十月懷胎，一朝分娩。說起來十分容易，但只有經歷過的女性得了解其中的苦。據相關數據表明，產婦抑鬱症的發生率呈不斷上升的趨勢，若不及時干預危害不容小覷。預防大於治療，下面爲大家介紹產婦抑鬱症的預防措施。1、自懷孕起......

抑鬱症的發生在生活中是很多見的，要想抑制住抑鬱症的發生，做好對於抑鬱症的預防工作也是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的抑鬱症的知識吧。1、抑鬱症患者可通過飲食和自我調節，來緩解症狀，在飲食......

產後抑鬱症是發生在產後的一種以抑鬱爲主要表現的精神疾患。在城市婦女中，這幾年產後憂鬱症的發病率正在逐年提高。祛除產後憂鬱症、儘快恢復產婦正常心態顯得十分重要。雖然醫治憂鬱症可使用抗焦慮、憂鬱藥物等手段，但......

產後抑鬱症是一種分娩後婦女的常見症狀，總是會有緊張、內疚、恐懼的症狀，給患者及家庭帶來了極大的危害。那麼，產後抑鬱症的護理措施有哪些呢？下面小編爲大家詳細介紹。良好的產後恢復環境，創造健康的產後恢復環境當產婦從......

抑鬱症是一種全身心的疾病，不僅身體上受到了傷害，心理上也受到了極大的打擊。因此，抑鬱症的康復保健及預防復發都應引起重視。下面就來介紹下抑鬱症的預防保健措施，希望能給大家帶來幫助。心理社會因素的支持，這是抑鬱症的......

每次聽到女人帶着幾個月大的孩子自殺的新聞，心裏都會咯噔一下。孩子本是母親的心頭肉，女人能夠狠下心來自殺，肯定是受到了極大的委屈。其中，這些人當中有不少因爲患上了產後抑鬱症而做出極端的行爲。產後抑鬱症患者越來越......

兒童抑鬱症是一種以情緒低落、興趣減低、思維遲緩、缺乏主動性等爲主要症狀的精神性疾病。預防的措施主要有以下3個方面。1、重視家庭互動性兒童抑鬱症的發病與其家庭氛圍和患兒父母的孤僻性格密切相關，尤其是父母中有......

抑鬱症困擾的並不是我們廣大患者自己一個人，而是一個羣體，因爲抑鬱症患者會影響到他周圍的家人和朋友，所以我們預防抑鬱症還是很重要的！那麼怎麼才能預防抑鬱症呢？抑鬱症，特別是其主要類型，有躁狂抑鬱交替發作的雙相型抑鬱，其......

近年來，得產後抑鬱症的患者越來越多，這給人們的生活和健康帶來了極大的危害。那麼，如何預防產後抑鬱症呢？下面小編爲大家詳細介紹，預防產後抑鬱症的措施。據統計約有50%-70%的產婦患產後憂鬱症。這是一種因產後內分泌的改......

在我國，抑鬱症的發病率很高，其中老年人患者佔了很大一部分。一般多發於六十歲以上的老人。通常會出現情緒低落、焦慮不安等症狀。因此，老年人務必要做好對抑鬱症的預防工作，下面就爲大家介紹下相關的預防措施。1.對於抑鬱......

面對巨大的生活和工作壓力許多人都會產生一些不良的抑鬱情緒，需要及時的宣泄纔能有效的進行抑鬱症的預防，減少抑鬱症的發生。那有效的抑鬱症的預防措施有哪些呢？下面就爲大家講講有效的抑鬱症的預防措施。一般，有效的抑鬱......

抑鬱症是我們的生活中比較常見的一種精神疾病，那麼對於這樣的一種精神疾病有什麼比較好的方放能護理呢？下面給大家介紹抑鬱症的家庭護理措施，供大家參考。做好心理護理一旦患有抑鬱症，患者在患病期間肯定會有明顯的情緒差......

對於孕產婦來說，從妊娠到分娩是一次非常強烈的身體和情感體驗。她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及撫育嬰兒過程中，帶來一系列生理及心理方面的改變。孕婦產後抑鬱抑鬱從程度上來看可以分爲三類。1、產後沮喪大家都熟悉......

更年期和青春期都是每個女性要經歷的，到了更年期的婦女隨着年齡的增長，身體各方面的新陳代謝開始慢慢減緩，是最容易出現抑鬱症的。患者在生活中一定要早做好防治的準備。那麼更年期抑鬱症的預防方法有哪些呢？下面是相關專......

抑鬱症是一種常見的疾病，抑鬱症患者們都應該儘早治療。那預防抑鬱症的方法有哪些呢？下面，還是讓專家們來爲大家介紹下，讓大家更全面地瞭解預防抑鬱症的方法，希望能夠給大家帶來幫助。1、預防抑鬱症要適當作些保護，避免受刺......

隨着生活節奏的加快，很多老年人都會因爲社會因素的影響而患上抑鬱症，心理上出現問題，給家庭帶來了一定的負擔。下面就來爲大家介紹下抑鬱症的預防措施，希望對大家有幫助。1、適當做家務在日常生活中，老年人可在力所能及的......

很多人在產後得上抑鬱症，其中大部分產後抑鬱症患者是女性。這些產後抑鬱症患者多表現爲愛哭、多疑、焦慮、恐懼、無理取鬧等狀態。這時大家該怎麼辦呢？產後抑鬱症該怎麼纔能有效緩解？面對產後抑鬱症這種情況，我們可以採取......

一、有氧運動有助情緒開朗德國科學家曾經對一些藥物治療無效的抑鬱症患者進行跟蹤觀察，讓他們每天踩腳踏車運動半個小時，然後逐步加量。10天之後，大部分人的情緒有所改觀。這表明鍛鍊可以提供藥物無法達到的療效。通過體......

產後抑鬱症對產婦和家庭的傷害都非常大，不僅給產婦帶來痛苦，還嚴重影響孩子的健康成長，甚至出現自殺等嚴重情況。近日，一項調查結果顯示：學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的準媽媽相比，產後更少出......

抑鬱症是很多人都易患有的一大疾病，許多的明星也會由於各種壓力導致出現抑鬱症的現象，選擇輕生的也不再少數。那麼，對於抑鬱症的預防各種應如何去做好呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解吧。1.做有意義的事情：可以讓......