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夏季溼氣重 分享一個簡單的祛溼湯做法
祛溼湯是一種常見的中藥煲湯,被用於調理身體、祛除體內溼氣。以下是一個簡單的祛溼湯的做法:材料:乾貝:適量黃豆:適量蓮子:適量紅棗:適量生薑:適量(切片或拍碎)枸杞:適量鹽:適量做法:將乾貝用清水泡發,去除雜質。黃豆、蓮子和紅棗分......
2023-10-17
夏天喝點冬瓜祛溼湯 盤點冬瓜湯的做法
冬瓜祛溼湯的做法做法一材料:祛溼湯包,冬瓜,姬松茸。做法:1、把湯包裏的材料浸泡二個小時以上;2、冬瓜洗淨去皮切塊;3、姬松茸同樣洗淨;4、把祛溼湯包與冬瓜、姬松茸一起下鍋燉熟即可。做法二材料:冬瓜,茶樹菇,蝦皮,蔥花。做法:1......
2023-10-20
祛溼粥的做法有哪些
隨着現在環境越來越污染,健康問題已經引起了全世界的關注,所以日常生活中我們都喜歡,用一些食療的粥,來緩解我們身體的疲憊感,在季節交替的時候,也會做一些祛溼粥,來驅趕體內的溼氣,年會製作祛溼粥嗎?下面就將祛溼粥的做法介紹......
2021-04-30
溼氣重怎麼調理 7款祛溼湯幫你祛溼
溼氣重怎麼調理,祛溼湯喝起來1.赤小豆鯽魚湯食材:鯽魚1條,赤小豆150克,生薑1塊,大蒜2瓣,香菜1根,食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量。做法:赤小豆洗淨,提前一晚浸泡,鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬,生薑切片備用;......
2023-10-30
什麼湯去溼熱 9款祛溼湯推薦!
人體容易感受外來溼邪的侵襲,出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食慾下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等,中醫稱此爲溼熱病。健康流行喝湯去溼熱。那麼什麼湯去溼熱呢?1、雞骨草湯材料:雞骨草5克、豬橫鶪80克,姜1片、......
2021-04-30
三仁湯祛溼 中醫祛溼方法推薦
三仁湯配方:杏仁、半夏各15g,飛滑石、生薏苡仁各18g,白通草、白蔻仁、竹葉、厚朴各6g。服用三仁湯禁忌甜杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與......
2023-10-31
冬季別忘了祛溼 祛溼湯怎麼做好吃
冬季寒冷,很多人都很注意防寒,卻不大在意除溼,其實冬季除溼比防寒還要重要!溼邪對人體的傷害,比寒邪還要大。所以冬季人也易生病,很多高危病症都易在冬季爆發。想要不生百病,冬季就要及時除溼。冬季祛溼方法拔罐拔罐是傳統中......
2023-10-19
清熱祛溼茶的做法
夏天烈日炎炎,如果不做好避暑和防曬工作很容易就中暑,清熱祛暑茶對於預防中暑也是很有幫助的,今天就和小編一起來看看清熱祛暑茶的做法吧。1、苦瓜蜜茶苦瓜乾15克,蜂蜜1大匙。苦瓜乾放入杯中,衝入300毫升開水,加蓋悶泡約12......
2021-05-01
怎樣煲祛溼湯 學學這四款做法
祛溼湯,顧名思義就是針對祛溼的湯品,那麼想要祛溼真正要喝的湯有哪些呢?這些祛溼湯又該怎麼去煲呢?今日小編帶大家一一的瞭解下,相信對大家祛溼是會有幫助的,一起來看下吧!祛溼湯做法一,祛溼茯苓紅豆蓮子湯材料:豬展肉150g、白......
2023-10-20
春季喝17款祛溼湯祛溼除春困
1.赤小豆鯽魚湯食材:鯽魚1條,赤小豆150克,生薑1塊,大蒜2瓣,香菜1根,食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量做法:赤小豆洗淨,提前一晚浸泡,鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬,生薑切片備用;開小火,平底鍋放少許植物油,撒上......
