃幾片楊桃,會感到口爽神怡,別有一番......
2023-11-22
限制食用的5種食物
日前,《大衆醫學》雜誌社組織了北京、上海、天津、南京、武漢、長沙、哈爾濱、烏魯木齊等城市的幾十位權威營養專家,評選出高濃度白酒等5種應該限食的食品,並提醒市民儘量少食或不食,以防止慢性疾病的發生。高濃度白酒酒......
2023-11-24
兩種明星祛斑蔬菜超實用
黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味......
2023-11-25
黑棗的食用功效和禁忌
黑棗的營養價值鈣和鐵黑棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用:中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長髮育高峯的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的;黑......
2023-11-03
潤肺止渴去秋燥那就找蓮藕
立秋過後,鮮藕成爲人們餐桌上的常見菜餚。藕原產於印度,後引入我國已有三千餘年的栽培歷史。藕分爲紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕,藕形瘦長,外皮褐黃色、粗糙,含澱粉多,水分少,糯而不脆嫩,煲湯用較好;白花藕肥大,外表細嫩......
2023-11-27
脫髮怎麼辦 治療脫髮的五種食物推薦
1、黑芝麻黑芝麻當中含有卵磷脂、維他命E、蛋白質、亞油酸等重要的成分,這些成分可是促進頭髮再生長的重要元素。所以說,無論是預防脫髮,還是促進頭髮再生,都可以常食用黑芝麻。除了防止頭髮脫落、促進頭髮再生長之外,常吃......
2023-11-02
別讓辣椒壓抑了你的免疫力
但吃辣要適量,辣吃多了也有副作用。不僅會讓人便祕、上火,還易患上感冒或其他疾病,這往往是被大家忽視的。其原因主要是吃辣所導致的免疫力降低。辣椒在中醫裏被稱爲辛味食物,具有很大的發散作用,過多食用,容易耗氣,因此,辣的......
2023-11-27
杏仁雖美味 食用要謹慎
兩名青年男女吃杏仁後中毒,搶救後幸無大礙。急診科曹家務周浩主任指出:杏核仁是一中醫常用的中藥,杏仁有甜苦之分,藥用的一般是苦杏仁。中醫用苦杏仁與其它中藥搭配,用於治療感冒咳嗽、氣喘、老年慢性氣管炎及產婦、老人大......
2023-11-18
鯽魚美味又滋補你的胃
中醫認爲鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用,是脾胃虛弱、食慾不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。民間有魚生火的說法,但鯽魚是個例外,據《本草綱目》記載諸魚屬火,唯鯽魚屬土,故能養胃。現代研究表明鯽魚富含優質......
2023-11-21
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