如何擺脫面試恐懼和緊張1、認知領悟法:人的各類恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。所以我們在面對面試恐懼時，更要多學習知織、多看書，以知識的頭腦去取代恐懼的心理。2、肢體放鬆法:科學試驗證明，一個人的精神緊......

癌症患者在日常飲食有很多的營養障礙，如何巧妙地解決這些障礙是作爲癌症患者家屬首先需要知道的。下面就告訴大家幾種障礙的解決方法。障礙一：噁心嘔吐主要因放、化療引起。對策：在放療或化療前2小時內不宜進食。食物需......

生兒育女是喜事一樁，怎麼會有憂鬱症？事實上產前產後內外環境、身心現象出現大改變，往往令媽咪手足無措，龐大的壓力造成了所謂的產後抑鬱症。其實產後的精神沮喪對於新媽媽來說是非常普遍的現象，根據相關統計，大約有50%至70%......

現在的社會是一個快節奏的社會，如果不能很好的紓解自己的壓力就容易造成我們的心理有負擔。而抑鬱症就是其中一種比較嚴重的疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能幫助我們克服抑鬱症呢？下面給大家調節幾種能防......

老年人心理變異常常是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞等老年性身體疾病的始動因素，同時也很容易導致老年性精神疾病。另外，出現心理變異的老年人，在待人處事的過程中往往會採取一些過激的行爲，造成一些不必要的麻煩。其實，只要方......

據《心理與健康》報道，羞怯心理產生的原因，緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下，過於內向和抑鬱氣質的人，特別在大庭廣衆下不善於自我表露；自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己......

根據天下99健康論壇的網友反映，超過七成的網友經歷過這種假期結束前的星期一憂鬱症(MondayBlue)，只是未必都像劉經理那麼嚴重。爲什麼會有星期一憂鬱症呢?第一銀行辦事員林志宣認爲：外在環境變化太大，許多人擔心無法應付......

1偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。2避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。3增強體質：一般體質較好的人房事時......

性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出現性慾和性衝動，是生理髮育和心理髮展的正常現象，但是，不少青春期的女孩子由於缺乏性知識，對自身出現的性慾體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪惡感;也有的則因好奇而盲目追求，......

我叫蔣鳳芹，今年68歲，河南平頂山某機關退休幹部。2005年11月，我被確診爲食管癌下段進展期，在石家莊醫院採用電化學介入配合粒子植入治療後，現已能正常吃飯，正配合醫生進行積極的康復治療，還被評爲抗癌女明星。下面是我的一些......

西北醫學大學的研究人員在正在努力研製一種新型的治療方法，可以幫助人們在他們的睡眠的時候克服恐懼症。在一個實驗中，受試者按條件接受某種恐懼源的刺激，在持續的夜間治療後恐懼減少了。研究結果首次揭示了，可以在睡眠中......

很多人都有過坐電梯被困的遭遇。在人員擁擠、燈光熄滅的狹小空間內無法脫困，乘客們容易被逼瘋。如果再想到新聞中電梯墜樓無人生還、女子被電梯門夾頭身首異處之類的報道，人們還可能陷入極度恐慌。對於一些童年受過驚嚇......

現如今由於工作等原因容易有些人容易出現焦慮症，這種多來源於自我的心理暗示，很多都是沒有客觀原因的，但是患者自己的就是無法剋制，因此就需要我們在平時儘量有意識調節自我心態，下面來看看一些具體的方法吧。放鬆方法焦慮......

早泄的原因是陰莖，尤其是龜頭片段不習慣受到刺激，過於銳敏所造就的。治療方針爲只要讓龜頭習慣刺激，認識變得較爲遲鈍即可。最便當的計謀就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此......

咽炎病人必須克服的不良習慣1、飲食不合理如吃飯不能保證時間和質量，或者長時間飢餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發......

如何克服慢性病用藥成癮，提醒病家注意以下幾點：┭1.應儘量少用藥。尤其忌不明病因就隨意濫用藥物，以免發生不良反應或延誤疾病治療。┭2.注意不要生搬硬套。有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之，忽視了自己的體質......

心理焦慮症在我們的生活中很普遍，任何人都可能患上該病。大家每天都生活在緊張忙碌中，肩上的壓力越來越重，長期處於這種狀態中不知不覺的就陷入了焦慮症的陷阱。那麼哪些人容易患上心理焦慮症呢？該如何克服心理焦慮症呢？接......

色盲，一般認爲男孩較多。在100個男孩當中，約有5人。女性只有男性的10分之1。不能很好地辨別紅色、褐色、綠色者最多;不能區別一切顏色者很少色盲是遺傳的，是X染色體上存在劣性遺傳因子。就是說，父親有色盲，如果母親的兄弟......

新婚的歡樂主要來自性生活，年輕人對新婚的憧憬也有很多原因是出自對性接觸的渴望。但是在這個問題上卻有男女之分，未婚女性通常不會像男性那樣躍躍欲試，反而會產生恐懼之情。帶着恐懼感結婚，必然會對婚後性生活起着破壞或......

你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交託的工作到了最後期限前，纔開始挑燈夜戰去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嚐盡等待的焦急滋味呢？做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰性心理之前，先分......