2023-10-30
秋季祛溼的九款祛溼湯
南方的秋季天氣依然溼熱,此時不宜過於進補,可以喝一些湯來祛溼。下面小編介紹九款祛溼湯,讓你快速健康祛溼。1.海帶排骨湯原料:豬排骨、海帶做法:將海帶浸泡後,蒸半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,切成長方塊。將排骨......
2023-11-01
春季祛溼吃什麼?推薦祛溼湯
一、春季祛溼的好食物1、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛溼。適用於脾虛泄瀉、水腫及風溼人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。2、黑豆黑豆性味甘平,能補腎益陰,健脾祛溼。適合脾虛、浮腫人士。建議讀者......
2023-11-05
健脾祛溼 春季祛溼湯譜大全
豬橫脷煲雞骨草材料:豬橫脷1條,雞骨草30克左右,蜜棗2個(照片中的雞骨草不是全部放的哈)做法:1、豬橫脷切掉中間的白脂,清洗乾淨,切成小件;2、雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗乾淨沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏,加入5~6......
2023-11-11
可以祛溼的夏季養生湯做法大全
可以祛溼的夏季養生湯做法大全夏季養生湯:冬瓜海帶鯽魚湯材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。做法:冬瓜切片,海帶洗淨,蝦皮、精鹽適量,煮湯食用,每日一次。也可加鯽魚一條,一起燉湯。功效:冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫......
2023-10-30
清熱祛溼的冬瓜骨頭湯怎麼做
冬瓜骨頭湯的做法一食材:冬瓜400g,豬骨300g。做法:1.將豬骨剁塊,清洗乾淨,坐鍋,水燒開,將洗淨的豬骨放進鍋裏,加黃酒,焯水,瀝乾水份,備用。2.冬瓜洗淨去皮,將瓤與瓜肉分開。3.另坐鍋,加豬骨,蒜、醋,清水大火燒沸,轉中火燜。4.燜之快熟......
2023-10-30
春季清熱祛溼湯的做法
春季的天氣實在是特別的善變,很多時候白天豔陽高照,但是早上還有晚上卻非常的寒冷,這樣總是冷熱交替,就會產生很大的溼氣,有的人體質好沒有什麼感覺,但是體質差一些的就容易出現感冒,體內有溼氣的病症了,所以下面爲大家介紹幾......
2021-04-30
祛溼化痰湯怎麼做
我們的身體是特別的複雜的,特別是有的時候不注意調養就會出現有溼氣或是有痰的情況,而且時間越長後情況就會越嚴重,不及時的進行治療的話就會身體出現毛病,有了這樣的情況我們就需要祛溼化痰,一般主要是通過飲食調理比較的......
2021-04-30
三子祛溼湯怎麼做
不知道大家有沒有喝過三子祛溼湯,三子祛溼湯是一種非常美味的湯,多喝一些三子祛溼湯可以有效的幫助我們擺脫自身的溼熱體質,可以大大降低自身出現風寒感冒的機率,同時我們日常一定要增加一些適當的體育鍛煉,熟悉一下三子祛......
2021-04-30
下火祛溼湯怎麼做
我們身體上火過後會導致多種多樣的症狀,比如有的人因爲火太旺盛,於是經常感覺到胃不舒服,吃了東西之後不消化,還有的人因爲身體火氣比較旺盛,常常大便乾燥,或者是有口臭的症狀。上火比較嚴重的患者甚至會咳嗽或者是咯血,而且......
2021-04-30
夏天喝什麼湯祛溼 夏天祛溼就喝這10款湯
最近的天氣是高溫又多雨,在這樣的環境下我們要注意爲身體祛溼,因爲這種天氣很容易導致身體溼氣重,那麼,夏天吃什麼祛溼呢?夏天喝什麼湯祛溼好?夏季祛溼湯的做法1、百合綠豆湯材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適量。做法:將綠......
2023-11-01
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