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飲食經常過飽的四大害處
誘發胃病。常常飽食,常常飽食,上頓的食物還未消化,下頓的食物又填滿胃部,實際上就是取消了人的消化系統這部機器應有的休養。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每2~3天就要修復一次,一日三餐之外還常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修復的......
2023-11-05
吃肉時喝紅酒減膽固醇嗎
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學最新的科學研究發現,喝一杯紅酒,可以減少因爲進食紅肉(主要是牛羊肉)或者黑肉(主要是禽類腿肉等)而造成的膽固醇積聚。經過分析,科學家發現紅酒中的抗氧化劑多酚,可以阻止人體腸胃吸收肉中的一些......
2023-11-05
癌從口入 癌症是這樣吃出來的
癌症是吃出來的1、飲食的固有成分與癌症亞硝胺類化合物它是一種很強的致癌物。據分析,食管癌低發區的糧食中,亞硝胺的陽性發現率僅爲0~1.2%,而高發區的河南林縣竟達23.3%~33.3%。進一步分析,林縣糧食中含有較多的亞硝胺的前......
2023-10-31
這些食物讓孩子越吃越笨
誤區一、寶貝需大量吃肉很多父母都知道在孩子長身體階段要大量補充營養,因此就給寶寶大量地吃肉、吃蛋類食物,以爲這樣才能滿足寶寶身體快速發育的需要。其實,這就是誤區三。在各種肉、蛋類食物中,雖然含有優質蛋白,同時這......
2023-11-23
腎衰竭患者飲食原則是什麼
腎衰竭患者飲食原則要注意!腎病患者如果治療不及時或不得當,是可能發展爲腎衰竭的,而腎衰竭是極爲嚴重的一種疾病,會使患者的生命受到嚴重的威脅。在爲患者進行治療時,需要尤其關注的是患者的日常飲食,需要遵循一定的基本原......
2023-11-11
春季會讓你發胖的十種食物
1、冰激淋冰激淋讓所有人爲之瘋狂尖叫。當天氣漸暖,冰激淋店在外面貼出大幅標語。那些覆蓋着糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的冰淇淋可是想要變胖的你的最佳選擇!2、沙拉春天,外出春遊的野餐籃中最常出現什麼美味?高脂......
2023-11-25
老年人日常飲食要注意什麼
1、老年人的飲食應該保持多樣化,穀類爲主。小米、大米、黑米交叉食用,可使營養結構趨向均衡。2、多吃蔬菜、水果和薯類。在老年人的飲食中每天起碼要有1斤蔬菜、兩個水果。至於糖尿病患者可吃低糖的蔬果,如楊桃、番茄等......
2023-11-20
孕婦孕期的一些日常飲食建議
懷孕期間,充分、正確地進食對於胎兒的成長和發育非常重要。無論在何種情況下,你都應努力做到均衡飲食。以下是保持你和你的胎兒健康的一些建議:·吃一頓多樣化的飲食來獲取你需要的所有營養。推薦的日常飲食:6到11......
2023-11-23
乳腺炎的日常飲食注意與食療
乳腺炎的食療方1、金針豬蹄湯【原料】鮮金針菜根15克(或用幹金針菜24克)豬蹄1只。【製作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。【用法】吃肉,喝湯。每日1次,連吃3~4次。【功效】清熱消腫,通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。【......
2023-11-25
日常飲食 最傷胃的九種食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大衆喜愛的美味,其實並不適合每個人。下面爲您介紹最易導致胃病的九種食物:1、西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維......
2023-11-10
高血壓病人的日常飲食須知
高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病,對於這樣的一種疾病在生活中有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹高血壓病人的日常飲食須知,供大家參考。1、多吃新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩,水果2至4兩。2、限......
2023-11-03
得了前列腺炎最好別吃黃豆
北京市海淀區趙先生:最近常感覺下身不適,出現了尿頻、尿痛等症狀,這是怎麼回事呢?需要看醫生嗎?張志超:根據您的症狀,您可能是患上了前列腺炎,建議您到正規醫院進一步診治。前列腺炎是泌尿系統最常見的疾病,秋季則是高發季節,發......
2023-11-24
在日常的飲食營養中築起防癌堤壩
一、植物營養素、抗氧化劑、多糖近年來,越來越多的科學研究表明,植物營養素,抗氧化劑和多糖體的營養供給對免疫系統功能有保護作用。植物爲了保護自己,延長生命,必須不斷進化以適應變幻莫測的環境,這些保護性的營養物質,稱爲......
2023-11-25
高血壓患者日常飲食注意事項
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,那麼對於高血壓的患者而言,在日常的飲食過程中有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹高血壓患者日常飲食注意事項,供大家參考。切忌盲目進補高血壓患者切勿因爲自己有病在身就盲目......
2023-11-03
帽子戴的“不正確”會加重脫髮!
帽子的壓迫會影響頭部的血液循環,使頭髮長時間不透氣,尤其是髮際處受帽子的壓迫,毛孔肌肉易鬆弛,更容易引起脫髮。特別是有些人爲了掩飾脫髮的尷尬,特意長期戴帽子,反而會弄巧成拙,加快脫髮的程度。所以脫髮的人最好不要用帽......
2023-11-26
通過日常飲食來治療前列腺痛
前列腺痛怎麼治?在日常生活中能否通過飲食來治療前列腺痛?99健康問答專家認爲前列腺痛的飲食療法,不僅方便前列腺痛的治療,而且可以使前列腺痛的治療收到意想不到的效果。下面簡單介紹幾種前列腺痛的飲食療法:前列腺痛的飲......
2023-11-24
健康生活從三餐開始
身體因爲不規律的作息和飲食習慣,經常出現各種各樣的小毛病。所以有個合理的飲食習慣和作息生活纔能有健康的身體。一、早餐一日之計始於晨。早餐的重要性在於,喚醒大腦活力,令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。起牀......
2023-11-16
白癜風患者的日常飲食
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。因此,患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。(1)平時......
2023-11-08
日常飲食如何預防胃癌
胃癌是常見的惡性腫瘤之一。專家表示,胃癌的發病率和死亡率目前呈上升趨勢,而且病人逐漸向40歲以下低齡化發展,飲食不當是胃癌的主要致病因素,因此預防胃癌應從管好嘴開始。胃癌的發病主要因素有飲食因素、環境因素、遺傳......
2023-11-23
帕金森疾病飲食有哪些注意事項
抗帕金森氏病的藥物與某些食物、其它藥物同時應用,有可能使抗帕金森氏病藥物的吸收、分佈、生物轉化、排泄等受到影響,從而改變藥物的藥理效應和出現不良反應。如有的可使抗帕金森氏病藥物的作用增強或減低;有的使不良......
2023-11-09
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