春季是多種疾病的高發季節，氣候變化大，內分泌系統也會發生變化。很容易導致胃炎等各種胃病的復發，有這下面5類胃病的朋友要注意了。
5大胃病高危人羣
1、職業司機
職業司機由於長期精神緊繃，且飲食無規律且不衛生，逐漸導致胃病發作，甚至加重胃病。
2、職場白領
職場白領高強度的壓力、無規律的飲食、人來客往的應酬、低質量的“垃圾食品”等，都會使得白領們常常疾患消化系統疾病。
3、學生、教師、醫生等
在校的學生由於學習緊張、作休不規律、飯菜不可口等因素使胃病高發。而教師和醫生由於精神壓力及無規律的飲食常有胃病。
4、過度減肥者
減肥也是有講究的，每月體重減輕不可大於2.5公斤。盲目減肥的人會通過劇烈控制飲食，以圖快速減肥，這樣會使得胃處於“空轉狀態”，過多的胃酸可損傷胃粘膜，產生潰瘍病、糜爛性胃炎等疾病。
5、經常外出就餐者
研究發現，幽門螺旋桿菌是消化系統疾病的重要致病因素。普通的飯店、麪館、小吃店其消毒衛生狀況令人擔憂，難於避免發生交叉感染，經常外出就餐者容易感染病菌，這也是我國消化系統疾病高發的主要原因。
春季如何養胃呢
1、防寒爲重
春季護胃，防寒是異常關鍵的，所以在這個忽冷忽熱的季節裏一定要防止腹部受涼，及時隨天氣變化增減衣物，加強保暖，夜晚休息的時候也要蓋好被子，以防腹部過度受涼從而引起的胃痛以及胃病。
2、飲食清淡
胃對於飲食也是十分挑剔的，稍有不慎它就會讓你苦不堪言。在春季飲食要以溫、軟、淡、素爲主，不宜吃過冷、過熱或過於刺激的食物，尤其不要暴飲暴食，並且還要定時定量。
水果也可以適度的食用，能補充人體所需的微量元素。只有這樣才能更好的保護胃的健康。
3、療程用藥
俗話說胃病“三分治七分養”，很多人在胃出現問題以後，總是會隨便吃一些胃藥頂住，胃不痛了就停藥了，這樣反反覆覆藥沒少吃，胃病卻越來越重。
其實胃病的治療根本在於持續性按療程用藥，纔會使病情穩定不易反覆。如果比較嚴重的胃部不適，需要在醫生指導下服用藥。
4、戒菸戒酒
胃部不適的人羣應及時戒菸、酒、咖啡、茶、碳酸飲料等刺激性物品，這些都是最傷胃的。
5、勞逸結合
春季養胃一定要注意勞逸結合、輕鬆愉悅的心情以及健康合理的作息時間。緊張、急躁以及焦慮的心情都會影響到脾胃的正常“工作”。
所以在日常的生活和工作中要注意平和自己的心態，養成良好的作息、起居，睡眠的時間一定要保持充足。以防過度疲勞，這樣對於胃病的調理有百利而無一害。
老中醫提醒，百病皆由脾胃衰而生也，脾胃乃後天之本，需四季調養方能強體健身。老中醫強身茶採用獨特配方，選用了雞內金、山藥、香櫞、山楂、麥芽等藥食同源的天然藥材，科學技術提煉萃取製成，保存了藥材各種珍貴的天然成分。其配方中的雞內金、山藥可健胃補脾，補腎固精；山楂、麥芽有開胃消食之功；香櫞、橘皮有疏肝理氣，除溼化痰之效，本方由中藥製成無副作用，可長期服用調養脾胃。
保“胃”戰爭是一場持久戰，需要耐心有策略，食療起居雙管齊下，才能取得根本性的勝利。
