NO.1週五頻繁加班的後遺症■張靜：26歲房產公司總經理祕書張靜大專畢業後，來到了現在的公司，被安排在總經理祕書的職位。張靜生性聰敏，工作非常出色，深得領導的信任和器重。但她是個性格開朗活潑的女孩，每逢週末，總要邀上幾個......

一半幼兒由祖輩餵養我家寶寶2歲多了，體重已經偏胖，可我婆婆還是淨挑葷菜買，整天要孩子多吃菜、少吃飯，一點都不科學！我想自己帶孩子，但是苦於沒一點時間。談起孩子的餵養問題，家住鄭州經五路16號院的趙女士一肚子不滿。對此，......

隨寫幾筆離開校園，離開家鄉之後我生活的點點滴滴。像廣告詞那樣，細細品味-原來生活有滋有味。來到這個城市，已經滿三年了。帶着對未來的憧憬和初生牛犢不怕虎的精神，我帶着一個大大的旅行箱到了這裏。這是一個國際化大城......

作爲一個男人，賺錢工作，使我們生活中必備的一堂課，所以我們在工作時的穿着則長爲了我們日常生活中最重要的一大因素，我們的日常穿着不僅影響着我們自己的心情，同樣可能也影響着我們辦公室的環境氛圍。這個時候一件圓領針織......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法，以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上，並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作涌來時，有些工作做到80分就......

反思自己的處境，認識自己目前的應對措施和後果你可以問自己是否能夠對目前困擾你的事情說不。如果不能，那麼你正在採取的消極應對策略，如拖延、敷衍會帶來什麼後果，這些後果是你可以或願意承受的嗎？你可以在紙上反覆推敲這......

一、寬心術即通過營造有利自己寬鬆工作與生活的環境，使自己始終保持心情舒暢的狀態，以達到健康益壽之目的。如果一個人的價值錯位、名利薰心、心胸狹窄、目光短淺，整天過的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活，所看到的社會都......

（從未或不常——1分，偶爾——2分，經常——3分，不斷或幾乎每次都是——4分）1.對瑣碎之事極度煩躁2.我無法確定何時該做何事3.我被委派的工作量多到無法愉快勝任4.對別人的指責無能......

熬夜工作者勞動強度大，耗能多，應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。因爲動物蛋白質含人體必需氨基酸，這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。熬夜一族的自我保健生活在......

手拿包，在時尚人士眼裏，一直都是覺得這種包很土，拿在手上，隨時都會散發一股濃濃的村幹部氣息，可是隨着生活必備體積的增大，手拿包又不知不覺得出現在大衆的視線裏。說實話，手拿包一直是一個被大家排斥的款式，很大一部分是因爲......

發病時感覺胸口撕裂樣疼痛，彷彿馬上就要死掉了，昨天上午記者在江蘇省中醫院心內科病區見到動脈破裂，劫後餘生的老馬，在說到幾天前發病時的情景，仍心有餘悸。老馬只有53歲，平時工作忙，壓力大。發病當天在單位加班，一直工作到夜......

食物減壓工作的間隙，可以來一杯冰咖啡，能夠很好的舒緩心情。在飲食上下點工夫，可謂舉手之勞。當然了，如果飯局應酬太多，沒辦法很好地規劃自己的飲食，或者吃得太多，肚裏再也裝不下了，那就在包裏揣盒維生素片或是魚油丸之類的，隨......

商務人員在穿着制服的禮儀規範也是有很多的，其中包括了制服選擇，制服的穿着要點，還是就是穿着制服需要遵守的規範。今天主要涉及的知識是制服要如何選擇。制服選擇一、制服的選擇製作與選擇一套商務人員穿着的制服，要考慮......

網友：現在人基本每天都在電腦旁邊度過，但是坐時間久了，頸椎部就會疼，這該怎樣預防呢?怎樣治療?聽說頸椎病還不還治療。在以後的學習工作中應該怎樣來對待呢?答：在現實生活中，頸椎病發病率很高，但約95%的病人都可通過門診保守......

近日，孫楠女兒曾就讀學校被關停，引起網友的關注。華夏學宮曾孫楠女兒的學校，目前正進行資產清查等工作。這是怎麼回事?趕緊來看看吧!孫楠女兒曾就讀學校被關停孫楠孩子曾就讀學校傳統文化學校——華夏學宮，近日......

在H&M工作是一種什麼體驗？主創趙軼佳找到了一位在H&M，Inditex(就是ZARA母公司)，還有GAP都工作過的M童鞋，這位M童鞋非常了得，公司宏觀層面和微觀層面，都很瞭解～他還強調說，H&M是他待過的最喜歡的地方，有可能的話，未......

可能你對現在的工作很熟悉了，沒有一點壓力和新鮮感了，就會覺得很厭倦。你的工作很輕閒，就可利用工作時間充充電，儘可能多掌握一些與自己專業有關的知識。這樣纔會覺得很充實，也能爲將來找一份更好的工作打下基礎。很多人在......

生活在都市的白領，整天都坐在座位上埋頭工作，這樣不但要注意保持正確的坐姿，而且一次最好不要連續超過一小時，工作中每2小時中間最少應進行10分鐘的工作操，或伸伸懶腰，或自由走動走動，以舒展四肢，緩解疲勞。下面是幾個有效的......

太太在二十五歲時問丈夫，丈夫沮喪的回答她：我錯過一個新的工作機會。三十五歲時，丈夫生氣的告訴她：我剛錯過了一班公車。四十五歲時，丈夫傷心的說：我錯過與親人見最後一面。五十五歲時，丈夫失望的回答：我錯過了退休的好時機。......

殺精的食物都有哪些呢？我們來細數一數！1、可樂美國哈佛大學醫學院的專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料，進行殺傷精子的試驗後得出結論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若......