肥胖是一種常見的健康問題，它的主要表現是身體質量指數（BMI）高於正常範圍。BMI是根據一個人的身高和體重計算得出的數字，它可以幫助確定一個人的體重狀況。BMI超過30被認爲是肥胖。除了BMI，其他衡量肥胖的指標包括腰圍和脂......

過於肥胖危害極大，需要及時減肥。那麼肥胖人羣怎麼吃減肥呢？減肥是很重要的，對於肥胖人羣的來說，因爲過於肥胖會誘發很多的疾病，比如說糖尿病、脂肪肝等等。還有就是過於肥胖的人，穿什麼衣服都不好看影響整體形象，而且心動不......

紅棗銀耳湯有什麼禁忌紅棗銀耳湯雖然好喝，但也有一些食用禁忌，如果我們不注意這些禁忌，不僅起不到食療保健的作用，反而會傷害到身體。1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食......

日常生活中，我們會看到這樣一種現象：當由木棍(或極)搭成的載物臺，因載物過多時木質的支撐物就會嘎嘎作響，甚至木質支撐物襞開，載物臺由此而倒塌。肥胖直接帶來的體重增加，給自己的身上背上了沉重的"包袱"，況且，過多的脂肪主要......

亞健康人羣是指生理、心理和社會適應能力處於亞健康狀態的人羣，他們雖然沒有患上明確的疾病，但身體、心理或行爲等方面的某些指標已經偏離正常範圍，這些人羣應該通過改變生活方式、堅持鍛鍊和飲食調理等方式來改善身體健......

甲魚湯是很常見的，對這類湯選擇一定要注意，要根據自身需求進行選擇，很多人在喝甲魚湯的時候，都是比較隨意，這樣對自身身體沒有任何好處，隨意的喝這樣湯，會引發身體負擔，尤其是肥胖人羣更是要注意這點，那甲魚湯的禁忌人羣有哪些......

許多肥胖人經過B超及肝穿刺檢查常常發現肝臟發生了脂肪性變，肝組織檢查表明：約50%的肥胖人合併脂肪肝，特別是腹部肥胖的人發生脂肪肝的機會更多。這是爲什麼呢?原來，正常肝臟只含有少量的脂肪，約佔4%-7%，其中一半爲中性脂肪......

肥胖的人吃水果有什麼禁忌禁忌一、吃水果忌不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。禁忌二、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果好嗎？飯後立即吃水果，不但不會......

如今超重以及肥胖的人隨處可見，據瞭解，中國肥胖人羣已經超過了九千萬大關。肥胖看似沒什麼大病，這主要是大多數人對於肥胖的危害存在認識不足。下面就帶大家去了解一下。中國肥胖人口超過美國列首位知名醫學雜誌《柳葉刀......

芹菜以其獨特芳香贏得人們的青睞，營養豐富，有良好的保健功效，被贊爲菜之美者。然而食用時有禁忌。下面來看看芹菜的禁忌人羣。1.胃寒、腹瀉者《本草匯言》載：脾胃虛弱，中氣寒乏者禁食之。由於芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腹痛腹......

生活中有不少的飲料口味很不錯，但是肥胖人羣喝了之後，會導致體重增加，非常不利於減肥。爲了能夠快速減肥，減肥期間一定要注意忌口，不該喝的飲料，一定要管住自己的嘴。肥胖人羣不能喝什麼飲料1、可樂這種飲料非常好喝，尤其是......

很多人都認爲夏季是減肥的好時機。其實在選擇對的方法減肥的同時，如果方法不對不但不能達到減肥的效果也有不利於健康哦。1、禁不吃早餐不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食慾更加旺盛。等到午餐......

膽汁的成分變硬，形成結石。膽汁由肝臟製造，然後在膽囊濃縮，具有分解脂肪，並使其易於被腸管吸收的作用。膽結石指的是在膽汁的通道，即肝管、膽囊、總膽管所形成的結石。膽汁的主要成分，包括膽紅素與膽固醇。國人以前所出現的......

防治肥胖日，警惕夏日肥胖病伴隨着防治肥胖日的到來，肥胖又一次成爲人們熱議的話題。隨着人們對生活質量的不斷追求，保持正常的體重，擁有苗條的身材，已經不僅僅是愛美人士的需求，也是衡量健康的重要指標。大量流行病學調查表......

過於肥胖不僅影響人的形象，也會影響人的健康，因此肥胖人羣要想辦法減肥，今天小編給大家講講肥胖人羣需忌口的食物，一定要多注意。肥胖人羣越來越多，走在路上隨處都可以看到肥胖的人，有老人也有小孩，有女人也有男人。雖然說人......

肥胖症患者應該多吃熱量低的蔬菜、水果。爲了防止營養缺乏，可適量吃些含蛋白質多的食物，這樣既可以補充人體營養物質，又可防止脂肪剩餘過多而導致肥胖發生。肥胖症吃什麼好燕麥燕麥富含B族維生素和膳食纖維等，有利於肥胖......

爲了健康着想，建議肥胖人羣要及時減肥，千萬別偷懶，別再拖下去了，不然會越來越胖的。其中，肥胖人羣要特別注意飲食。過於肥胖的話，不僅自己覺得醜，影響自己的行動，而且還非常容易生病，比如說內分泌失調、脂肪肝等等，每天忍受疾病......

減肥是很重要的，一旦體重超標了，可是有非常大影響的。不認真減肥，極其容易導致身體患上高血壓、糖尿病等疾病。肥胖會給身體帶來極大的威脅，所以說肥胖人羣必須要儘早減肥，這是刻不容緩的事情。其中，人們要遠離減肥禁忌，才能......

最新研究稱，肥胖者比正常體重者更有可能患腎結石，不過，重度肥胖者患腎結石的風險看上去並不會增加。研究結果刊登在最新一期《泌尿學雜誌》上。腎結石是指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。如果有腎結石，會出......

一般來說，老年人臟器功能退化，新陳代謝減慢，容易發生藥品不良反應;老年人往往身患一種以上的疾病，有些老年人還服用一些保健藥品等，所以老年人用藥要特別慎重，不要選用不良反應多的藥，適當減小用藥劑量，避免長期用藥。孕婦用......