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食療養生 冬季經典養胃湯
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麪食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。疙瘩湯的主角是細膩爽滑的麪疙瘩,在製作時不用加鹼,麪粉中的多種營養素可以很好地保存。吃疙瘩湯時,連湯帶菜一起食用......
2023-11-26
適合糖尿病患者食用蔬菜
糖尿病是生活中的一種常見的疾病,對於這樣的一種疾病也需要補充一些蔬菜。那麼哪些蔬菜適合糖尿病患者呢?下面給大家介紹適合糖尿病患者食用蔬菜,供大家參考。1、黑木耳:黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用,可減少血液凝......
2023-11-03
舟曲災區防疫體系遭破壞 防疫之戰不容樂觀
新聞聯接——舟曲災區防疫現場據衛生部網站消息,災後舟曲災區防疫形勢嚴峻,高溫、缺水、人羣密集,食品和飲水安全都存在風險,加之縣城原有的疾病預防控制體系被破壞殆盡,種種因素累加,傳染病防控不容樂觀;防疫人員......
2023-11-21
常見野菜的食用與功效
一、刺菜食用:嫩莖葉可食。沸水焯後炒食,做菜湯或與其他主食混合蒸食。功效:涼血,祛痰,止血,適用於吐血,尿血,血崩,急性肝炎等病症。二、蒲公英食用:春季採嫩苗,開水燙過,冷水沖洗後,可炒食或涼拌(加鹽,味精,蒜泥,香油,芝麻醬拌勻食用,還......
2023-11-22
專家稱蛇攜帶十多種寄生蟲 食用不慎或危及生命
冬來蛇肥,汕頭人陳小姐早就想去打個蛇火鍋,滋養一下小身板。可她沒想到,要吃蛇,還得先看這蛇有沒有證自2001年起,廣東規定養殖、售賣蛇類均需取得相關許可證。而11年來,基於廣東人吃蛇的強大市場需求,每到秋冬季節林業執法部......
2023-11-13
臘八粥如何針對性食用
按照我國民俗,每年農曆十二月初八叫臘八,此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。那是用大米或糯米,加各種豆類及乾果,如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等,也還可以再加各種花色食物及調味品,煮成一種特殊的粥。......
2023-11-03
孕婦食譜大全之平菇煮蛋的做法
平菇煮蛋的製作材料:主料:平菇30克,鵪鶉蛋100克調料:冰糖20克教您平菇煮蛋怎麼做,如何做平菇煮蛋纔好吃1.平菇去根蒂後洗淨。2.加入冰糖、鵪鶉蛋,混合均勻後隔水燉40分鐘。99健康小貼士:每日早上空腹食用1次,連續食用12日則......
2023-11-22
氣虛和脾胃不適 寒性水果莫來誘
據瞭解,從中醫營養角度,水果可以分爲寒性和熱性兩大類。通常,一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛,交感神經敏感,排汗也多,容易口腔潰瘍或便祕,經常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以,氣虛......
2023-11-27
孕婦孕期可以吃櫻桃嗎?
夏季櫻桃上市,很多人都喜歡品嚐,處於特殊時期的孕婦能吃櫻桃嗎?成熟櫻桃色澤紅豔光潔,味道酸甜,營養豐富,具有較高的醫療保健價值,號稱百果第一枝。今天,小編通過分析櫻桃的成分,來回答大家這個問題。櫻桃的營養價值非常高,含......
2023-11-21
粳米粥補到你流鼻血
大米,又稱爲白米、稻米,是中國人的主食之一,常見的有白、紅、黑色等,中醫認爲大米性平味甘。從黏性程度上分,大米有糯米、粳米和秈米三種,糯米黏性最強、秈米最弱,粳米居中,所以喜歡吃粳米的人最多,也即是我們平常主食的米飯或......
2023-11-27
一年四季中枸杞如何食用
服枸杞四季皆宜,可像普通食物一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚裏常服,卻無滋膩、生火等弊端。春季:可單服,也可與黃芪煮水喝;夏季:宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲勞;秋季:宜與雪梨、百合、銀耳、山......
2023-11-19
過多食用萵筍會引起夜盲症
中醫認爲,萵苣味苦、性寒,有益五臟、通經脈、堅筋骨、白牙齒、開胸膈、利小便等功效,可治療高血壓、慢性腎炎、產後乳汁不通等症。通常人們食用萵筍的莖,其實,葉同樣可食,且營養價值要高於莖。葉中維生素C含量是莖的4倍,胡蘿......
2023-11-22
夏季清肺降火吃什麼
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裏再蒸,碗裏最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三......
2023-11-22
冠心病人不宜過多吃雞蛋
雞蛋營養價值很高,含鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。冠心病的人吃雞蛋不宜過多,以每日不超過1個爲宜,對已有高膽固醇血癥者,尤其是重度患者,應儘量少吃或不吃,......
2023-11-18
乳鴿的營養價值
雛鴿是指孵出不久的小鴿子,即未換毛又未會飛翔者,肉厚而嫩,滋養作用較強,鴿肉滋味鮮美,肉質細嫩,富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養成分。營養價值鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,託毒排膿;可用以治療惡瘡、......
2023-11-13
如何降低心血管發病率
很多人都是有心血管的疾病的,其實心血管的病人主要是病人的血管壁是比較厚的,所以我們很多的心血管病人都是會食用一些能幫助我們減少心血管壁的厚度的食物,研究表明食用橄欖油是可以降低冠心病的。心血管病因主要是動脈......
2023-11-11
多吃豆腐易導致動脈硬化
1、長期吃豆腐容易導致動脈硬化美國醫學專家指出,豆製品中含有極爲豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞,易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上,促使動脈硬化形成。2、促使痛......
2023-11-09
“黑冰”利潤驚人 食用後易致病
據瞭解,早在1996年我國就對食用冰制定了衛生標準。從2005年7月開始,生產食用冰的企業必須實行QS(食品生產許可證)准入制度。有涉及到產品銷售流通,則需具備營業執照。食用冰最容易出現的問題就是菌落總數和大腸菌羣超標,可......
2023-11-07
吃啥補啥 適當食用動物肝臟能補腎
腎是人體五大內臟之一,起着調節體內酸鹼平衡,排出代謝廢物,促進血紅細胞生成、預防貧血的作用。腎的作用如此之大,若是腎虛的人,身體也會有一系列不良的反應,例如:臉色暗沉、身體孱弱、胃口低下、頭髮乾燥、皮膚暗黃、體弱多......
2023-11-04
水果美容宜食用不宜抹
柑橘敷面易發炎打開各種美容網站,幾乎都能找到大量教你自制水果面膜的帖子;在百度搜索上鍵入水果、面膜,竟出來1670000個搜索結果。許多愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麪粉、珍珠粉等自制面膜,或直接將蔬果貼在臉上,希......
2023-11-21
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