鯽魚湯
材料：鯽魚200克，生黃芪15克，黨蔘10克，白芍10克，陳皮5克。
做法：將魚除去鱗及內臟，藥物放在魚腹中，用線縫好，用油將魚略炸一下，放點薑絲，再加水燉煮，至湯成奶白狀，加入鹽，味精調味，即可食用。
說明：具有補氣養血，恢復軀體，生乳通乳的功效。
穿山甲燉豬蹄湯
材料：穿山甲30克，王不留行15克，北芪20克，豬蹄兩隻。
做法：豬蹄去毛洗淨後，將豬蹄與藥物放在鍋中，加適量的水，文火燉至豬蹄爛熟，吃前放上姜，蔥，鹽少量調味即可，吃肉喝湯。
說明：具有補氣養血，催乳之效。
羊肉豬腳湯
配方：羊肉200克，豬腳一個。
做法：羊肉與豬腳同時洗乾淨後，一起煮湯，熟爛時加少量食鹽和調料食用，每天兩次，連服4-5天。
說明：具有補氣養血，催乳的功效。
黃芪豬肝湯
材料：黃芪50克，豬肝200克。
做法：黃芪，豬肝一起放在鍋裏煮湯，連湯帶肉一起服用。
說明：具有補氣養血，催乳的功效。
逍遙豬蹄湯
材料：北柴胡6克，當歸12克，白芍15克，川芎6克，青皮10克，穿山甲10克，豬蹄兩隻。
做法：將材料中的六味中藥用乾淨的紗布包起來，和豬蹄兩隻一起放在沙鍋內煮，煮至豬蹄爛熟，唱豬蹄湯吃豬蹄肉，每天一次，連服3-4天。
說明：具有補氣養血，催乳的功效。
橙酒汁
材料：橙子一個，鮮佛手10克，米酒一湯匙。
做法：將橙子去皮，核，用乾淨紗布絞汁，加入佛手（切片），米酒及溫開水適量浸泡後服用，每天兩次。
說明：此菜餚具有疏肝解鬱，催乳的功效，適用於肝氣鬱結型產後缺乳。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
